ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【恵比寿】には、女性だけの空間を提供しているヨガスタジオを始め、男性や初心者でも気軽に参加できるものまで多種多様。誰でも気兼ねなくヨガを始める環境が恵比寿にはあります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも参加できるようにしっかりとした案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることがでるので安心です。
↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●ヨガ・ピラティススタジオはオレンジ→ヨガ・ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム
スタジオ一覧
●恵比寿にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
ホットヨガLAVA恵比寿東口店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 4,818〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 周りの目が気にならない女性だけの空間。初心者も大歓迎。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩2分 |
Zen Place Pilates 恵比寿【ピラティス】
| 料金 | 9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | 専用マシンで本格的なピラティス。初心者でも安心な丁寧な指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
ヨガステ恵比寿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 9,900円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。 |
| 特徴 | 朝7:00からOPEN。初心者も大歓迎のスタジオ。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩30秒 |
SOU＋恵比寿（女性専用店）【ピラティス・空中エクササイズスタジオ】
| 料金 | 12,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 空中エクササイズ。ピラティス。 |
| 特徴 | 初心者でも安全に行える空中エクササイズ。インストラクターの丁寧な指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩3分。 |
インシー恵比寿店【フィットネスクラブ】
| 料金 | 6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。脂肪燃焼や美肌効果も期待。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口から徒歩7分。 |
avity代官山（女性専用店）【空中ヨガ・ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 13,500〜45,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 空中ヨガ。ホットヨガ。 |
| 特徴 | 初心者でも参加できる空中ヨガスタジオ。優秀なインストラクター。 |
| アクセス | 「代官山駅」北口より徒歩7分。 |
●恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店【パーソナルジム】
| 料金 | 196,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマンレッスン。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
BEYOND恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 96,800〜422,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | ダイエット・ボディメイクのプロ集団。炭水化物をとっていいダイエット。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分。 |
CREBIQ恵比寿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 164,780〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性らしい美しさを引き出すためトレーニングメニュー。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
BOSTY恵比寿スタジオ【パーソナルジム】
| 料金 | 76,780〜327,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 信頼できる優秀なトレーナー。無理のない食事プラン。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
B CONCEPT恵比寿（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 221,760〜243,760円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 内側から体質改善。リバウンド対策無料サポート。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩2分 |
LIME 恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | マシンを使わないトレーニング。無理のない食事指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩で約10分 |
Dr.トレーニング恵比寿【パーソナルジム】
| 料金 | 142,400〜213,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 一生モノの体づくりを目指すパーソナルトレーニングジム。辛い食事制限なし。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分 |
Apple GYM恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 123,200〜316,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | リバウンド回避率97％！。姿勢改善＆歩き方指導でより美しく。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分 |
RIZAP恵比寿【パーソナルジム】
| 料金 | 327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 14万人のデータをもとにした専用プログラム。管理栄養士が食事指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩3分 |
Runway恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 217,800〜277,200円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 専属のトレーナーが最後まで担当。痩せるだけでなく姿勢美人になれる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩10分 |
●恵比寿にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧です。
THE NUDE 恵比寿＆代官山【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 14,300〜49,500円/月（税込） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 低額でパーソナルトレーニングも受けられる。年中無休＆24時間営業。 |
| アクセス | ・代官山駅から徒歩約2分 ・恵比寿駅から徒歩5分 |
メガロスルフレ恵比寿（女性専用店）【フィットネスクラブ】
| 料金 | 9,800〜31,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 徹底された女性目線の施設やプログラム。極上の「美活」を体験できる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分 |
b-monster恵比寿【暗闇ファイトジム】
| 料金 | 4,600〜30,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇・格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | クラブのような雰囲気の暗闇スタジオ。 体も心もリフレッシュ。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分。 |
