銀座で人気のジム９選。女性や初心者にもおすすめ！【最新】

「銀座」は東京でも屈指のジム激戦区。驚くほど多くのフィットネスクラブ・ヨガ・暗闇フィットネス・ピラティスがあります。ここではまず、月会費制の「フィットネスクラブとスポーツジム」に限定して比較しました。銀座ならではの高級フィットネスクラブも紹介しています。

↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●暗闇フィットネスジムは黄色→暗闇フィットネス
●ヨガスタジオはオレンジ→ヨガ
●ピラティススタジオは茶色→ピラティス　
●プライベートジムは紫→プライペートジム　

ジム料金比較

●料金は、各ジムの「通い放題コース」で比較しています。

※グラフに触ると、詳しい「ジム名＆料金」が表示されます。（税抜価格）

●プレミアムスポーツクラブNAS銀座の月会費は、200,000円/月です。
●Evolv銀座店の料金は、月8回コースの料金です

ジム一覧

スポーツ
ジム ヨガ
ピラティス パーソナル
ジム 暗闇
ジム

●銀座にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、高級フィットネスジム一覧（全8件）です。

Surf Fit 銀座本店（女性専用店）

料金	11,800〜14,300円/月（税抜）
何をする場所	サーフフィットネス。
特徴	女性だけの空間。サーフボードの上で行うエクササイズ。
アクセス	銀座一丁目駅 出口8番より徒歩1分

Surf Fitではサーフボードの下にバランスボールがついている専用機器の上で体幹トレーニングをします。不安定なサーフボードの上でエクササイズをすることで、バランス力がつき全身が効率よく鍛えられます。女性だけの空間でのびのびと楽しくトレーニングをしましょう。

 

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GOLD’S GYM銀座東京店

料金	13,000〜20,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	女性専用筋トレエリアあり。充実したトレーニング設備。
アクセス	銀座一丁目駅 出口3番より徒歩1分

GOLD’S GYMは他のジムと比べて、ウエイトトレーニングの設備がとても充実しているのが特徴です。なので真面目にトレーニングしたい人には、とても通いやすいジムです。もちろん女性や初心者もOK。分からない事があれば、優しいスタッフさんが丁寧に教えてくれるので安心です。

 

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プレミアムスポーツクラブNAS銀座

料金	200,000〜280,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	高級フィットネスクラブ。洗練されたサービス。
アクセス	銀座一丁目駅 出口5番より徒歩2分

プレミアムスポーツクラブNAS銀座は、「スポーツを軸とした社交場」というコンセプトの高級スポーツクラブです。ジムエリアで自分を磨き、この場に集うエグゼクティブたちとの交流を楽しむことができます。一握りの人しか通うことのできない特別な空間です。

 

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GOLD’S GYM銀座中央

料金	10,000〜20,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。
特徴	充実したトレーニング設備。
アクセス	銀座駅A9出口より徒歩2分

GOLD’S GYMは他のジムと比べて、ウエイトトレーニングの設備がとても充実しているのが特徴です。なので真面目にトレーニングしたい人には、とても通いやすいジムです。もちろん女性や初心者もOK。分からない事があれば、マッチョなスタッフさんが丁寧に教えてくれるので安心です。

 

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エニタイムフィットネス 東銀座

料金	8,250円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。
特徴	24時間365日いつでも通える。土足のまま利用可。
アクセス	東銀座駅より徒歩5分

365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。

 

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Evolv銀座

料金	19,800〜39,800円/月（税抜）
何をする場所	EMSトレーニング。
特徴	1レッスンたったの20分。最大700kcal消費。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩2分

特別なEMSスーツを着ることで、筋肉に電気刺激を入れながらトレーニングをします。そのおかげで短時間で高い運動効果を得られるのが特徴です。レッスンは少人数グループ制なので、インストラクターから丁寧なサポートを受けることができます。

 

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ザ・ペニンシュラスパ

料金	33,000円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。プール。
特徴	ワンランク上の優雅なフィットネス空間。
アクセス	日比谷駅より徒歩2分

ザ・ペニンシュラ東京のホテル内にある高級フィットネス＆スパです。都会の喧騒を離れ、優雅で心地よい空間でエクササイズをすることができます。ワンランク上のフィットネスを求めている人におすすめです。

 

