銀座 には、女性だけの空間を提供しているヨガスタジオ を始め、男性や初心者でも気軽に参加できるものまで多種多様。誰でも気兼ねなくヨガを始める環境が銀座にはあります。ジャンルも様々で、常温ヨガ、ホットヨガ、空中ヨガなど自分ピッタリのスタジオが見つかるはずです。銀座で人気おすすめのヨガスタジをまとめました。
ヨガスタジオまとめ比較 各スタジオ【月会費】比較 ●料金は、各スタジオの「通い放題コース」で比較しています。(税込)
MAP ↑MAPの色 ●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム ●暗闇フィットネスジムは黄色→暗闇フィットネス ●ヨガスタジオはオレンジ→ヨガ ●ピラティススタジオは茶色→ピラティス ●プライベートジムは紫→プライペートジム
●銀座のおすすめ【ピラティススタジオ】比較はこちらをチェック↓
ヨガスタジオ一覧
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店 【ホットヨガ/EMSトレーニングスタジオ】
料金 10,800〜24,300円 (税込) 何をする場所 ホットヨガ・常温ヨガ・EMSトレーニング アクセス 「銀座駅」C8出口より徒歩2分 「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 営業時間 月-金 7:00~22:00 土日祝 8:00~20:00
ホットヨガスタジオLAVAのレッスンは日本人の体型・体質に合わせたプログラムです。最適な温度・湿度設定のスタジオで、体の柔軟性が高まり代謝がUP!。大量の発汗でデトックス効果も期待 できます。 レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なレッスンを行っているLAVA。ヨガ未経験から始める人が8割 のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
CALDO GINZA9 【ホットヨガスタジオ】
料金 11,550〜23,650円/月(税込) (税込) 何をする場所 ホットヨガ・暗闇フィットネス アクセス JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分 営業時間 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 日・祝 7:30〜20:00
カルドは室温35~39度、湿度60%前後に保たれたスタジオで行うホットヨガスタジオ です。業界初の「銀イオンスチーム」の採用により、スタジオ空間がいつも清潔に保たれています 。初心者でも安心して参加できるプログラムもあるので、誰でも気軽に通うことができます。
zen place yoga 銀座 【常温ヨガスタジオ】
料金 9,625〜22,000円/月(税込) (税込) 何をする場所 常温ヨガ アクセス 銀座駅 C8出口 徒歩15秒 有楽町駅 徒歩3分 営業時間 月-金 7:00-21:25 土日祝 7:00-20:00
zen place yoga は常温のスタジオでヨガを行っていきます。ただヨガの動きをするのではなく、身体の機能を向上させ、心と精神も整えていくことを目指します。 レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
zen place hot yoga銀座 【ホットヨガスタジオ】
料金 10,450〜22,880円/月(税込) (税込) 何をする場所 ホットヨガ アクセス 浅草線・東銀座駅A8出口 徒歩1分 日比谷線・東銀座駅A2出口 徒歩3分 営業時間 月-金 7:30-21:00 土日祝 7:30-17:30
zen place hot yoga ではホットなスタジオでヨガを行っていきます。ただヨガの動きをするのではなく、身体の機能を向上させ、心と精神も整えていくことを目指します。 レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店 【ホットヨガスタジオ】
料金 10,800〜16,800円/月(税込) (税込) 何をする場所 ホットヨガ アクセス 銀座駅・C8出口より徒歩1分 営業時間 月-金 9:15~22:30 土日祝 9:00~19:00
ホットヨガスタジオLAVAのレッスンは日本人の体型・体質に合わせたプログラムです。最適な温度・湿度設定のスタジオで、体の柔軟性が高まり代謝がUP!。大量の発汗でデトックス効果も期待 できます。 レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なレッスンを行っているLAVA。ヨガ未経験から始める人が8割 のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
各スタジオの詳細 ●ここからは上記で紹介したヨガスタジオを、1店舗ずつ説明していきます。
ホットヨガスタジオLAVA銀座本店 ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店 【ホットヨガ&EMSトレーニングスタジオ】
料金 10,800〜24,300円/月 (税込) アクセス 「銀座駅」C8出口より徒歩2分 「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 営業時間 平日 7:00~22:00 土日祝 8:00~20:00 :00
まずは体験レッスンに行ってみよう!