BOXING FITNESS GYM NOA 恵比寿店【暗闇ファイトジム】
| 料金 | 5,000〜32,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇スタジオ格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 音楽がかかるスタジオはまさにライブ会場。暗闇だから周りの目も気にならない。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分。 |
RAFEEL恵比寿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 8,800〜49,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。ホットヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 女性に嬉しい充実したスパエリア。駅から徒歩たったの30秒。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩30秒。 |
エニタイムフィットネス恵比寿店【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分。 |
コナミスポーツクラブ恵比寿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 3,500〜14,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | いろいろなエクササイズができる大型のフィットネス施設。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩7分。 |
GRANCISE恵比寿ガーデン【高級フィットネスクラブ】
| 料金 | 27,000〜55,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | ワンランク上の高級フィットネスクラブ。トレーニングと癒しの両方を味わえる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩7分。 |
HOT STEP恵比寿店（女性専用店）【暗闇フィットネスクラブ】
| 料金 | 11,000〜20,166円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇フィットネス。 |
| 特徴 | クラブのような雰囲気のスタジオで、楽しくエクササイズ。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分。 |
K-1GYM 恵比寿【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 12,000〜15,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 初心者や女性も大歓迎！。 ミットを打って体も心もリフレッシュ。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩6分 代官山駅から徒歩5分 |
RANGER GYM恵比寿店【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 10,000〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | キックボクシング。 |
| 特徴 | 全身を効率よく鍛えられるキックボクシングエクササイズ。 |
| アクセス | 錦糸町駅より徒歩2分。 |
エニタイムフィットネス広尾高校前【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 「恵比寿」駅より徒歩12分。 |
●恵比寿のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
メガロスルフレ恵比寿（女性専用店）【フィットネスクラブ】
| 料金 | 9,800〜31,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 徹底された女性目線の施設やプログラム。極上の「美活」を体験できる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分 |
Zen Place Pilates 恵比寿【ピラティス】
| 料金 | 9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | 専用マシンで本格的なピラティス。初心者でも安心な丁寧な指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
ヨガステ恵比寿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 9,900円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。 |
| 特徴 | 朝7:00からOPEN。初心者も大歓迎のスタジオ。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩30秒 |
THE NUDE 恵比寿＆代官山【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 14,300〜49,500円/月（税込） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 低額でパーソナルトレーニングも受けられる。年中無休＆24時間営業。 |
| アクセス | ・代官山駅から徒歩約2分 ・恵比寿駅から徒歩5分 |
ホットヨガLAVA恵比寿東口店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 4,818〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 周りの目が気にならない女性だけの空間。初心者も大歓迎。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩2分 |
Runway恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 217,800〜277,200円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 専属のトレーナーが最後まで担当。痩せるだけでなく姿勢美人になれる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩10分 |
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店【パーソナルジム】
| 料金 | 196,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマンレッスン。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
BEYOND恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 96,800〜422,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | ダイエット・ボディメイクのプロ集団。炭水化物をとっていいダイエット。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分。 |
CREBIQ恵比寿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 164,780〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性らしい美しさを引き出すためトレーニングメニュー。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
BOSTY恵比寿スタジオ【パーソナルジム】
| 料金 | 76,780〜327,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 信頼できる優秀なトレーナー。無理のない食事プラン。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
B CONCEPT恵比寿（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 221,760〜243,760円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 内側から体質改善。リバウンド対策無料サポート。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩2分 |
LIME 恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | マシンを使わないトレーニング。無理のない食事指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩で約10分 |
Dr.トレーニング恵比寿【パーソナルジム】
| 料金 | 142,400〜213,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 一生モノの体づくりを目指すパーソナルトレーニングジム。辛い食事制限なし。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分 |
