ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【都立大学駅周辺】には、女性や初心者が安心して通い始められるヨガ・ピラティススタジオがあります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも安心して参加できるように案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることができます。
↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●ヨガ・ピラティススタジオはオレンジ→ヨガ・ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム
ジム・スタジオ一覧
●学芸大学・都立大学・祐天寺のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
●学芸大学・都立大学・祐天寺のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
Zen Place Pilates 都立大学【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
専用マシンで本格ピラティス。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩3分 |
ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
HEART ONE都立大学店【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。ママヨガ。 |
| 特徴 |
豊富なレッスンプログラム。 赤ちゃんと参加できるママヨガクラス有り。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩1分 |
誰でも気軽に参加できる常温ヨガスタジオHeart One。しかも託児付きで子育て中のママでも参加できる数少ないスタジオです。レッスンプログラムも豊富なので、楽しく通い続けることができます。
Yoga studio NOA都立大学【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
5,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
楽しく通える多彩なレッスンプログラム。男性もOK。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩2分 |
ヨガスタジオNOAではビギナーが安心して通える初心者向けクラスから、さらなる上達を目指す上級者用クラスまであります。レッスンの種類も豊富にありいつでも楽しく通えるスタジオです。シャワーも完備なので、仕事帰りなど好きな時に通えちゃいます。
セントラルフィットネス自由が丘【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
5,285〜16,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
マシンやスタジオなど充実したフィットネス施設。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩7分 |
セントラルフィットネスは筋トレ、ランニング、スタジオレッスン 、プールなど、なんでもできる総合フィットネスクラブです。運動した後はサウナやスパでゆったりリフレッシュタイム。優しいインストラクターが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者や女性でも気軽に通うことができます。
エニタイムフィットネス都立大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間営業365日通い放題。土足で利用可能。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩7分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
FASTGYM24都立大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
6,300〜7,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
好きな時に通える24時間営業。 豊富な筋トレマシンで全身をトレーニング。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩1分 |
FAST GYM24は思い立った時に、いつでも行ける24時間・365日営業のスポーツジムです。豊富な筋トレマシンと有酸素運動用のマシンで、思う存分トレーニングをすることができます。時間に縛られず好きな時に運動をしたい人におすすめのジムです。
ホットヨガスタジオLAVA学芸大学店【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
8,000〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
プログラムが豊富で飽きずに続けられる。男性も参加可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩2分 |
ホットヨガスタジオLAVAはレッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
Zen Place Pilates学芸大学【ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
専用マシンで本格的なピラティスができる。男性も参加可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅東口より徒歩6分 |
Zen Place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
LIME学芸大学【パーソナルジム】
| 料金 |
54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
マシンを使わないトレーニング。無理のない食事指導。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩2分 |
LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。
Zen Place 学芸大学【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
清潔感あふれるスタジオで、気持ちのよいヨガタイム。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩3分 |
zen placeは心身共に健康になることを目指したヨガスタジオです。レッスンはグループで行いますが、インストラクターが一人一人をしっかりと指導してくれます。初心者はもちろん、ヨガを上達させたい人も楽しめるヨガスタジオです。
Dr.トレーニング学芸大学【パーソナルジム】
| 料金 |
142,400〜213,600円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
運動したことのない人でも大丈夫。辛い食事制限なし。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩3分 |