ホットヨガ 常温ヨガ シャワー EMSトレーニング エステサロン 男性もOK
STUDIOの特徴 (出典:ホットヨガスタジオLAVA )
●日本最多のホットヨガスタジオ ホットヨガスタジオLAVAのレッスンは日本人の体型・体質に合わせたプログラムです。最適な温度・湿度設定のスタジオで、体の柔軟性が高まり代謝がUP!。大量の発汗でデトックス効果も期待 できます。 レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なレッスンを行っているLAVA。ヨガ未経験から始める人が8割 のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめ3Point 1、ホットヨガで体の悩みを解消!
スタジオは体の柔軟性が格段に高くなる暖かい環境になっています。そのおかげで体は芯から温まり、大量の汗をかくことで代謝がアップ!ダイエット、冷え性改善、むくみや肩こり、便秘の解消など、様々な嬉しい効果を期待できます。
2、ヨガ初心者大歓迎。
レッスンでは優秀なインストラクターが丁寧に指導をしてくれます。ヨガ初心者、体が硬い、運動が苦手なあなたでも大丈夫!。80%もの方がヨガ未経験からのスタートなので、安心して通い始められます。
3、飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム!
LAVAでは常時15〜20種類ほどのプログラムが実施されています。あなたの目的や気分に合わせて受講するレッスンを選ぶ事が可能。銀座本店では、ホットヨガ以外にもEMSトレーニングレッスンを受けることもできます!
●公式HPを見る↓
コース・料金(税込) マンスリーメンバー・フリー
●LAVA全店通い放題。 (1日2レッスンまで受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能)
16,800円/月
マンスリーメンバー・ライト
●自宅・職場近くなど2店舗通い放題。(1日1レッスンまで受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能) 15,800円/月 ★デイタイム (平日17時までのレッスン受講可能) 13,800円/月
マンスリーメンバー・4
●登録店舗で月4回まで利用可能。 (1日1レッスン受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能)
10,800円 ★フルタイム学割 (全時間帯のレッスン受講可能 ※16歳以上24歳以下の学生「高校生・専門学生・大学生」限定)
5,800円
マンスリーメンバー・フリー+Evolv
●全店舗・全営業時間ホットヨガ通い放題+EvolvのEMSレッスン(銀座本店のみ)がセットのマンスリープランです。
★フルタイム+Evolv15 (全時間帯のレッスン受講可能 / EMSレッスン月15回)
24,300円 ★フルタイム+Evolv8 (全時間帯のレッスン受講可能 / EMSレッスン月8回)
21,600円 ★フルタイム+Evolv4 (全時間帯のレッスン受講可能 / EMSレッスン月4回)
19,800円
オプション・レンタル(税込) 水素水・マットキープオプション
・水素水飲み放題 1,200円/月 ・マットキープ(店舗へマットを預けられます) 1,200円/月
その他オプション
・レッスン1回券・・3,700円/回 ・他店舗利用料・・1000円/回 ・LAVAウォーター1L・・240円/本 ・LAVAウォーター500ml・・140円/本 ・レンタルバスタオル・・210円/回 ・レンタルフェイスタオル・・110円/回 ・レンタルウェア上下各・・410円/各 ・レンタルラグ・・310円/枚 ・レンタルセット・・600円/セット (バスタオル・フェイスタオル・LAVAウォータ1L・ウェア上下) ・レンタルセット・・800円/セット (バスタオル・フェイスタオル・LAVAウォータ1L・ウェア上下・レンタルラグ)
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声 体験レッスン・Web入会について (出典:ホットヨガスタジオLAVA )
★体験レッスンから始めたい場合(体験料0円!)
STEP1:体験レッスン予約 ・予約はWEBまたは電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。 STEP2:体験レッスン当日(所要時間は約2時間) ・レッスン開始の30分前までに来店。 ・体調チェックなどの簡単な用紙記入、館内説明の後、実際にレッスン体験。 ・レッスン終了後はシャワー・着替え。 ・質問があれば気軽にスタッフさんに相談してOK。 ●体験レッスン後に入会手続きをする場合に必要な物 ・体験レッスン当日入会が断然お得!!入会金・登録金が無料になるキャンペーン実践中!! ・金融機関のキャッシュカード ・金融機関届出印 ・本人確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証など) ●持ち物(レッスンでは汗をたくさんかきます) ・着替えの下着 ・メイク道具(お化粧を直されて帰る場合) ※手ぶら体験レッスンの場合「お水1リットル・シャワー時のバスタオル・汗拭き用フェイスタオル」を店舗にて無料でレンタルできます。
★お得に入会したい場合→Web入会!