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メガロス日比谷シャンテ

料金	9,000〜15,800円/月（税抜）
何をする場所	ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。
特徴	店舗全体がシアターのような刺激的な空間。
アクセス	日比谷駅より徒歩2分

日比谷駅から約2分の場所にあるフィットネスクラブです。館内全体がまるでシアターのような非日常の空間になっています。そんな刺激的な場所でのエクササイズは、やる気が出ること間違いなし。暗闇エクササイズやハンモックトレーニングなど、プログラムも豊富なのでいつでも楽しく通えます。

 

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●銀座にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧（15件）です。

Zen Place Pilates by BASI銀座

料金	9,900〜15,400円/月（税抜）
何をする場所	ピラティス。
特徴	ピラティス専用マシンを使った本格的なスタジオ。
アクセス	銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分

ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。

 

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ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店

料金	5,273〜39,818円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。常温ヨガ。EMSレッスン。
特徴	初心者大歓迎。男性も参加可能。
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩2分

レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。

 

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Pilates K銀座（女性専用店）

料金	11,800〜14,300円/月（税抜）
何をする場所	ピラティス。
特徴	女性専用スタジオ。おしゃれな店内。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩1分

Pilates Kは、ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです。米国のブティックスタジオのようなシンプルでスタイリッシュな店内で、体を鍛え、美しくなれるプログラムを受けることができます。 音楽に合わせて楽しみながら、しっかり効果のあるエクササイズをしましょう。

 

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Zen Place Pilates 銀座

料金	8,750〜13,600円/月（税抜）
何をする場所	ピラティス。
特徴	ピラティス専門マシンで行う本格ピラティス。
アクセス	東銀座駅 5番出口より徒歩1分

ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。

 

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ロイブ プラス銀座店（女性専用店）

料金	9,900〜15,000円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	女性専用のホットヨガスタジオ。
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩1分

ロイブ は「日本の女性をココロもカラダも元気にする」をテーマに全国展開している女性専用ホットヨガスタジオ。女性が気持ちよく利用できるように、細部までこだわり抜いたスタジオです。「体が硬い、運動が苦手、体力に自信がない」そんなあなたでも大丈夫！インストレクターが丁寧にサポートしてくれるので安心です。プログラムの種類も多く、いつでも楽しく通うことができます。

 

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CALDO銀座

料金	6,980〜14,000円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	銀イオンスチームで清潔なスタジオ。男性もOK。
アクセス	東銀座駅A1出口徒歩2分

CALDOは室温35～39度、湿度60％前後に保たれたスタジオで行うホットヨガスタジオ です。業界初の「銀イオンスチーム」の採用により、スタジオ空間がいつも清潔に保たれています。初心者でも安心して参加できるプログラムもあるので、誰でも気軽に通うことができます。

 

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Zen Place銀座

料金	8,750〜13,600円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。
特徴	優秀なインストラクター。男性もOK。
アクセス	「銀座駅」C8出口 徒歩15秒

zen placeは心身共に健康になることを目指したヨガスタジオです。レッスンはグループで行いますが、インストラクターが一人一人をしっかりと指導してくれます。初心者はもちろん、ヨガを上達させたい人も楽しめるヨガスタジオです。

 

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Zen Place Hot Yoga銀座

料金	8,750〜13,600円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	1レッスン90分でしっかり体のケア。男性も参加可能。
アクセス	「東銀座駅」A8から徒歩1分

室温35～39度、湿度60％前後に保たれたスタジオで行うホットヨガスタジオです。１レッスンは90分。幅広い年齢層のメンバーとともに充実したレッスンタイムを過ごすことができます。おもいっきり汗をかきながら行うヨガは、爽快感も抜群。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者も大歓迎です。

 

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ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店

料金	5,273〜15,273円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。常温ヨガ。
特徴	豊富なプログラム。男性も参加OK。
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩1分

ホットヨガスタジオ LAVAはレッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。

 

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スタジオヨギー銀座

料金	8,000〜13,000円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	女性、男性、初心者誰でも大歓迎。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩1分

スタジオヨギーは「健康に自分らしく生きたい」と願う人のためのヨガ、ピラティススタジオです。素足に木のぬくもりを感じながら、清潔感のある常温スタジオでレッスンが行われます。プログラム数も多く、悩みや目的に合ったレッスンを受けられるのが魅力です。