Dr.トレーニングは、その時だけではなく、一生モノの体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムです。あなたの身体、状況、要望に合わせて、トップレベルのトレーナーがあなた専用のプログラムを作成してくれます。また都度払いコースもあるので気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。
ララアーシャ学芸大学【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
10,741〜14,815円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
丁寧な指導が受けられる少人数制のレッスン。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩1分 |
ララアーシャは「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオで行うヨガスタジオです。溶岩ヨガは息苦しくならず、芯から身体が温まるのが特徴です。ほとんどのメンバーが運動経験がない状態でのスタートなので、初心者でも安心して通い始めることができます。
アミーダ祐天寺（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
8,800〜45,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
女性専用店。思いっきり汗をかきながらヨガをする爽快感。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩1分 |
AMI-IDAはバリ島溶岩を使ったホットヨガスタジオなので、体は芯から温まり呼吸も息苦しくならないのが特徴です。またメンバーのほとんどがヨガ初心者からのスタート。「ヨガ未経験、体か硬い、運動が苦手」そんな人でも大丈夫。レベルの高いインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心して通うことができます。
コナミスポーツクラブ碑文谷【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
4,730〜13,750円/月（税込） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩7分。 |
コナミスポーツクラブは筋トレ、ランニング、スタジオレッスン、プールなど、なんでもできる大型のフィットネスクラブ です。トレーニング後の疲れた体は、スパで癒してリフレッシュ完了。常駐のスタッフもいるので、初心者でも安心して通うことができます。
Studio NAVI学芸大学【空中エクササイズスタジオ】
| 料金 |
12,000〜15,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
空中エクササイズ。ピラティス。 |
| 特徴 |
美しい姿勢とアンチエイジングが期待できるハンモックエクササイズ。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩30秒 |
Studio NAVIは「重力と、美を制す」がコンセプトの空中エクササイズスタジオです。ハンモックを使い空中で行うエクササイズは、心身をともに鍛えることができます。またヨガ、ピラティス、筋肉トレーニングなど目的に合わせたエクササイズができるのも魅力です。
エニタイムフィットネス学芸大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間営業365日通い放題。土足のまま利用可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩5分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
befre碑文谷（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
7,500〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
美肌効果が期待できるコラーゲンスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩10分 |
befre碑文谷は「運動しながらキレイを補給」がコンセプトのホットヨガ＆コラーゲンスタジオです。
デトックス効果の高いホットヨガ と、スタジオの天井に取り付けられたトリートメントランプで、お肌の活性化とコラーゲンの生成を促してくれるコラーゲンスタジオでのヨガ。女性の嬉しいが詰まったスタジオです。
D-CYCLE碑文谷【暗闇バイクエクササイズ】
| 料金 |
7,500〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 |
45分のレッスンでの消費カロリーは約400kcal。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩11分 |
D-CYCLE碑文谷は、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。45分のレッスンでの消費カロリーは約400kcal。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。
アトリオドゥーエ碑文谷【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
9,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
なんでもできる大型のフィットネス施設。飽きずに通える豊富なスタジオプログラム。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩11分 |
アトリオドゥーエは筋トレ、有酸素運動、スタジオレッスン、プール、スパなど、なんでもできる総合フィットネス施設です。初心者や女性でも通いやすいように、常駐インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。様々なスタジオプログラムもあるので、飽きずに楽しく通うことができます。
ナチュラグラム祐天寺（女性専用店）【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
4,800〜7,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
周りの目を気にしなくていい女性専用店。 都内７店舗を追加料金なしで利用可能 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩5分 |
「自然な魅力、美しさの追求」がコンセプトのナチュラグラム。ヨガやピラティスが初めての人向けのスタジオなので体が硬くても大丈夫。また周りの目を気にせずにエクササイズができる女性専用店です。
エニタイムフィットネス祐天寺店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間365日通い放題。土足のまま利用可能。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩３分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
セントラルスポーツ24h祐天寺【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
4,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
他者を圧倒する破格の料金設定。上履きへの履き替え不要。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩1分 |