入会するならWeb入会がお得! ・2000円分のLAVAポイントプレゼント!
・施設使用料1,000円OFF!
STEP1(Web入会申込手順) ・Web入会ページにて、入会資格を確認し、入会店舗・プランを選択。 STEP2 ・お客様情報を入力し、利用規約・重要事項を確認の上、クレジットカード情報を登録。 STEP3 ・会員ページより希望のレッスンを予約。 ●来店当日の流れ ・来店&受付→カウンセリング→着替え→レッスン受講→シャワー・着替え→帰宅 ・予約時間の30分前に来店してください。 ※Web入会は体験レッスンの受講はできません。
体験レッスン予約・お得なWeb入会はこちら↓
基本情報 所在地 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F アクセス 「銀座駅」C8出口より徒歩2分 「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 営業時間 7:00~22:00 休館日 金曜日 電話番号 0120-64-9766
体験レッスンに参加する↓
CALDO GINZA9 CALDO GINZA9 【ホットヨガスタジオ】
料金 11,550〜23,650円/月(税込) アクセス JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分 営業時間 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00
まずは体験レッスンに行ってみよう!
ホットヨガ 暗闇フィットネス フィットネスジム サウナ シャワー 男性もOK
STUDIOの特徴 (出典:カルドGINZA9 )
●ホットヨガスタジオ カルドは室温35~39度、湿度60%前後に保たれたスタジオで行うホットヨガスタジオ です。業界初の「銀イオンスチーム」の採用により、スタジオ空間がいつも清潔に保たれています 。初心者でも安心して参加できるプログラムもあるので、誰でも気軽に通うことができます。
おすすめ3Point 1、銀イオンスチームでいつも清潔。
カルドのスタジオでは大型加湿器から「銀イオンで抗菌されたスチーム」が出てきます。そのためにスタジオ内は常に清潔です。またスチームは数ミクロンと微細なため、お肌に潤いを与えてくれます。
2、暗闇エクササイズ、ジム、サウナも!
カルドGINZA9ではホットヨガスタジオ以外にも、暗闇エクササイズプログラム、パーソナルトレーニング、24時間営業ジム、サウナも完備!ハイブリットなフィットネス空間として高い評価を得ています。
3、ヨガ初心者も大歓迎!
カルドではヨガ未経験で始める方が多いため、初心者向けヨガレッスンがたくさんあります。経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれるので、ホットヨガが初めてでも安心です。
●公式HPを見る↓
コース・料金 会員プラン
●初期費用・・入会金33,000円+事務手数料5,500円+月会費2〜2,5ヶ月分
(キャンペーン・会員種別によって初期費用は変わります) プラチナGINZA9 全営業時間利用可能。 24時間ジム・サウナ・ホットヨガ・アクティブスタジオ利用可能。 フルレンタル付き(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ) 水素水飲み放題! 23,650 円/月
24Hジム 全営業時間利用可能 24時間ジム利用可能 ※スタジオ利用不可 8,800円/月
ホットヨガ会員プラン
HOTプレミアム 全営業時間利用可能。 24時間ジム・サウナ・ホットヨガ利用可能。 フルレンタル付き(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ) 水素水飲み放題! 18,150円/月 HOTフルタイム 全営業時間利用可能。 ジム・サウナ・ホットヨガ利用可能。 14,300円/月 HOTマンスリー4 月4回 全営業時間利用可能 ジム・サウナ・ホットヨガ利用可能 11,550円/月
アクティブスタジオ会員プラン
アクティブ 【全営業時間利用可能。24時間ジム・サウナ・アクティブスタジオ利用可能。フルレンタル付き(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ)水素水飲み放題!】 14,300円/月 パーソナル (60分のパーソナルセッションを月2回(同日のジム利用可) バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル付 ※ホット及び常温スタジオの利用不可) 23,100円/月 加圧 (30分の加圧セッションを月4回(同日のジム利用可) バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル付 ※ホット及び常温スタジオの利用不可) 23,100円/月
オプションプラン