 

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SOU＋銀座（女性専用店）

料金	12,000〜16,000円/月（税抜）
何をする場所	空中エクササイズ。
特徴	女性専用スタジオ。運動が苦手な人でもOK。
アクセス	東銀座駅5番出口より徒歩1分

天井からぶら下げたハンモックで行う空中エクササイズ。続けていくうちに柔軟性やバランス感覚が養われていきます。運動が苦手な人でも安全に行えるので、安心して通うことができます。空中エクササイズは非日常の動きなので、体も心もリフレッシュできます。

 

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ホットヨガスタジオ・オー銀座店（女性専用店）

料金	3,000〜70,000円/月（税抜）
何をする場所	ホットヨガ。
特徴	周りの目を気にしなくていい女性専用店。
アクセス	東銀座駅A8出口から徒歩4分

美と健康とエイジングケアがコンセプトのホットヨガスタジオ です。ダイエットや体質改善を目的としたプログラムが数多く用意されています。女性専用店なので周りの目を気にせず、のびのびとヨガをすることができます。

 

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ヨガスタジオNOA銀座（女性専用店）

料金	5,000〜17,000円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。
特徴	ビギナー向けの初心者クラスあり。
アクセス	「銀座一丁目駅」11番出口 徒歩2分

ヨガスタジオNOAではビギナーが安心して通える初心者向けクラスから、さらなる上達を目指す上級者用クラスまであります。レッスンの種類も豊富にあり、いつでも楽しく通えるスタジオです。シャワーも完備なので、仕事帰りなど好きな時に通えちゃいます。

 

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オンフールヨガスタジオ銀座本校

料金	5,000〜9,800円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ホットヨガ。
特徴	室温28℃の暑すぎないホットヨガ。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩1分

オンフールヨガスタジオは多彩なレッスンプログラムが用意されています。一般のホットヨガでは暑すぎるという人にも嬉しい、室温28℃前後のナチュラルホットヨガクラスや、ヨガインストラクターの資格を取れるコースなど盛りだくさん。初心者から指導者を目指す人、男性、女性、誰でも楽しんで通えるヨガスタジオです。

 

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スタジオヨギーTOKYO

料金	9,000〜16,000円/月（税抜）
何をする場所	常温ヨガ。ピラティス。
特徴	清潔感のある常温ヨガスタジオ。
アクセス	有楽町駅 日比谷口から徒歩1分

スタジオヨギーは「健康に自分らしく生きたい」と願う人のためのヨガ、ピラティススタジオです。素足に木のぬくもりを感じながら、清潔感のある常温スタジオでレッスンが行われます。プログラム数も多く、悩みや目的に合ったレッスンを受けられるのが魅力です。

 

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●銀座にあるパーソナルトレーニングジム（14件）です。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

Apple GYM銀座店

料金	123,200〜316,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	リバウンド回避率97％。姿勢・歩き方指導。
アクセス	銀座駅A5出口より徒歩2分

Apple GYMは多くの芸能人も通うパーソナルトレーニングジムです。優秀な人材を集めることにこだわったAppleGymのトレーナーは皆が優秀で信頼できます。またダイエットが終わった後のアフターサービスも充実しているので、リバウンドなどを心配する必要もありません！

 

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CREBIQ銀座店（女性専用店）

料金	164,780〜215,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	女性専用店。充実のアメニティ。ウェア・タオル無料。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩1分

CREBIQは「結婚式に向けてダイエットしたい、露出が増える夏に向けてダイエットしたい、出産後の体を引き締めたい」など、女性の様々な願いを叶えてくれる場所です。女性のための美ボディーメソッドと専属栄養士の食事サポートで確実な結果を出すことができます。

 

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POLICY銀座一丁目店

料金	184,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	満足度96％。ジムかえ割でさらにお得に！
アクセス	「銀座一丁目駅」6番出口 徒歩30秒

POLICYでは専属トレーナーがあなたの要望をもとに、あなただけのトレーニングプログラムを作成します。「痩せたい、筋肉を付けたい、部分的に引き締めたい」など、あなたの願いを伝えてください。能力のあるトレーナーがその願いを叶えるために完全サポートしてくれます。

 

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RIZAP銀座店

料金	327,800〜1,027,840円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	14万人のデータをもとにしたプログラム。管理栄養士が食事指導。
アクセス	東銀座駅 A2出口 徒歩7分