セントラルスポーツジム24hは、筋トレと有酸素運動に特化した小型のスポーツジムです。ジムをコンパクトにした結果、破格の料金で利用することができます。
●学芸大学にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
LIME学芸大学【パーソナルジム】
| 料金 |
54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
マシンを使わないトレーニング。無理のない食事指導。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩2分 |
LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。
Dr.トレーニング学芸大学【パーソナルジム】
| 料金 |
142,400〜213,600円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
運動したことのない人でも大丈夫。辛い食事制限なし。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩3分 |
Dr.トレーニングは、その時だけではなく、一生モノの体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムです。あなたの身体、状況、要望に合わせて、トップレベルのトレーナーがあなた専用のプログラムを作成してくれます。また都度払いコースもあるので気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。
●学芸大学・都立大学・祐天寺にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
ホットヨガスタジオLAVA学芸大学店【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
8,000〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
プログラムが豊富で飽きずに続けられる。男性も参加可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩2分 |
ホットヨガスタジオLAVAはレッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
Zen Place Pilates学芸大学【ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
専用マシンで本格的なピラティスができる。男性も参加可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅東口より徒歩6分 |
Zen Place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
Zen Place 学芸大学【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
清潔感あふれるスタジオで、気持ちのよいヨガタイム。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩3分 |
zen placeは心身共に健康になることを目指したヨガスタジオです。レッスンはグループで行いますが、インストラクターが一人一人をしっかりと指導してくれます。初心者はもちろん、ヨガを上達させたい人も楽しめるヨガスタジオです。
ララアーシャ学芸大学【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
10,741〜14,815円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
丁寧な指導が受けられる少人数制のレッスン。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩1分 |
ララアーシャは「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオで行うヨガスタジオです。溶岩ヨガは息苦しくならず、芯から身体が温まるのが特徴です。ほとんどのメンバーが運動経験がない状態でのスタートなので、初心者でも安心して通い始めることができます。
Zen Place Pilates都立大学【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
専用マシンで本格ピラティス。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩3分 |
ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
アミーダ祐天寺（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
8,800〜45,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
女性専用店。思いっきり汗をかきながらヨガをする爽快感。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩1分 |
AMI-IDAはバリ島溶岩を使ったホットヨガスタジオなので、体は芯から温まり呼吸も息苦しくならないのが特徴です。またメンバーのほとんどがヨガ初心者からのスタート。「ヨガ未経験、体か硬い、運動が苦手」そんな人でも大丈夫。レベルの高いインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心して通うことができます。
Studio NAVI学芸大学【空中エクササイズスタジオ】
| 料金 |
12,000〜15,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
空中エクササイズ。ピラティス。 |
| 特徴 |
美しい姿勢とアンチエイジングが期待できるハンモックエクササイズ。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩30秒 |
Studio NAVIは「重力と、美を制す」がコンセプトの空中エクササイズスタジオです。ハンモックを使い空中で行うエクササイズは、心身をともに鍛えることができます。またヨガ、ピラティス、筋肉トレーニングなど目的に合わせたエクササイズができるのも魅力です。
befre碑文谷（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
7,500〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
美肌効果が期待できるコラーゲンスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩10分 |
befre碑文谷は「運動しながらキレイを補給」がコンセプトのホットヨガ＆コラーゲンスタジオです。
デトックス効果の高いホットヨガ と、スタジオの天井に取り付けられたトリートメントランプで、お肌の活性化とコラーゲンの生成を促してくれるコラーゲンスタジオでのヨガ。女性の嬉しいが詰まったスタジオです。
HEART ONE都立大学店【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。ママヨガ。 |
| 特徴 |
豊富なレッスンプログラム。 赤ちゃんと参加できるママヨガクラス有り。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩1分 |
誰でも気軽に参加できる常温ヨガスタジオHeart One。しかも託児付きで子育て中のママでも参加できる数少ないスタジオです。レッスンプログラムも豊富なので、楽しく通い続けることができます。
