中目黒の人気のパーソナルジムを比較。女性にもおすすめジムでダイエット

中目黒で人気のプライベートジムをまとめました。プライベートジムではプロの専属トレーナーがあなたをマンツーマンで完全サポートしてくれます。「普通のジムに行っても何の運動をしたらいいのかわからない、短期集中で確実に効果が出したい、一人だと続かない」などの悩みを解決してくれるのがプライベートジムです。

↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●ヨガ・ピラティススタジオはオレンジ→ヨガ・ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム　

中目黒のパーソナルジム一覧

パーソナル
ジムスポーツ
ジムヨガ
ピラティス全ての
施設

●中目黒にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

LIME中目黒【パーソナルジム】

料金	54,780〜217,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	マシンを使わないトレーニング。無理のない食事制限。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。

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Apple GYM中目黒【パーソナルジム】

料金	123,200〜316,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	リバウンド回避率97％！。姿勢改善＆歩き方指導でより美しく。
アクセス	中目黒駅・西口より徒歩3分

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RIZAP中目黒【パーソナルジム】

料金	327,800〜1,027,840円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	14万人のデータをもとにしたあなた専用プログラム。管理栄養士が食事指導。
アクセス	中目黒駅より徒歩5分

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Dr.トレーニング中目黒【パーソナルジム】

料金	142,400〜213,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	運動をしたことがない人でも大丈夫！。都度払いコース有り。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

Dr.トレーニングは、その時だけではなく、一生モノの体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムです。あなたの身体、状況、要望に合わせて、トップレベルのトレーナーがあなた専用のプログラムを作成してくれます。また都度払いコースもあるので気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。

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REP UP GYM中目黒【パーソナルジム】

料金	72,600〜281,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	太る専門のパーソナルジム。手ぶらで通える無料レンタル。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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●中目黒にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧（全6件）です。

BOXING FITNESS GYM NOA中目黒【暗闇ボクシングジム】

料金	5,000〜32,000円/月（税抜）
何をする場所	暗闇ボクシングエクササイズ。
特徴	暗闇スタジオだから周りの目が気にならない。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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Feelcycle中目黒【暗闇バイクエクササイズジム】

料金	14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇バイクエクササイズ。
特徴	わずか45分のレッスンで約800kcalを消費。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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エニタイムフィットネス中目黒青葉台店【24h営業スポーツジム】

料金	7,400円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題＆年中無休。どの店舗も追加料金なしで利用可。
アクセス	中目黒駅より徒歩9分

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コナミスポーツクラブ目黒青葉台【大型フィットネスクラブ】

料金	5,390〜22,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。
特徴	いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。
アクセス	中目黒駅より徒歩8分

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セントラルスポーツジム24h中目黒【24h営業スポーツジム】

料金	4,500円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題。上履きへの履き替え不要。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店【24h営業スポーツジム】

料金	7,400円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題＆年中無休。どの店舗も追加料金なしで利用可。
アクセス	中目黒駅より徒歩12分

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●中目黒にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧（全4件）です。

Zen Place Pilates by BASI中目黒【ピラティススタジオ】

料金	9,900〜15,400円/月（税抜）
何をする場所	ピラティス。
特徴	本格的なピラティスができる専用マシン完備。少人数制のレッスン。
アクセス	中目黒駅より徒歩7分。

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ホットヨガスタジオLAVA中目黒店【ホットヨガスタジオ】

料金	8,909〜15,455円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。男性も参加可能。
アクセス	中目黒駅・正面改札より徒歩4分

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スタジオヨギー中目黒【ヨガ・ピラティススタジオ】

料金	8,000〜16,000円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	楽しく通える多彩なレッスンプログラム。男性もOK。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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ナチュラグラム中目黒（女性専用店）【常温ヨガ・ピラティススタジオ】

料金	4,800〜7,800円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	周りの目を気にしなくていい女性専用店。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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中目黒のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧（15件）です。

Zen Place Pilates by BASI中目黒【ピラティススタジオ】

料金	9,900〜15,400円/月（税抜）
何をする場所	ピラティス。
特徴	本格的なピラティスができる専用マシン完備。少人数制のレッスン。
アクセス	中目黒駅より徒歩7分。

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LIME中目黒【パーソナルジム】

料金	54,780〜217,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	マシンを使わないトレーニング。無理のない食事制限。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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Apple GYM中目黒【パーソナルジム】

料金	123,200〜316,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	リバウンド回避率97％！。姿勢改善＆歩き方指導でより美しく。
アクセス	中目黒駅・西口より徒歩3分

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ホットヨガスタジオLAVA中目黒店【ホットヨガスタジオ】