約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、専属トレーナーが責任を持って目標達成をサポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

 

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RIZAP汐留店

料金	327,800〜1,027,840円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	採用率3,2％の優秀なトレーナー。しっかり食べて痩せる食事法。
アクセス	東銀座駅 A1出口 徒歩5分 新橋駅 出口１より徒歩8分

採用率3,2％の狭き門を突破した優秀なトレーナーが、あなたを完全サポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

 

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ビカラダ銀座店

料金	88,000〜323,400円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	分割で月3000円で通える。手ぶらで通える充実の無料レンタル。
アクセス	銀座一丁目駅6番出口 徒歩30秒

分割払い制度を利用すれば、月々たったの3,000円で通うことのできる経済的なパーソナルトレーニングジムです。無料レンタルも充実しており、仕事前や仕事後などいつでも手ぶらで通うことができます。またリバウンドサポート付きなので、コース終了後も安心です。

 

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FiNC Fit（フィンクフィット）銀座店

料金	217,800円（税込）
何をする場所	最先端パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	FiNCアプリで徹底サポート。筋トレマシンを使わないトレーニング。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩4分

FiNC Fit（フィンクフィット）銀座店は「最新の遺伝子検査、姿勢分析、人工知能搭載アプリ」によるサポートなどを通じて、あなた専用のプログラムを作成してくれます。またマシンやダンベルを使わないトレーニング指導なので、マシンを使った筋トレに不安がある人でも大丈夫。あなたのライフスタイルに応じたサポートを受けることができます。

 

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RIZAP WOMAN銀座店（女性専用店）

料金	327,800〜437,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	女性らしい体型になれる。ウェア・ドリンク無料。リバウンド保険。
アクセス	東銀座駅より徒歩5分

体重だけではなく、体型にもコミットするのがRIZAP WOMANの特徴です。美容マシンで身体を深部から温めて、デトックス効果で美肌効果も期待できます。女性がより美しく、女性らしい身体を作り上げるためのパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも女性のみなので、のびのびトレーニングができます。

 

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bellezza銀座店

料金	133,540〜352,000円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	完全個室トレーニング空間。全額返金保証。
アクセス	新橋駅より徒歩5分 東銀座駅より徒歩6分

bellezzaは完全オーダーメイドのトレーニングと栄養バランスを考えた食事指導で、あなたを理想の体型へと導きます。見た目はもちろん身体の内側にもこだわり、健やかに理想のボディを手に入れるパーソナルトレーニングジムです。続けやすさを第一に考え、無料レンタルで手ぶらで通えるなど、細やかな配慮がなされています。

 

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MIO STILE（ミオスティーレ）銀座

料金	198,000~440,000円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	大人のためにプライベート空間。低糖質弁当付き。
アクセス	1st→銀座一丁目駅より徒歩1分 4th→東銀座駅より徒歩3分

MIO STILEでは日々の忙しい日常や都会の喧騒を離れ、完全プライベート空間でパーソナルトレーニングを受けることができます。あなたの目標と状況に合わせ、能力の高いトレーナーがプログラムを作成してくれるので、無理なく、健康的に減量することが可能です。

 

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BOSTY銀座2丁目スタジオ

料金	76,780〜327,800円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事制限。
特徴	現役ボディメイク選手がトレーナー。手ぶらで通えるレンタル制度。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩1分

BOSTYではトレーニング未経験者から上級者・アスリートまでが、短期間で理想のカラダになることができるプライベートジムです。優秀なトレーナーがあなた専用オーダーメイドのプログラムを作成します。自分に自信が持て、他人に好印象を与えられる体になりたいならBOSTYへ。

 

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BOSTY銀座8丁目スタジオ

料金	76,780〜327,800円/月（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事制限。
特徴	現役ボディメイク選手がトレーナー。無理のない食事制限。
アクセス	新橋駅・汐留口より徒歩5分

BOSTYではトレーニング未経験者から上級者・アスリートまでが、短期間で理想のカラダになることができるプライベートジムです。優秀なトレーナーがあなた専用オーダーメイドのプログラムを作成します。自分に自信が持て、他人に好印象を与えられる体になりたいならBOSTYへ。

 