タオル (バスタオル2枚、フェイスタオル1枚を1日1回) 2,200円/月 水素水 (専用サーバで飲み放題) 2,160円/月 契約ロッカー (自分専用ロッカーで荷物を置いておける) 2,200円/月 安心バリュー (万が一の際に見舞金が出る) 550円/月 パーソナル (60分のパーソナルセッションを月2回。 バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル付) 17,600円/月 加圧 (30分の加圧セッションを月4回。 バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル付) 17,600円/月
その他手数料
会員種別変更手数料・・1,100円 会員証再発行料・・3,300円 水素水カード再発行料・・1,100円 プログラム追加参加料・・1,100円 ロッカーキー紛失料・・2,200円 相互利用料・・3,300円 会員同伴ビジター利用料・・3,300円 時間外利用料・・3,300円
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声 体験レッスンについて 体験レッスンまでの流れ
STEP1:レッスン予約 ・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。 STEP2:レッスン当日(所要時間は約2時間) ・レッスン開始の30分前までに来店。 ・体調チェックなどの簡単な用紙記入、館内説明の後、実際にレッスン体験。 ・レッスン終了後はシャワー・着替え。 ・質問があれば気軽にスタッフさんに相談してOK。 ●体験レッスン後に入会手続きをする場合に必要な物 ・体験レッスン当日入会でお得な特典あり!! ・金融機関のキャッシュカード ・本人確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証など) ・初期費用(入会金11,000円+事務手数料5,500円+月会費2〜2,5ヶ月分) ※登録時に必要な月会費は、登録日により異なる。 ●持ち物(レッスンでは汗をたくさんかきます) ・レッスン時に着るもの(Tシャツやハーフパンツなど、汗を吸収しやすい動きやすいウェア) ・着替えの下着(大量の汗をかくため) ・お水1〜2リットル ・レッスン時用+シャワー時のバスタオル(計2枚) ・メイク道具(お化粧を直されて帰る場合) (下着以外は店舗で上下ウェア、タオルのレンタル、水の購入ができます) ※キャンペーンにより持ち物は異なります。 ●「手ぶらヨガ」で体験する場合の持ち物 →上下のウェア、バスタオル、フェイスタオルがついてきます。 ・着替えの下着 ・1〜2リットル程度の飲料水 ・メイク道具(お化粧を直されて帰る場合)
体験レッスンに参加する↓
基本情報 所在地 東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F アクセス JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分 営業時間 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 休館日 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 電話番号 03-6281-4977
体験レッスンに参加する↓
●CALDOは全国各地にスタジオがあります。 銀座店以外のCALDOのスタジオ一覧はこちら↓
zen place yoga銀座 zen place yoga 銀座 【常温ヨガスタジオ】
料金 9,625〜22,000円 (税込) アクセス 銀座駅 C8出口 徒歩15秒 有楽町駅 徒歩3分 営業時間 月-金 7:00-21:25 土日祝 7:00-20:00
まずは体験レッスンに行ってみよう!
常温ヨガ 男性もOK
STUDIOの特徴 (出典:zen place )
●常温ヨガスタジオ zen place yoga は常温のスタジオでヨガを行っていきます。ただヨガの動きをするのではなく、身体の機能を向上させ、心と精神も整えていくことを目指します。 レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ3Point 1、初心者比率80%!
zen place yogaスタジオは、ヨガ初心者比率が約80%。「運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い」人でも大丈夫。性別、年齢問わず皆が楽しく、充実した時間を過ごせるレッスン内容なので初心者でも安心です。
2、ボディメイクから痛みの改善まで期待できる。
ヨガの動きで筋肉やインナーマッスルが強化され、歪みのない姿勢が形成されていきます。それだけでなく肩こりや腰痛の改善、美しい姿勢や引き締まった体への変化が期待できます。
3、免疫力もアップ!