料金	8,909〜15,455円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。男性も参加可能。
アクセス	中目黒駅・正面改札より徒歩4分

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RIZAP中目黒【パーソナルジム】

料金	327,800〜1,027,840円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	14万人のデータをもとにしたあなた専用プログラム。管理栄養士が食事指導。
アクセス	中目黒駅より徒歩5分

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Dr.トレーニング中目黒【パーソナルジム】

料金	142,400〜213,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	運動をしたことがない人でも大丈夫！。都度払いコース有り。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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REP UP GYM中目黒【パーソナルジム】

料金	72,600〜281,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	太る専門のパーソナルジム。手ぶらで通える無料レンタル。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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BOXING FITNESS GYM NOA中目黒【暗闇ボクシングジム】

料金	5,000〜32,000円/月（税抜）
何をする場所	暗闇ボクシングエクササイズ。
特徴	暗闇スタジオだから周りの目が気にならない。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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スタジオヨギー中目黒【ヨガ・ピラティススタジオ】

料金	8,000〜16,000円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	楽しく通える多彩なレッスンプログラム。男性もOK。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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Feelcycle中目黒【暗闇バイクエクササイズジム】

料金	14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇バイクエクササイズ。
特徴	わずか45分のレッスンで約800kcalを消費。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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エニタイムフィットネス中目黒青葉台店【24h営業スポーツジム】

料金	7,400円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題＆年中無休。どの店舗も追加料金なしで利用可。
アクセス	中目黒駅より徒歩9分

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コナミスポーツクラブ目黒青葉台【大型フィットネスクラブ】

料金	5,390〜22,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。
特徴	いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。
アクセス	中目黒駅より徒歩8分

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セントラルスポーツジム24h中目黒【24h営業スポーツジム】

料金	4,500円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題。上履きへの履き替え不要。
アクセス	中目黒駅より徒歩2分

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ナチュラグラム中目黒（女性専用店）【常温ヨガ・ピラティススタジオ】

料金	4,800〜7,800円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	周りの目を気にしなくていい女性専用店。
アクセス	中目黒駅より徒歩1分

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エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店【24h営業スポーツジム】

料金	7,400円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間通い放題＆年中無休。どの店舗も追加料金なしで利用可。
アクセス	中目黒駅より徒歩12分

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まとめ比較

GYM名	料金	駅から
LIME中目黒	54,780〜217,800円	2分
Apple Gym中目黒	123,200〜316,800円	3分
RIZAP中目黒	327,800〜1,027,840円	5分
Dr.トレーニング中目黒	142,400〜213,600円	1分
REP UP GYM中目黒	72,600〜281,600円	2分

各パーソナルジムの詳細

●ここからは上記で紹介したパーソナルジムを詳しく説明していきます。

LIME中目黒

LIME中目黒店
【パーソナルトレーニングジム】

料金	54,780〜217,800円（税込・ダイエットコース）
アクセス	中目黒駅から徒歩で約2分
営業時間	9:00~24:00

まずは無料体験に行ってみよう！

LIMEで体験トレーニング

LIMEの特徴

LIMEのおすすめ３Point

１、無理のない食事指導

LIMEでは、きつい糖質制限は行いません。あなたの生活リズムに合わせた食事指導で、栄養をしっかりとりながら痩せていくことができます。無理のない食事をすることでリバウンドのリスクが低くなります。

２、マシンをつかはないトレーニング

毎回行うトレーニングでは、自重トレーニングをメインで行っていくため、ウエイトなどのマシンを使用しません。そのため今までウエイトトレーニングに抵抗があった人でも、無理なく続けていくことが可能です。

３、通いたくなるオシャレな空間

ジム内は緑が多く取り入れられてまるでカフェのような空間です。立地もよく駅から近いので、仕事で疲れた後でも気軽に立ち寄ることができます。

●公式HPを見る↓

LIME公式HPを見る

コース・料金

スタンダードダイエットコース｜217,800円（税込）

とにかく痩せたい方はこのコース！

料金	217,800円（税込）
期間	2か月（全16回）
コース	・パーソナルトレーニング×16回（60分）・オンライン食事指導×60回・パーソナルトレーニングメニュー作成・ミネラルウォーター支給

リーズナブルダイエットコース｜176,000円（税込）

運動習慣をつけたい方向けのコース。

料金	176,000円（税込）
期間	2か月（全16回）
コース	・パーソナルトレーニング×16回（60分）・パーソナルトレーニングメニュー作成・ミネラルウォーター支給