Apple GYM恵比寿店【パーソナルジム】
| 料金 | 123,200〜316,800円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | リバウンド回避率97％！。姿勢改善＆歩き方指導でより美しく。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分 |
RIZAP恵比寿【パーソナルジム】
| 料金 | 327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 14万人のデータをもとにした専用プログラム。管理栄養士が食事指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩3分 |
SOU＋恵比寿（女性専用店）【ピラティス・空中エクササイズスタジオ】
| 料金 | 12,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 空中エクササイズ。ピラティス。 |
| 特徴 | 初心者でも安全に行える空中エクササイズ。インストラクターの丁寧な指導。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩3分。 |
インシー恵比寿店【フィットネスクラブ】
| 料金 | 6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。脂肪燃焼や美肌効果も期待。 |
| アクセス | 恵比寿駅東口から徒歩7分。 |
b-monster恵比寿【暗闇ファイトジム】
| 料金 | 4,600〜30,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇・格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | クラブのような雰囲気の暗闇スタジオ。 体も心もリフレッシュ。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分。 |
BOXING FITNESS GYM NOA 恵比寿店【暗闇ファイトジム】
| 料金 | 5,000〜32,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇スタジオ格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 音楽がかかるスタジオはまさにライブ会場。暗闇だから周りの目も気にならない。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩3分。 |
RAFEEL恵比寿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 8,800〜49,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。ホットヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 女性に嬉しい充実したスパエリア。駅から徒歩たったの30秒。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩30秒。 |
エニタイムフィットネス恵比寿店【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分。 |
コナミスポーツクラブ恵比寿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 3,500〜14,600円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | いろいろなエクササイズができる大型のフィットネス施設。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩7分。 |
GRANCISE恵比寿ガーデン【高級フィットネスクラブ】
| 料金 | 27,000〜55,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | ワンランク上の高級フィットネスクラブ。トレーニングと癒しの両方を味わえる。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩7分。 |
HOT STEP恵比寿店（女性専用店）【暗闇フィットネスクラブ】
| 料金 | 11,000〜20,166円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 暗闇フィットネス。 |
| 特徴 | クラブのような雰囲気のスタジオで、楽しくエクササイズ。 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分。 |
K-1GYM 恵比寿【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 12,000〜15,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 初心者や女性も大歓迎！。 ミットを打って体も心もリフレッシュ。 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩6分 代官山駅から徒歩5分 |
RANGER GYM恵比寿店【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 10,000〜12,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | キックボクシング。 |
| 特徴 | 全身を効率よく鍛えられるキックボクシングエクササイズ。 |
| アクセス | 錦糸町駅より徒歩2分。 |
エニタイムフィットネス広尾高校前【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 「恵比寿」駅より徒歩12分。 |
avity代官山（女性専用店）【空中ヨガ・ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 13,500〜45,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 空中ヨガ。ホットヨガ。 |
| 特徴 | 初心者でも参加できる空中ヨガスタジオ。優秀なインストラクター。 |
| アクセス | 「代官山駅」北口より徒歩7分。 |
スタジオまとめ比較
| スタジオ名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| ホットヨガLAVA恵比寿東口店 | 13,455 | 2分 | 🧘♀️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| Zen Place Pilates 恵比寿 | 15,400 | 5分 | 🅿️ピラティス |
| ヨガステ恵比寿店 | 9,900 | 1分 | 🧘♀️ヨガ 【女性専用店】 |
| SOU＋恵比寿 | 16,000 | 3分 | 🧘♀️🅿️空中ヨガ・ピラティス 【女性専用店】 |
| インシー恵比寿店 | 26,000 | 7分 | 🧘♂️🔥ホットヨガ |
| avity代官山 | 25,926 | 7分 | 🧘♂️空中ヨガ 【女性専用店】 |
恵比寿周辺エリア
●恵比寿の月額制ジムを比較しました。（大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧です。）
●恵比寿のパーソナルジムを比較しました。専属のトレーナーがあなたをマンツーマンでサポートしてくれます。
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、１店舗ずつ詳しく説明していきます。
ホットヨガLAVA恵比寿東口店（女性専用店）
ホットヨガLAVA恵比寿東口店（女性専用店）
【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 4,818〜15,273円/月（税抜） |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ホットヨガ シャワー 女性専用店
スタジオの特徴
●ホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVAではレッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① 周りの目が気にならない女性だけの空間。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ スタジオ数NO.１。
人気コース・料金
| ★通い放題 （マンスリーメンバー・フルタイム） | 13,241円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （マンスリーメンバー・デイタイム） | 11,389円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （マンスリーメンバー・４） | 8,611円/月 |
※他コースあり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F |
| アクセス | 「恵比寿駅」東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 休館日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