zen placeのレッスンでは、体の細部や呼吸に意識を集中させていきます。その結果、血液が全身をくまなく巡り代謝が良くなります。代謝が良くなれば体温も上がるので免疫力アップにつながります。
コース・料金(税込) マットグループレッスン
★フリープラン (全てのマットグループレッスン通い放題) 14,960円/月 ★デイフリー (平日16時までマットグループレッスン通い放題) 11,968円/月 ★月4 (月4まで通い放題) 9,625円/月 ★月6 (月6まで通い放題) 13,200円/月
マシングループレッスン
★マシングループ8 (月8回マシンを使用したグループレッスン受講可能) 22,000円/月 ★マシングループ4 (月4回マシンを使用したグループレッスン受講可能) 13,750円/月
プライベートレッスン
★プライベート4 (月4回マットまたはマシンを使用したプライベートレッスン受講可能) 32,560円/月 ★プライベート2 (月2回マットまたはマシンを使用したプライベートレッスン受講可能) 17,160円/月
チケット価格
40枚チケット 88,825円 (発行日より10ヶ月間有効) 40枚チケット 85,800円 (発行日より6ヶ月間有効) 20枚チケット 47,300円 (発行日より6ヶ月間有効)
※【zen place yoga 銀座店】はGRADE02店舗 です。zen placeの同じグレード内ならどのエリアでも追加料金なしで利用可能です。
入会金
★グレード01店舗 33,000円/月 ★グレード02店舗 22,000円/月
●各都市のエリア / 設備の充実度に応じて、店舗がグレード01 or 02に分類されています。【体験レッスン当日入会で入会金0円キャンペーンあり!】
※特別割引プラン
★UNDER25 (25歳以下の方/対象プラン:フリー、月4、月6) 月額会費20%OFF ★OVER70 (70歳以上の方/対象プラン:デイフリー、月4) 月額会費40%OFF ★継続割引 (入会後連続37ヶ月以上/対象プラン:フリー、デイフリー、月6、月4、プライベート2、マシングループ8、マシングループ4) 月額会費最大4000円OFF
●対象の方はスタッフへお声がけください。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声 体験レッスンについて 体験レッスンまでの流れ
STEP1:レッスン予約 ・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。 STEP2:体験レッスン当日(所要時間は約2時間) ・動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要)や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。 ・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。 ・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。 STEP3:レッスンとカウンセリング ・レッスンは約60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。 ・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができます。 ●持ち物 ・動きやすい服装(ホットヨガの場合は変えの下着も) ・お水(ホットの場合は1ℓ以上) ・フェイスタオル ※手ぶらセット300円〜もご利用いただけます(お水1ℓ、バスタオル、フェイスタオル)
当日入会の場合は【入会金33,000円or22,000円→0円に!】
●体験レッスンを予約してお得に入会する ↓
体験レッスン料金【マットグループレッスン】
★グレード01店舗・1回体験 3,300円 ★グレード01店舗・2週間体験 11,858円 ★グレード02店舗・1回体験 2,200円 ★グレード02店舗・2週間体験 10,472円
●2週間体験・・マットグループレッスン2週間通い放題
体験レッスン料金【プライベートレッスン】
★グレード01店舗 9,900円 ★グレード02店舗 8,250円
●マット or マシンプライベートレッスン1回体験
●体験レッスン割引キャンペーン実践中 ↓
基本情報 所在地 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F アクセス 銀座駅 C8出口 徒歩15秒 有楽町駅 徒歩3分 営業時間 月-金 7:00-21:25 土日祝 7:00-20:00 休館日 なし 電話番号 03-6228-7753
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。ZEN PLACE のスタジオ一覧はこちら↓。
zen place hot yoga 銀座 zen place hot yoga 銀座 【ホットヨガスタジオ】
料金 10,450〜22,880円 (税込) アクセス 浅草線・東銀座駅A8出口 徒歩1分 日比谷線・東銀座駅A2出口 徒歩3分 営業時間 月-金 7:30-21:00 土日祝 7:30-17:30
まずは体験レッスンに行ってみよう!
ホットヨガ ホットピラティス シャワー 男性もOK
STUDIOの特徴 (出典:zen place )
●ホットヨガスタジオ zen place hot yoga ではホットなスタジオでヨガを行っていきます。ただヨガの動きをするのではなく、身体の機能を向上させ、心と精神も整えていくことを目指します。 レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ3Point 1、初心者比率80%!
zen place hot yogaスタジオは、ヨガ初心者比率が約80%。「運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い」人でも大丈夫。性別、年齢問わず皆が楽しく、充実した時間を過ごせるレッスン内容なので初心者でも安心です。
2、ボディメイクから痛みの改善まで期待できる。
ヨガの動きで筋肉やインナーマッスルが強化され、歪みのない姿勢が形成されていきます。それだけでなく肩こりや腰痛の改善、美しい姿勢や引き締まった体への変化が期待できます。
3、免疫力もアップ!