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Global fitness銀座1号店

料金	96,800〜215,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	1ヶ月で痩せれる。7:00~24:00まで営業。
アクセス	銀座一丁目駅より徒歩4分

グローバルフィットネスはできるだけ早く痩せたい人におすすめ！たったの1ヶ月で体を劇的に変えることができるパーソナルトレーニングジムです。基礎代謝を高めるトレーニングと、しっかり食べて痩せる食事指導により、短期間で減量してもリバウンドのリスクを心配する必要はありません。

 

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Global fitness銀座2号店（女性専用店）

料金	96,800〜215,600円（税込）
何をする場所	パーソナルトレーニング。食事指導。
特徴	女性専用店。1ヶ月で痩せられる。
アクセス	東銀座駅より徒歩1分

Global fitness銀座2号店ははできるだけ早く痩せたい女性におすすめ！たったの1ヶ月で体を劇的に変えることができる女性専用パーソナルトレーニングジムです。基礎代謝を高めるトレーニングと、しっかり食べて痩せる食事指導により、短期間で減量してもリバウンドのリスクを心配する必要はありません。

 

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●銀座にある暗闇フィットネスジム一覧（全11件）です。

Burness Style銀座（女性専用店）

料金	12,800〜14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇ホットキックボクシング。
特徴	暗闇スタジオで楽しく運動。1レッスン450〜850kcal消費。
アクセス	銀座駅 C3出口より 徒歩2分

Burness Styleは「最短で最大の効果を生み出す」ための暗闇HOTキックボクシングジムです。１レッスン30分という短い時間にも関わらず、消費カロリーはなんと最大約850kcal！。BGMのかかった暗闇スタジオで気分もあげながら楽しくトレーニングをすることができます。

 

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EXPA銀座（女性専用店）

料金	12,222〜15,555円/月（税抜）
何をする場所	暗闇エクササイズ。
特徴	女性が気持ちよく通える施設。
アクセス	東銀座駅より徒歩1分

EXPAはRAIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムです。気分が上がる音楽と照明で、スタジオの雰囲気はまるでライブ会場。運動が苦手という方でも楽しく続けられるプログラムになっています。またゲストの７割が「くびれができて、全身が引き締まる」と実感！。満足度が圧倒的に高いフィットネスジムです。

 

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Mitness銀座（女性専用店）

料金	11,000〜14,500円/月（税抜）
何をする場所	暗闇キックボクシング。
特徴	ライブ会場のような暗闇スタジオでトレーニング。
アクセス	銀座駅C8出口より徒歩1分

Mitnessは「楽しくストレス発散」をテーマとしたキックボクササイズスタジオです。暗闇スタジオは光と大音量の音楽でまるでライブ会場。しかも周りの目を気にしなくていい女性専用スタジオなので、思いっきりエクササイズできるのも魅力です！

 

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Luxool銀座

料金	15,000〜50,000円/月（税抜）
何をする場所	暗闇キックボクシング。
特徴	高級感あふれるジムでおしゃれにトレーニング。
アクセス	銀座駅 B5番出口 徒歩2分

Luxool銀座は、高級感漂う洗練されたラグジュアリーな空間で行う暗闇キックボクシングジムです。音楽に合わせながらサンドバックをパンチ＆キックで全身を効率よく鍛えることができます。インストラクターの丁寧な指導があるので、初心者でも安心して通えます。

 

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PLAYGROUND銀座

料金	12,800〜16,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇エクササイズ。
特徴	20種類もの最新マシンでトレーニング。
アクセス	銀座駅B4・A10より出口徒歩1分

PLAYGROUNDはニューヨーク、ブルックリン発の暗闇フィットネスです。スタジオには20種類もの最新マシンがあり、それを使って仲間と一緒に45分間トレー二ングします。アフターバーン効果も含めると、消費カロリーは4200kcalにもなります！。

 

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HOT STEP 銀座店（女性専用店）

料金	10,000〜18,334円/月（税抜）
何をする場所	暗闇フィットネス。
特徴	周りの目を気にしなくていい女性専用スタジオ。
アクセス	銀座駅より徒歩6分

HOT STEPは暗闇＆DJサンドのかかったスタジオで行うエクササイズジムで、まるでクラブにいるような雰囲気です。またHOTスタジオで運動することで体温が上がり、ダイエットや美肌効果、代謝促進による冷えの改善など様々な嬉しい効果が期待できます。