オンラインダイエットコース｜54,780円（税込）

ジムには忙しくて通えない方向けコース。

料金	54,780円（税込）
期間	2か月
コース	・テレビ電話カウンセリング・専門家相談60日（食事指導1日1回）・トレーナー相談チャット・骨格・体型チェック・動画フォームチェック・パーソナルメニュー作成

メンテナンスコース｜54,780円（税込）

終了後の継続、フィットネスクラブに通いながらの方向けコース。

料金	54,780円（税込）
期間	1か月（全4回）
コース	・パーソナルトレーニング×4回（60分）・パーソナルトレーニングメニュー作成・ミネラルウォーター支給

モニターコース｜162,800円（税込）

最大5万円の割引特典付き！

モニター結果、ビフォーアフターの写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ。（モニター条件の詳細はお問い合わせ下さい）

料金	162,800円（税込）
期間	2か月（全16回）
コース	・パーソナルトレーニング×16回（60分）・オンライン食事指導×60回・パーソナルトレーニングメニュー作成・ミネラルウォーター支給

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基本情報・MAP

東京都目黒区上目黒3−1−14モデリアブリュット中目黒
中目黒駅から徒歩で約2分。

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Apple GYM中目黒

Apple GYM中目黒
【パーソナルトレーニングジム】

料金	123,200〜316,800円（税込・ダイエットコース）
アクセス	中目黒駅・西口より徒歩3分
営業時間	平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00

まずは無料カウンセリングに行ってみよう！

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYMの特徴

Apple GYMは多くの芸能人も通うパーソナルトレーニングジムです。優秀な人材を集めることにこだわったAppleGymのトレーナーは皆が優秀で信頼できます。またダイエットが終わった後のアフターサービスも充実しているので、リバウンドなどを心配する必要もありません！

Apple GYMのおすすめ３Point

リバウンド回避率97％！

リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月無料で通うことができます！リバウンドで努力が水の泡になってしまわないように、コースが終わった後のアフターサービスが充実しています。

姿勢改善＆歩き方指導でより美しく。

通常のトレーニング・食事指導に加えて、姿勢改善や歩き方指導の要素を取り込んだトレーニングメニューになっています。ただ痩せるだけではなく、外見の印象や雰囲気も美しくなります。

安心して任せられる優秀なトレーナー

芸能人やモデル、意識の高いお客様一人ひとりの理想をサポートできる、優秀なトレーナーがあなたを最後までしっかりサポートしてくれます。

公式HPを見る

コース・料金

プラチナ会員｜211,200円（税込）

Apple Gym人気No１コース。
・全身ボディメイク・全額返金・リバウンド保証付き

入会金	41,800円（税込）
コース料金	211,200円（税込）
時間	60分
期間	16回/2ヶ月

ブラック会員｜316,800円（税込）

・全身ボディメイク・全額返金・リバウンド保証付き

入会金	41,800円（税込）
コース料金	316,800円（税込）
時間	60分
期間	12回/2ヶ月

ゴールド会員｜171,000円（税込）

・全身ボディメイク・全額返金・リバウンド保証付き

入会金	41,800円（税込）
コース料金	171,000円（税込）
時間	60分
期間	12回/2ヶ月

ローズ会員｜123,200円（税込）

　部分痩せ

入会金	41,800円（税込）
コース料金	123,200円（税込）
時間	60分
期間	8回/2ヶ月

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Apple GYM（アップルジム）

MAP

東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
「中目黒駅・西口」より徒歩3分。

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Apple GYM（アップルジム）

RIZAP中目黒

RIZAP中目黒
【パーソナルトレーニングジム】

料金	327,800〜1,027,840円（税込・ダイエットコース）
アクセス	中目黒駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00

まずは無料体験に行ってみよう！

無料カウンセリング受付中／ライザップ

RIZAPの特徴

RIZAPでは約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、専属トレーナーが責任を持って目標達成をサポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