●体験レッスンに参加する↓
Zen Place Pilates 恵比寿
zen place Pilates 恵比寿
【ピラティススタジオ】
| 料金 | 10,890〜16,940円（税込） |
| アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilates はピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
コース・料金（税込）
| ★通い放題コース （フリー会員） |
16,940円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （月４会員） |
10,890円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （月６会員） |
14,960円/月 |
| 40枚チケット | 104,500円 （発行日より10ヶ月間有効） |
| 40枚チケット | 101,750円 （発行日より6ヶ月間有効） |
| 20枚チケット | 57,200円 （発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates 恵比寿店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声
ピラティス専門スタジオです。
一人ひとりの顔と名前を覚えてくれていて、スタジオに入るとあたたかく出迎えてくれます。靴を脱ぎ履きするところが分かりにくいのが難点なので、改善した方が良いかと思います。
いろいろなレッスンがあり、インストラクターも個性があって、お話するのが楽しいです。時々特別レッスンや、イベントなどもあって、お客さんもインストラクターもわいわい仲良くなれます。大人になってから知り合いが増えるのは嬉しいです。。
「引用：Googleクチコミ」
通い始めて、3年半になりますが、こちらでのピラティスを始めて、腰痛、肩や首のコリが減りました。
以前、スポーツクラブの中のピラティスレッスンを受けてましたが、体があまり、変わらなかったのでこちらに来てみると眼から鱗！！なことばかり。
整体に行った後のように体がほぐれるのと同時に体幹に力が入るようになりました。インストラクターは、常に伝える技術を勉強しているので、信頼してレッスンを受けることができます。10年後も元気な体でいたいです！
ちなみに20代から70代まで年齢層も広く皆さんそれぞれのペースで通われています。
キャデラックやリフォーマーを使うと体の使い方もよくわかります。こちらでは、プライベートやマシンを使う少人数クラス、グループレッスンと色々、選んで受講できるのも魅力です。
「引用：Googleクチコミ」
ピラティス専門のスタジオに友人と行ってきました～☆
名前で呼んでくれるので和気あいあいとした雰囲気が素敵です。
ちょっぴり予約が取りにくいのが難点ですが・・・とにかく楽しめます！
「引用：Googleクチコミ」
体験レッスンについて
STEP1：レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2：体験レッスン当日（所要時間は約2時間）
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要）や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3：レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
・当日入会の場合は入会金が無料に！
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F |
| アクセス | 恵比寿駅西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-6277-4439 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
恵比寿店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
ヨガステ恵比寿店（女性専用店）
ヨガステ恵比寿店（女性専用店）
| 料金 | 9,900円/月（税込） |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月火木金 7:00~22:30 水 10:00~22:30 土日 10:00~18:00 |
まずは体験に行ってみよう！
常温ヨガ 女性専用店
スタジオの特徴
●常温ヨガスタジオ
ヨガステ恵比寿店は朝行きたい人に嬉しいAM7:00からスタートするヨガスタジオ。レッスン数も多く、いつ行ってもレッスンを行っています。また周囲の目を気にしなくていい女性専用店です。個性豊かで優秀なインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、楽しく通うことができます。
料金・コース
| ★通い放題コース | 9,900円/月 |
●ヨガステ恵比寿店は、上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル 2F・4F |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~22:30 土日10:00~18:00 |
| 休館日 | 第３金曜日 |
| 電話番号 | 03-5422-8831 |
SOU＋恵比寿
空中エクササイズ ピラティス 女性専用店
SOU＋の特徴
天井からぶら下げたハンモックで行う空中エクササイズ。続けていくうちに柔軟性やバランス感覚が養われていきます。運動が苦手な人でも安全に行えるので、安心して通うことができます。空中エクササイズは非日常の動きなので、体も心もリフレッシュできます。
おすすめpoint
① 運動苦手、体かたい人でも大丈夫！
② インストラクターが丁寧に指導してくれる少人数制のレッスン。
③ 気持ちよくエクササイズできる女性だけの空間。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フルタイム会員） | 16,000円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （デイタイム会員） | 14,000円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （ライトタイム会員） | 12,000円/月 |
●その他、都度払い制度があります。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿たかむらビル301号 |
| アクセス | 恵比寿駅東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土 10:00~18:00 日祝 10:00~15:00 |
| 休館日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6432-5779 |
インシー恵比寿店
ホットヨガ シャワー 男性もOK
インシー恵比寿店の特徴
インシー恵比寿店は特別な「マグマスパスタジオ」で行うホットヨガクラスです。一般的なホットヨガとは違い、水蒸気でスタジオを温めるため呼吸もしやすく、快適に体温を高めることができます。
おすすめpoint
① 富士山溶岩を使った、特別なマグマスパスタジオ。
② 体温も上がり、脂肪燃焼や美肌効果も期待できる！
③ 数少ない男性も参加可能なホットヨガ。
人気コース・料金
| ★月31回まで通い放題 （フルタイムR４） | 26,000円/月 |
| ★月4回まで利用可能 （マンスリー4回） | 11,800円/月 |
| ★月8回まで利用可能 （マンスリー8回） | 21,600円/月 |
※他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| アクセス | 恵比寿駅東口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金8:00~22:30 土日祝8:00~22:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-5422-7822 |
avity代官山
空中ヨガ ホットヨガ シャワー 女性専用店
avity代官山の特徴
「美と健康の融合」がコンセプトの空中ヨガスタジオです。天井から吊るしたハンモックで行うエクササイズは、非日常の動きをすることで体も心も気持ちよくケアすることができます。初心者でも参加できるので、安心して通うことができます。
おすすめpoint
① 初心者でも参加できる空中ヨガスタジオ！
② 優秀なインストラクターの丁寧な指導。
③ 周りの目を気にしなくていい女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題 （フルフリー） | 25,926円/月 |
| ★平日・月5回まで利用可能 （マンスリー５） | 11,575円/月 |
| ★月〜土の15時まで通い放題 （モーニング） | 17,593円/月 |
※他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 渋谷区猿楽町5-10 ISビル |
| アクセス | 「代官山駅」北口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～22:15 土日 8:15～20:15 祝日 8:00～20:45 |
| 休館日 | 毎月22日 |
| 電話番号 | 03-6416-0625 |