zen placeのレッスンでは、体の細部や呼吸に意識を集中させていきます。その結果、血液が全身をくまなく巡り代謝が良くなります。代謝が良くなれば体温も上がるので免疫力アップにつながります。
コース・料金(税込) マットグループレッスン
★フリープラン (全てのマットグループレッスン通い放題) 16,940円/月 ★デイフリー (平日16時までマットグループレッスン通い放題) 13,552円/月 ★月4 (月4まで通い放題) 10,450円/月 ★月6 (月6まで通い放題) 14,520円/月
マシングループレッスン
★マシングループ8 (月8回マシンを使用したグループレッスン受講可能) 22,880円/月 ★マシングループ4 (月4回マシンを使用したグループレッスン受講可能) 14,520円/月
プライベートレッスン
★プライベート4 (月4回マットまたはマシンを使用したプライベートレッスン受講可能) 37,400円/月 ★プライベート2 (月2回マットまたはマシンを使用したプライベートレッスン受講可能) 20,240円/月
チケット価格
40枚チケット 104,500円 (発行日より10ヶ月間有効) 40枚チケット 101,750円 (発行日より6ヶ月間有効) 20枚チケット 57,200円 (発行日より6ヶ月間有効)
※【zen place hot yoga銀座店】はGRADE01店舗 です。zen placeの同じグレード内ならどのエリアでも追加料金なしで利用可能です。
入会金
★グレード01店舗 33,000円/月 ★グレード02店舗 22,000円/月
●各都市のエリア / 設備の充実度に応じて、店舗がグレード01 or 02に分類されています。【体験レッスン当日入会で入会金0円キャンペーンあり!】
※特別割引プラン
★UNDER25 (25歳以下の方/対象プラン:フリー、月4、月6) 月額会費20%OFF ★OVER70 (70歳以上の方/対象プラン:デイフリー、月4) 月額会費40%OFF ★継続割引 (入会後連続37ヶ月以上/対象プラン:フリー、デイフリー、月6、月4、プライベート2、マシングループ8、マシングループ4) 月額会費最大4000円OFF
●対象の方はスタッフへお声がけください。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声 体験レッスンについて 体験レッスンまでの流れ
STEP1:レッスン予約 ・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。 STEP2:体験レッスン当日(所要時間は約2時間) ・動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要)や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。 ・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。 ・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。 STEP3:レッスンとカウンセリング ・レッスンは約60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。 ・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができます。 ●持ち物 ・動きやすい服装(ホットヨガの場合は変えの下着も) ・お水(ホットの場合は1ℓ以上) ・フェイスタオル ※手ぶらセット300円〜もご利用いただけます(お水1ℓ、バスタオル、フェイスタオル)
当日入会の場合は【入会金33,000円or22,000円→0円に!】
●体験レッスンを予約してお得に入会する ↓
体験レッスン料金【マットグループレッスン】
★グレード01店舗・1回体験 3,300円 ★グレード01店舗・2週間体験 11,858円 ★グレード02店舗・1回体験 2,200円 ★グレード02店舗・2週間体験 10,472円
●2週間体験・・マットグループレッスン2週間通い放題
体験レッスン料金【プライベートレッスン】
★グレード01店舗 9,900円 ★グレード02店舗 8,250円
●マット or マシンプライベートレッスン1回体験
●体験レッスン割引キャンペーン実践中 ↓
基本情報 所在地 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F アクセス 浅草線・東銀座駅A8出口 徒歩1分 日比谷線・東銀座駅A2出口 徒歩3分 銀座線/丸の内線・銀座A12出口 徒歩5分 有楽町線・銀座一丁目11番出口 徒歩5分 営業時間 月-金 7:30-21:00 土日祝 7:30-17:30 休館日 なし 電話番号 03-3543-6211
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。ZEN PLACE のスタジオ一覧はこちら↓。
ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店 ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ 【ホットヨガスタジオ】
料金 10,800〜16,800円/月 (税込) アクセス 銀座駅・C8出口より徒歩1分 営業時間 平日9:15~22:30 土日祝 9:00~19 :15
まずは体験レッスンに行ってみよう!
ホットヨガ 常温ヨガ シャワー 男性もOK
STUDIOの特徴 (出典:ホットヨガスタジオLAVA )
●日本最多のホットヨガスタジオ ホットヨガスタジオLAVAのレッスンは日本人の体型・体質に合わせたプログラムです。最適な温度・湿度設定のスタジオで、体の柔軟性が高まり代謝がUP!。大量の発汗でデトックス効果も期待 できます。 レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なレッスンを行っているLAVA。ヨガ未経験から始める人が8割 のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめ3Point 1、ホットヨガで体の悩みを解消!