RIZAPのおすすめ３Point

１、14万人のデータをもとにした専用プログラム

14万人の実績データと医師が監修したプログラムをベースに、あなたの年齢・体力などに合わせた「あなた専用」のトレーニングプログラムを作成してくれます。

２、管理栄養士が食事指導

管理栄養士が毎日の食事を徹底指導。食事を抜くのではなく、しっかり食べて健康的に減量することが可能です。

３、採用率3,2％の一流トレーナー

採用率3,2％！ライザップのトレーナーは独自の研修システムを達成し、一流の知識と技術を持ってるので、とても頼りになる存在です。

●公式HPを見る↓

コース・料金

シェイプアップ｜1回50分

入会金55,000円（税込）

回数	金額（税込）	週2回
16回	327,800円	2ヶ月
24回	475,200円	3ヶ月
32回	616,000円	4ヶ月

シェイプアッププラス｜1回80分

入会金55,000円（税込）

回数	金額（税込）	週2回
16回	547,800円	2ヶ月
24回	792,000円	3ヶ月
32回	1,027,840円	4ヶ月

モデルプログラム｜1回50分

入会金55,000円（税込）

回数	金額（税込）	週2回
16回	327,800円	2ヶ月
24回	475,200円	3ヶ月
32回	616,000円	4ヶ月

美脚プログラム｜1回50分

入会金55,000円（税込）

回数	金額（税込）	週2回
16回	327,800円	2ヶ月
24回	475,200円	3ヶ月
32回	616,000円	4ヶ月

マッスルゲインプログラム｜1回50分

入会金55,000円（税込）

回数	金額（税込）	週2回
16回	327,800円	2ヶ月
24回	475,200円	3ヶ月
32回	616,000円	4ヶ月

※その他、家族や友人など仲間と2人で行うペアプログラムがあります。

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自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

基本情報・MAP

東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒　601号室
東京メトロ副都心線中目黒駅徒歩5分。

●無料カウンセリングに申し込む↓

無料カウンセリング受付中／ライザップ

Dr.トレーニング中目黒

Dr.トレーニング中目黒
【パーソナルトレーニングジム】

料金	142,400〜213,600円（税込）
アクセス	中目黒駅より徒歩1分
営業時間	9:00~22:00

まずは無料カウンセリングに行ってみよう！

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングコース新規入会申込

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングのおすすめ３Point

運動をしたことがない人でも大丈夫！

トップレベルのトレーナーがあなたの身体、状況、要望に合わせたメニューを作成してくれます。運動に自信がなかったり、運動をやったことがないあなたでも安心です。

都度払いコースあり

パーソナルトレーニングをより気軽に始められるように都度払いコースがあります。やった分だけ支払いをするので、月会費のように通えない時期も支払いをしないといけない損はありません。

辛い食事制限なし

極端に厳しい食事制限は行いません。しっかりと栄養をとる食事方法で減量を目指します。

コース・料金

都度払いコース

都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるので、気軽に始めることができます。

入会金	35,600円
45分トレーニング	6,700円
60分トレーニング	8,900円
90分トレーニング	13,300円
指名料	500~3,300円

ダイエット・ボディメイクコース

しっかり身体を絞りたい or 体重を落としたいという人向けのトレーニングコースです。

16回コース	142,400円
24回コース	213,600円

※税込価格

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基本情報・MAP

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
中目黒駅から徒歩1分。

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REP UP GYM中目黒

REP UP GYM中目黒
【太る専門のパーソナルジム】

料金	72,600〜281,600円（税込・ダイエットコース）
アクセス	中目黒より徒歩2分
営業時間	火〜金10:00~23:00 土日祝10:00~21:00

まずは体験に行ってみよう！

太る専門ジム REP UP GYMの無料初回体験はこちら

REP UP GYMの特徴

REP UP GYMは、痩せ型体型を克服する「太る」専門のパーソナルトレーニングジムです。理想の体型になりたいあなたの目標を、プロのトレーナーがしっかりサポートして叶えてくれます。女性は曲線的な女性らしい体型を、男性はたくましい男らしい体型を手に入れましょう。

REP UP GYMのおすすめ３Point

1、太るためのトレーニングメニュー

太りにくい体質の人は、トレーニングをより丁寧に適切に行う必要があります。REP UP GYMではトレーナーがマンツーマンでつきっきりで指導してくれるので、トレーニング効果が非常に高いです。

２、太るための食事指導

理想の体型になるために重要なのは食事です。ただ闇雲に食べてもなりたい体型にはなれません。あなたの生活習慣に合わせ、適切な食事で体を作れるように、プロが食事の指導をしてくれます。

３、手ぶらで通える無料レンタル

ウェア、シャワー、タオル、ミネラルウォーター全てが無料です。荷物を持たずに手ぶらで通うことが可能です。

●公式HPを見る↓

REP UP GYM 中目黒店公式HPはこちら

コース・料金

2ヶ月コミットコース｜281,600円（税込）

2ヶ月集中特訓で体を変えたい人向け。

料金	281,600円（税込）
回数	16回（1回50分）
期間	2ヶ月
特典	・LINE食事管理・体重・体型測定・体型撮影・ミネラルウォーター・レンタルウェア・タオル・シャワー

マンスリーコース｜72,600円/月

まずは気軽に試してみたい人におすすめ

料金	72,600円/月（税込）
回数	4回/月（1回50分）
特典	・食事指導・ミネラルウォーター・レンタルウェア・タオル・シャワー