Yoga studio NOA都立大学【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
5,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
楽しく通える多彩なレッスンプログラム。男性もOK。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩2分 |
ヨガスタジオNOAではビギナーが安心して通える初心者向けクラスから、さらなる上達を目指す上級者用クラスまであります。レッスンの種類も豊富にありいつでも楽しく通えるスタジオです。シャワーも完備なので、仕事帰りなど好きな時に通えちゃいます。
ナチュラグラム祐天寺（女性専用店）【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
4,800〜7,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
周りの目を気にしなくていい女性専用店。 都内７店舗を追加料金なしで利用可能 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩5分 |
「自然な魅力、美しさの追求」がコンセプトのナチュラグラム。ヨガやピラティスが初めての人向けのスタジオなので体が硬くても大丈夫。また周りの目を気にせずにエクササイズができる女性専用店です。
●学芸大学・都立大学・祐天寺にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧です。
D-CYCLE碑文谷【暗闇バイクエクササイズ】
| 料金 |
7,500〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 |
45分のレッスンでの消費カロリーは約400kcal。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩11分 |
D-CYCLE碑文谷は、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。45分のレッスンでの消費カロリーは約400kcal。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。
セントラルフィットネス目黒【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
5,285〜16,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩7分 |
セントラルフィットネスは筋トレ、ランニング、スタジオレッスン 、プールなど、なんでもできる総合フィットネスクラブです。運動した後はサウナやスパでゆったりリフレッシュタイム。優しいインストラクターが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者や女性でも気軽に通うことができます。
エニタイムフィットネス学芸大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間営業365日通い放題。土足のまま利用可能。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩5分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
コナミスポーツクラブ碑文谷【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
4,730〜13,750円/月（税込） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩7分。 |
コナミスポーツクラブは筋トレ、ランニング、スタジオレッスン、プールなど、なんでもできる大型のフィットネスクラブ です。トレーニング後の疲れた体は、スパで癒してリフレッシュ完了。常駐のスタッフもいるので、初心者でも安心して通うことができます。
アトリオドゥーエ碑文谷【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
9,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
なんでもできる大型のフィットネス施設。飽きずに通える豊富なスタジオプログラム。 |
| アクセス |
学芸大学駅より徒歩11分 |
アトリオドゥーエは筋トレ、有酸素運動、スタジオレッスン、プール、スパなど、なんでもできる総合フィットネス施設です。初心者や女性でも通いやすいように、常駐インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。様々なスタジオプログラムもあるので、飽きずに楽しく通うことができます。
セントラルフィットネス自由が丘【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
5,285〜16,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
マシンやスタジオなど充実したフィットネス施設。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩7分 |
セントラルフィットネスは筋トレ、ランニング、スタジオレッスン 、プールなど、なんでもできる総合フィットネスクラブです。運動した後はサウナやスパでゆったりリフレッシュタイム。優しいインストラクターが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者や女性でも気軽に通うことができます。
エニタイムフィットネス都立大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間営業365日通い放題。土足で利用可能。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩7分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
FASTGYM24都立大学店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
6,300〜7,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
好きな時に通える24時間営業。 豊富な筋トレマシンで全身をトレーニング。 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩1分 |
FAST GYM24は思い立った時に、いつでも行ける24時間・365日営業のスポーツジムです。豊富な筋トレマシンと有酸素運動用のマシンで、思う存分トレーニングをすることができます。時間に縛られず好きな時に運動をしたい人におすすめのジムです。
エニタイムフィットネス祐天寺店【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,480円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間365日通い放題。土足のまま利用可能。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩３分 |
エニタイムフィットネスは365日24時間、世界中4000以上ある店舗のどこにでも通うことができます。プールやスタジオがないぶん月会費は安めに設定されています。黙々と筋トレやランニングをしたい人向けのスポーツジムです。
セントラルスポーツ24h祐天寺【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
4,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
