銀座には３件のピラティススタジオがあります。ピラティスはインナーマッスルの強化を重視したエクササイズ。体幹の強化や姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。ピラティスは男性が参加できるスタジオも多いので、誰でも気軽に始められる環境が揃っています。
↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●暗闇フィットネスジムは黄色→暗闇フィットネス
●ヨガスタジオはオレンジ→ヨガ
●ピラティススタジオは茶色→ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム
料金比較
●料金は、各スタジオの「通い放題コース」で比較しています。
※グラフに触ると、詳しい「スタジオ名＆料金」が表示されます。（税抜価格）
ヨガ・ピラティススタジオ一覧
●銀座にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧（15件）です。
| 料金 | 9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | ピラティス専用マシンを使った本格的なスタジオ。 |
| アクセス | 銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 5,273〜39,818円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。常温ヨガ。EMSレッスン。 |
| 特徴 | 初心者大歓迎。男性も参加可能。 |
| アクセス | 「銀座駅」C8出口より徒歩2分 |
| 料金 | 11,800〜14,300円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | 女性専用スタジオ。おしゃれな店内。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 料金 | 8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | ピラティス専門マシンで行う本格ピラティス。 |
| アクセス | 東銀座駅 5番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 9,900〜15,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 女性専用のホットヨガスタジオ。 |
| アクセス | 「銀座駅」C8出口より徒歩1分 |
| 料金 | 6,980〜14,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 銀イオンスチームで清潔なスタジオ。男性もOK。 |
| アクセス | 東銀座駅A1出口徒歩2分 |
| 料金 | 8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。 |
| 特徴 | 優秀なインストラクター。男性もOK。 |
| アクセス | 「銀座駅」C8出口 徒歩15秒 |
| 料金 | 8,750〜13,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 1レッスン90分でしっかり体のケア。男性も参加可能。 |
| アクセス | 「東銀座駅」A8から徒歩1分 |
| 料金 | 5,273〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。常温ヨガ。 |
| 特徴 | 豊富なプログラム。男性も参加OK。 |
| アクセス | 「銀座駅」C8出口より徒歩1分 |
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 女性、男性、初心者誰でも大歓迎。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 料金 | 12,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 空中エクササイズ。 |
| 特徴 | 女性専用スタジオ。運動が苦手な人でもOK。 |
| アクセス | 東銀座駅5番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 3,000〜70,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 周りの目を気にしなくていい女性専用店。 |
| アクセス | 東銀座駅A8出口から徒歩4分 |
| 料金 | 5,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。 |
| 特徴 | ビギナー向けの初心者クラスあり。 |
| アクセス | 「銀座一丁目駅」11番出口 徒歩2分 |
| 料金 | 5,000〜9,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ホットヨガ。 |
| 特徴 | 室温28℃の暑すぎないホットヨガ。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 料金 | 9,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 清潔感のある常温ヨガスタジオ。 |
| アクセス | 有楽町駅 日比谷口から徒歩1分 |
●銀座にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、高級フィットネスジム一覧（全8件）です。
| 料金 | 11,800〜14,300円/月（税抜） |
| 何をする場所 | サーフフィットネス。 |
| 特徴 | 女性だけの空間。サーフボードの上で行うエクササイズ。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 出口8番より徒歩1分 |
| 料金 | 13,000〜20,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 女性専用筋トレエリアあり。充実したトレーニング設備。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 出口3番より徒歩1分 |
| 料金 | 200,000〜280,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 高級フィットネスクラブ。洗練されたサービス。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 出口5番より徒歩2分 |
| 料金 | 10,000〜20,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 充実したトレーニング設備。 |
| アクセス | 銀座駅A9出口より徒歩2分 |
| 料金 | 8,250円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間365日いつでも通える。土足のまま利用可。 |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩5分 |
| 料金 | 19,800〜39,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | EMSトレーニング。 |
| 特徴 | 1レッスンたったの20分。最大700kcal消費。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩2分 |