 

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b-monster銀座

料金	9,680〜30,000円/月（税抜）
何をする場所	暗闇ボクシング。
特徴	クラブのような雰囲気の暗闇フィットネス。
アクセス	銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分

b-monsterはNYでも最先端のボクシングフィットネスジムです。大音量の音楽のかかった暗闇スタジオでのエクササイズは、まるでクラブのような雰囲気。ただ鍛えるのではなく、非日常な空間で楽しくトレーニングをしたい人におすすめのジムです。

 

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JUMP ONE Ginza1

料金	12,800〜14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇エクササイズ。
特徴	1レッスン45分で450〜800kcal消費。
アクセス	銀座一丁目駅６番出口より徒歩1分

JUMP ONEはトランポリンフィットネス専用のスタジオです。大音量の音楽がかかる暗闇スタジオの雰囲気はまさにライブ会場。非日常でやるトレーニングは体だけでなく心もリフレッシュさせてくれます。

 

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JUMP ONE Ginza4

料金	12,800〜14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇エクササイズ。
特徴	1レッスン45分で450〜800kcal消費。
アクセス	銀座駅B2・B４出口より徒歩1分

JUMP ONEはトランポリンフィットネス専用のスタジオです。大音量の音楽がかかる暗闇スタジオの雰囲気はまさにライブ会場。非日常でやるトレーニングは体だけでなく心もリフレッシュさせてくれます。

 

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FEELCYCLE銀座

料金	14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇バイクエクササイズ。
特徴	BGMのかかった暗闇スタジオで行うバイクエクササイズ。
アクセス	銀座駅 A5出口 徒歩2分

フィールサイクルはNEW YORK発、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。

 

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FEELCYCLE銀座5th

料金	14,800円/月（税抜）
何をする場所	暗闇バイクエクササイズ。
特徴	BGMのかかった暗闇スタジオで行うバイクエクササイズ。
アクセス	銀座駅 B5出口 徒歩2分

フィールサイクルはNEW YORK発、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。

 

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ジムまとめ比較

各ジムの詳細

●ここからは上記で紹介したジムを、１店舗ずつ詳しく説明していきます。

Surf Fit 銀座本店（女性専用店）

SURF FIT銀座本店（女性専用店）
【女性専用サーフフィットネスジム】

料金	11,800〜14,300円
アクセス	銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分
営業時間	火〜金　9:30 – 22:00 土日祝　9:30 – 19:00

まずは体験に行ってみよう！

体験レッスンに参加する

サーフフィットネス　シャワー　女性専用店

GYMの特徴

●最先端スポーツジム
サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器の上で体幹トレーニングをします。不安定なサーフボードの上でエクササイズをすることで、バランス力がつき全身が効率よく鍛えられます。女性だけの空間でのびのびと楽しくトレーニングをしましょう。

※画像出典：Surf Fit

料金・コース

●Surf Fit銀座本店のコースは、上記の３コースのみです。
●追加受講料2,000円

※税抜き価格

お得なキャンペーン情報はこちら

体験レッスンに参加する

GOLD’S GYM銀座東京店

ウエイトトレーニング　女性用筋トレエリア　有酸素運動　スタジオレッスン　スパ・サウナ

GOLD’S GYMの特徴

GOLD’S GYMは他のジムと比べて、ウエイトトレーニングの設備がとても充実しているのが特徴です。なので真面目にトレーンングしたい人には、とても通いやすいジムです。もちろん女性や初心者もOK。分からない事があれば、マッチョなスタッフさんが丁寧に教えてくれるので安心です。

人気コース・料金

※他コースあり
※税抜き価格

基本情報

プレミアムスポーツクラブNAS銀座

ウエイトトレーニング　有酸素運動　スパ　プライベートスペース　バー・ラウンジ

プレミアムスポーツクラブNASの特徴

プレミアムスポーツクラブNAS銀座は、「スポーツを軸とした社交場」というコンセプトの高級スポーツクラブです。ジムエリアで自分を磨き、この場に集うエグゼクティブたちとの交流を楽しむことができます。一握りの人しか通うことのできない特別な空間です。