スタジオは体の柔軟性が格段に高くなる暖かい環境になっています。そのおかげで体は芯から温まり、大量の汗をかくことで代謝がアップ!ダイエット、冷え性改善、むくみや肩こり、便秘の解消など、様々な嬉しい効果を期待できます。
2、ヨガ初心者大歓迎。
レッスンでは優秀なインストラクターが丁寧に指導をしてくれます。ヨガ初心者、体が硬い、運動が苦手なあなたでも大丈夫!。80%もの方がヨガ未経験からのスタートなので、安心して通い始められます。
3、飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム!
LAVAでは常時15〜20種類ほどのプログラムが実施されています。あなたの目的や気分に合わせて受講するレッスンを選ぶ事ができます。
●公式HPを見る↓
コース・料金(税込) マンスリーメンバー・フリー
●LAVA全店通い放題。 (1日2レッスンまで受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能) 16,800円/月
マンスリーメンバー・ライト
●自宅・職場近くなど2店舗通い放題。(1日1レッスンまで受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能) 15,800円/月 ★デイタイム (平日17時までのレッスン受講可能) 13,800円/月
マンスリーメンバー・4
●登録店舗で月4回まで利用可能。 (1日1レッスン受講可能)
★フルタイム (全時間帯のレッスン受講可能) 10,800円 ★フルタイム学割 (全時間帯のレッスン受講可能 ※16歳以上24歳以下の学生「高校生・専門学生・大学生」限定) 5,800円
オプション・レンタル(税込) 水素水・マットキープオプション
・水素水飲み放題 1,200円/月 ・マットキープ(店舗へマットを預けられます) 1,200円/月
その他オプション
・レッスン1回券・・3,700円/回 ・他店舗利用料・・1000円/回 ・LAVAウォーター1L・・240円/本 ・LAVAウォーター500ml・・140円/本 ・レンタルバスタオル・・210円/回 ・レンタルフェイスタオル・・110円/回 ・レンタルウェア上下各・・410円/各 ・レンタルラグ・・310円/枚 ・レンタルセット・・600円/セット (バスタオル・フェイスタオル・LAVAウォータ1L・ウェア上下) ・レンタルセット・・800円/セット (バスタオル・フェイスタオル・LAVAウォータ1L・ウェア上下・レンタルラグ)
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お客様の声 体験レッスン・Web入会について (出典:ホットヨガスタジオLAVA )
★体験レッスンから始めたい場合(体験料0円!)
STEP1:体験レッスン予約 ・予約はWEBまたは電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。 STEP2:体験レッスン当日(所要時間は約2時間) ・レッスン開始の30分前までに来店。 ・体調チェックなどの簡単な用紙記入、館内説明の後、実際にレッスン体験。 ・レッスン終了後はシャワー・着替え。 ・質問があれば気軽にスタッフさんに相談してOK。 ●体験レッスン後に入会手続きをする場合に必要な物 ・体験レッスン当日入会が断然お得!!入会金・登録金が無料になるキャンペーン実践中!! ・金融機関のキャッシュカード ・金融機関届出印 ・本人確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証など) ●持ち物(レッスンでは汗をたくさんかきます) ・着替えの下着 ・メイク道具(お化粧を直されて帰る場合) ※手ぶら体験レッスンの場合「お水1リットル・シャワー時のバスタオル・汗拭き用フェイスタオル」を店舗にて無料でレンタルできます。
★お得に入会したい場合→Web入会!
入会するならWeb入会がお得! ・2000円分のLAVAポイントプレゼント!
・施設使用料1,000円OFF!
STEP1(Web入会申込手順) ・Web入会ページにて、入会資格を確認し、入会店舗・プランを選択。 STEP2 ・お客様情報を入力し、利用規約・重要事項を確認の上、クレジットカード情報を登録。 STEP3 ・会員ページより希望のレッスンを予約。 ●来店当日の流れ ・来店&受付→カウンセリング→着替え→レッスン受講→シャワー・着替え→帰宅 ・予約時間の30分前に来店してください。 ※Web入会は体験レッスンの受講はできません。
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基本情報 所在地 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F アクセス 「銀座駅」C8出口より徒歩1分 営業時間 平日 9:15~22:30 土日 9:00~19:15 休館日 毎週木曜日 電話番号 03-6387-3577
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