| 料金 | 33,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。プール。 |
| 特徴 | ワンランク上の優雅なフィットネス空間。 |
| アクセス | 日比谷駅より徒歩2分 |
| 料金 | 9,000〜15,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 店舗全体がシアターのような刺激的な空間。 |
| アクセス | 日比谷駅より徒歩2分 |
●銀座にあるパーソナルトレーニングジム（14件）です。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
| 料金 | 123,200〜316,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | リバウンド回避率97％。姿勢・歩き方指導。 |
| アクセス | 銀座駅A5出口より徒歩2分 |
| 料金 | 164,780〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性専用店。充実のアメニティ。ウェア・タオル無料。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 満足度96％。ジムかえ割でさらにお得に！ |
| アクセス | 「銀座一丁目駅」6番出口 徒歩30秒 |
| 料金 | 327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 14万人のデータをもとにしたプログラム。管理栄養士が食事指導。 |
| アクセス | 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 料金 | 327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 採用率3,2％の優秀なトレーナー。しっかり食べて痩せる食事法。 |
| アクセス | 東銀座駅 A1出口 徒歩5分 新橋駅 出口１より徒歩8分 |
| 料金 | 88,000〜323,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 分割で月3000円で通える。手ぶらで通える充実の無料レンタル。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅6番出口 徒歩30秒 |
| 料金 | 217,800円（税込） |
| 何をする場所 | 最先端パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | FiNCアプリで徹底サポート。筋トレマシンを使わないトレーニング。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩4分 |
| 料金 | 327,800〜437,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性らしい体型になれる。ウェア・ドリンク無料。リバウンド保険。 |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩5分 |
| 料金 | 133,540〜352,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 完全個室トレーニング空間。全額返金保証。 |
| アクセス | 新橋駅より徒歩5分 東銀座駅より徒歩6分 |
| 料金 | 198,000~440,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 大人のためにプライベート空間。低糖質弁当付き。 |
| アクセス | 1st→銀座一丁目駅より徒歩1分 4th→東銀座駅より徒歩3分 |
| 料金 | 76,780〜327,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事制限。 |
| 特徴 | 現役ボディメイク選手がトレーナー。手ぶらで通えるレンタル制度。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 料金 | 76,780〜327,800円/月（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事制限。 |
| 特徴 | 現役ボディメイク選手がトレーナー。無理のない食事制限。 |
| アクセス | 新橋駅・汐留口より徒歩5分 |
Global fitness銀座1号店
| 料金 | 96,800〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 1ヶ月で痩せれる。7:00~24:00まで営業。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩4分 |
| 料金 | 96,800〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性専用店。1ヶ月で痩せられる。 |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩1分 |
●銀座にある暗闇フィットネスジム一覧（全11件）です。
| 料金 | 12,800〜14,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇ホットキックボクシング。 |
| 特徴 | 暗闇スタジオで楽しく運動。1レッスン450〜850kcal消費。 |
| アクセス | 銀座駅 C3出口より 徒歩2分 |
| 料金 | 12,222〜15,555円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇エクササイズ。 |
| 特徴 | 女性が気持ちよく通える施設。 |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩1分 |
| 料金 | 11,000〜14,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇キックボクシング。 |
| 特徴 | ライブ会場のような暗闇スタジオでトレーニング。 |
| アクセス | 銀座駅C8出口より徒歩1分 |
| 料金 | 15,000〜50,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇キックボクシング。 |
| 特徴 | 高級感あふれるジムでおしゃれにトレーニング。 |
| アクセス | 銀座駅 B5番出口 徒歩2分 |
| 料金 | 12,800〜16,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇エクササイズ。 |
| 特徴 | 20種類もの最新マシンでトレーニング。 |
| アクセス | 銀座駅B4・A10より出口徒歩1分 |
| 料金 | 10,000〜18,334円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇フィットネス。 |
| 特徴 | 周りの目を気にしなくていい女性専用スタジオ。 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩6分 |
| 料金 | 9,680〜30,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇ボクシング。 |
| 特徴 | クラブのような雰囲気の暗闇フィットネス。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 |