人気コース・料金

※税抜き価格

基本情報

GOLD’S GYM銀座中央

ウエイトトレーニング　有酸素運動　スタジオプログラム　シャワー

GOLD’S GYMの特徴

GOLD’S GYMは他のジムと比べて、ウエイトトレーニングの設備がとても充実しているのが特徴です。なので真面目にトレーンングしたい人には、とても通いやすいジムです。もちろん女性や初心者もOK。分からない事があれば、マッチョなスタッフさんが丁寧に教えてくれるので安心です。

人気コース・料金

※税抜き価格

基本情報

エニタイムフィットネス 東銀座

ウエイトトレーニング　有酸素運動　シャワー　24時間営業

エニタイムフィットネス の特徴

365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。

人気コース・料金

●エニタイムフィットネス 東銀座は、上記の１コースのみです

※税抜き価格

基本情報

Evolv銀座

EMSトレーニング　シャワー

Evolv銀座の特徴

特別なEMSスーツを着ることで、筋肉に電気刺激を入れながらトレーニングをします。そのおかげで短時間で高い運動効果を得られるのが特徴です。レッスンは少人数グループ制なので、インストラクターから丁寧なサポートを受けることができます。

人気コース・料金

※税抜き価格

基本情報

ザ・ペニンシュラスパ

ウエイトトレーニング　有酸素運動　プール　スパ・サウナ

ザ・ペニンシュラスパの特徴

ザ・ペニンシュラ東京のホテル内にある高級フィットネス＆スパです。都会の喧騒を離れ、優雅で心地よい空間でエクササイズをすることができます。ワンランク上のフィットネスを求めている人におすすめです。

人気コース・料金

※税抜き価格

基本情報

メガロス日比谷シャンテ

ウエイトトレーニング　有酸素運動　スタジオプログラム　シャワー・サウナ

メガロス日比谷シャンテの特徴

日比谷駅から約2分の場所にあるフィットネスクラブです。館内全体がまるでシアターのような非日常の空間になっています。そんな刺激的な場所でのエクササイズは、やる気が出ること間違いなし。暗闇エクササイズやハンモックトレーニングなど、プログラムも豊富なのでいつでも楽しく通えます。

料金・コース

※他コースあり
※税抜き価格

基本情報

●銀座のプライベートジム一覧はコチラ↓。専属トレーナーとのパーソナルトレーニングで確実に結果を出して理想の体型になりましょう！

銀座の人気パーソナルジム一覧。プロのサポートで確実な結果を出す！

銀座で人気のプライベートジムをまとめました。プライベートジムではプロの専属トレーナーがあなたをマンツーマンで完全サポートしてくれます。「普通のジムに行っても何の運動をしたらいいのかわからない、短期集中で確実に効果が出したい、一人だと続かない」などの悩みを解決してくれるのがプライベートジムです。

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●銀座の暗闇フィットネスジム一覧はコチラ↓。暗闇空間と大音量BGMでテンション上げて楽しくトレーニング。

銀座でおすすめの暗闇フィットネス11選！女性にも大人気！【最新】

男性にも女性にも人気急増中の暗闇フィットネスジム。周りの目を気にせず、存分に自分を追い込めるため、エクササイズ効果も倍増。料金が安いものから、高級路線のジムまで『銀座の暗闇フィットネスジム』を徹底比較しました。

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●銀座のヨガスタジオ一覧はコチラ↓。常温ヨガ、ホットヨガ、空中ヨガなど自分ぴったりのスタジオを見つけましょう。

銀座でおすすめのヨガスタジオを比較。安くて初心者にも人気！【最新版】

銀座のヨガ、ホットヨガ、空中ヨガ。女性専用店を始め、初心者や男性でも通いやすいヨガスタジオを徹底比較。通い放題なのに月会費が1万円以下で通える安いスタジオもあります。自分のライフスタイルや目的に合ったヨガスタジオが見つかります。

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●銀座のピラティススタジオ一覧はコチラ↓。マシンを使って本格ピラティス。

銀座で人気のピラティススタジオ。安くて初心者にも人気！【最新版】

銀座で人気のヨガ・ピラティススタジオ。銀座駅から駅近なので通いやすいスタジオです。女性や初心者に人気で会費が安く、駅近なので通いやすいスタジオばかりです。初心者も大歓迎なので、気軽に始めることができます。まずは体験レッスンに参加！インストラクターが丁寧に指導してくれます。

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