他者を圧倒する破格の料金設定。上履きへの履き替え不要。 |
| アクセス |
祐天寺駅より徒歩1分 |
セントラルスポーツジム24hは、筋トレと有酸素運動に特化した小型のスポーツジムです。ジムをコンパクトにした結果、破格の料金で利用することができます。
スタジオ比較（都立大学）
各スタジオの詳細（都立大学）
●ここからは上記で紹介したスタジオを、１店舗ずつ詳しく説明していきます。
Zen Place Pilates 都立大学
zen place Pilates 都立大学
【ピラティススタジオ】
| 料金 |
10,890〜16,940円（税込） |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
月－金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilates はピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
１、初心者比率80％！
zen place Pilates スタジオは、ピラティス初心者比率が約80％。「運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い」人でも大丈夫。性別、年齢問わず皆が楽しく、充実した時間を過ごせるレッスン内容なので初心者でも安心です。
２、ボディメイクから痛みの改善まで期待できる。
ピラティスは背骨を意識したエクササイズで、背骨周辺の筋肉やインナーマッスルが強化され、歪みのない姿勢が形成されていきます。それだけでなく肩こりや腰痛の改善、美しい姿勢や引き締まった体への変化が期待できます。
３、免疫力もアップ！
zen placeのレッスンでは、体の細部や呼吸に意識を集中させていきます。その結果、血液が全身をくまなく巡り代謝が良くなります。代謝が良くなれば体温も上がるので免疫力アップにつながります。
コース・料金（税込）
月会費
★通い放題コース
（フリー会員） |
16,940円/月 |
★月４回まで・利用可能
（月４会員） |
10,890円/月 |
★月６回まで・利用可能
（月６会員） |
14,960円/月 |
チケット価格
| 40枚チケット |
104,500円
（発行日より10ヶ月間有効） |
| 40枚チケット |
101,750円
（発行日より6ヶ月間有効） |
| 20枚チケット |
57,200円
（発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates 都立大学店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声
充実した時間を毎回過ごさせていただいています！
最高のインストラクターの皆様と充実した時間を毎回過ごさせていただいています！
このスタジオでピラティスを始めてから、日常生活にメリハリがでて充実した毎日になったことや、自分の日常生活での身体の使い方の癖がわかるようになり、しなやかな身体や所作になってきたことがとても嬉しいです。
何より最も嬉しいのは、どうやって体系維持されてるんですか？とよく人に聞かれる事です！！
「引用：Googleクチコミ」
知識も経験も豊富で気持ち良い人柄のインストラクター
こじんまりとしつつも魅力的なプログラムをたくさん提供するアットホームなピラティススタジオ。初心者で始めましたが、知識も経験も豊富で気持ち良い人柄のインストラクターの皆さんが丁寧に教えてくれます。駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです！
「引用：Googleクチコミ」
初心者の方でも気にせずレッスンに参加できる
マンションの一室にあるスタジオです。
インストラクターの皆さんが明るく楽しくレッスンしてくれるので毎回楽しく参加しています。
ピラティスってなかなか馴染みがありませんが初心者の方でも気にせずレッスンに参加できるので気になる方は見学されたりや体験レッスンを受けてみるといいですよ。
「引用：Googleクチコミ」
体験レッスンについて
体験レッスンまでの流れ
STEP1：レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2：体験レッスン当日（所要時間は約2時間）
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要）や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3：レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
・当日入会の場合は入会金が無料に！
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 |
東京都目黒区八雲1-4-11 都立大八雲マンション201 |
| アクセス |
都立大学駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
月－金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 |
なし |
| 電話番号 |
03-5726-9700 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
都立大学店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
HEART ONE都立大学店
常温ヨガ ピラティス ママヨガ
HEART ONEの特徴
誰でも気軽に参加できる常温ヨガスタジオHeart One。しかも託児付きで子育て中のママでも参加できる数少ないスタジオです。レッスンプログラムも豊富なので、楽しく通い続けることができます。
おすすめpoint
① 赤ちゃんと参加できる「ママヨガ」クラスあり。
② ヨガとピラティスを融合した、NY生まれの空中エクササイズ。
③ いつでも楽しい豊富なレッスンプログラム。
人気コース・料金
| ★通い放題コース | 9,990円/月 |
| ★４回チケット | 8,000円/月 |
| ★都度払い | 3,000円/月 |
●HEART ONE都立大学店は、上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都目黒区中根1-2-5
メゾンピオニー都立大学2階 |
| アクセス | 「都立大学駅」から徒歩30秒 |
| 営業時間 | カレンダー確認 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-5726-9780 |
Yoga studio NOA都立大学
常温ヨガ ピラティス シャワー 男性もOK
Yoga studio NOAの特徴
ヨガスタジオNOAではビギナーが安心して通える初心者向けクラスから、さらなる上達を目指す上級者用クラスまであります。レッスンの種類も豊富にありいつでも楽しく通えるスタジオです。シャワーも完備なので、仕事帰りなど好きな時に通えちゃいます。
おすすめpoint
① いつでも楽しく通える多彩なレッスンプログラム。
② 初心者も大歓迎なスタジオ。
③ ヨガ・ピラティスの他にダンスクラスも受講可！
人気コース・料金
| ★通い放題コース | 10,500円/月 |
| ★月４回まで利用可能 | 8,000円/月 |
| ★月８回まで利用可能 | 15,000円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都目黒区中根1-7-23
STビル2F |
| アクセス | 「都立大学駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | カレンダー確認 |
| 休館日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3725-3001 |