| 料金 | 12,800〜14,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇エクササイズ。 |
| 特徴 | 1レッスン45分で450〜800kcal消費。 |
| アクセス | 銀座一丁目駅６番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 12,800〜14,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇エクササイズ。 |
| 特徴 | 1レッスン45分で450〜800kcal消費。 |
| アクセス | 銀座駅B2・B４出口より徒歩1分 |
| 料金 | 14,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 | BGMのかかった暗闇スタジオで行うバイクエクササイズ。 |
| アクセス | 銀座駅 A5出口 徒歩2分 |
| 料金 | 14,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 | BGMのかかった暗闇スタジオで行うバイクエクササイズ。 |
| アクセス | 銀座駅 B5出口 徒歩2分 |
スタジオまとめ比較
| スタジオ名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| Zen Place Basi Pilates銀座 | 15,400 | １分 | 🅿️ピラティス |
| Pilates K銀座 | 14,300 | 1分 | 🅿️ピラティス 【女性専用店】 |
| Zen Place Pilates銀座 | 13,600 | 1分 | 🅿️ピラティス |
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、１店舗ずつ説明していきます。
Zen Place Pilates by BASI銀座
Zen Place Pilates by BASI銀座
| 料金 | 9,900〜15,400円（税抜） |
| アクセス | 銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月－金 10:00-22:00 土日祝 9:30-17:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
Zen Place Basi Pilatesの特徴
●ピラティススタジオ
ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめpoint
① 専用マシンで本格的なピラティスができる。
② 初心者でも安心なインストラクターの丁寧な指導。
③ ピラティスでインナーマッスルをしっかり強化。
人気コース・料金
| ★通い放題 （フリー会員） | 15,400円/月 |
| ★月4回まで利用可能 （月４会員） | 9,900円/月 |
| ★月６回まで利用可能 （月６会員） | 13,600円/月 |
●その他、回数券制度があります。
※税抜き価格
お得なキャンペーン情報はこちら↓
基本情報
| 所在地 | 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F |
| アクセス | 銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月－金 10:00-22:00 土日祝 9:30-17:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-6228-4870 |
●体験レッスンに参加する↓
Pilates K銀座
Pilates K銀座（女性専用店）
【マシン専門ピラティス】
| 料金 | 11,800〜14,300円/月（税抜） |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00-22:00 土日祝 10:00-20:00 |
まずは体験に行ってみよう！
ピラティス 女性専用店
Pilates Kの特徴
●女性専用・ピラティススタジオ
Pilates Kは、ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです。米国のブティックスタジオのようなシンプルでスタイリッシュな店内で、体を鍛え、美しくなれるプログラムを受けることができます。 音楽に合わせて楽しみながら、しっかり効果のあるエクササイズをしましょう。
おすすめpoint
① ボディメイクに特化したピラティスプログラム！
② スタイリッシュな店内で、オシャレにエクササイズ。
③ 男性の目を気にしなくていい女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題 （マンスリーフルメンバー） | 14,300円/月 |
| ★月4回まで利用可能 （マンスリー4メンバー） | 11,800円/月 |
| ★平日〜15時レッスンまで・通い放題 （マンスリーデイメンバー） | 12,800円/月 |
●Pilates K銀座のコースは、上記の３コースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00-22:00 土日祝 10:00-20:00 |
| 休館日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
Zen Place Pilates銀座
Zen Place Pilates 銀座
| 料金 | 8,750〜13,600円（税抜） |
| アクセス | 東銀座駅 5番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00~15:00・17:00～22:00 土日祝9:00~18:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
Zen Place Pilatesの特徴
●ピラティススタジオ
ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめpoint
① 専用マシンで本格的なピラティスができる。
② 初心者でも安心なインストラクターの丁寧な指導。
③ ピラティスでインナーマッスルをしっかり強化。
料金・コース
| ★通い放題 （フリー会員） | 13,600円/月 |
| ★月4回まで利用可能 （月４会員） | 8,750円/月 |
| ★月６回まで利用可能 （月６会員） | 12,000円/月 |
●その他、回数券制度があります。
※税抜き価格
お得なキャンペーン情報はこちら↓
基本情報
| 所在地 | 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F |
| アクセス | 東銀座駅 5番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00~15:00・17:00～22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 休館日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6278-8730 |
●体験レッスンに参加する↓
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●銀座の暗闇フィットネスジム一覧はコチラ↓暗闇空間と大音量BGMでテンション上げて楽しくトレーニング。
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