ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【立川】には、女性だけの空間を提供しているヨガスタジオを始め、男性や初心者でも気軽に参加できるものまで多種多様。誰でも気兼ねなくヨガを始める環境が立川にはあります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも参加できるようにしっかりとした案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることがでるので安心です。
スタジオまとめ比較
| スタジオ名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| ホットヨガLAVA立川南口店 | 13,241 | 30秒 | 🧘♀️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| ホットヨガLAVA立川北口店 | 13,241 | 1分 | 🧘♂️🔥ホットヨガ |
| オンザショア | 14,800 | 1分 | 🧘♂️🔥ホットヨガ |
| ラビエ立川店 | 17,200 | 3分 | 🧘♀️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| Zen Place Pilates立川 | 13,600 | 7分 | 🅿️ピラティス |
MAP
立川周辺エリア
●立川のジムを比較。
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、1店舗ずつ説明していきます。
ホットヨガスタジオLAVA立川南口店（女性専用店）
（出典：ホットヨガスタジオLAVA）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
●ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① プログラムが豊富で飽きずに続けられる。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 男性の目を気にしなくていい女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム） | 13,241円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （マンスリーメンバー・デイタイム） | 11,389円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （マンスリーメンバー・4） | 8,611円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F |
| アクセス | 多摩モノレール線立川南駅より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 休館日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
●体験レッスンに参加する↓
ホットヨガスタジオLAVA立川北口店
（出典：ホットヨガスタジオLAVA）
ホットヨガ シャワー 男性もOK
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
●ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① プログラムが豊富で飽きずに続けられる。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム） | 13,241円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （マンスリーメンバー・デイタイム） | 11,389円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （マンスリーメンバー・４） | 8,611円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F |
| アクセス | 多摩モノレール 立川北駅改札口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 休館日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
●体験レッスンに参加する↓
オンザショア
（出典：オンザショア）
ホットヨガ シャワー 男性もOK
オンザショアの特徴
●ホットヨガスタジオ
オンザショアはイタリア溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。スタジオの温度と湿度が常にコントロールされているので、安全にヨガをすることができます。体が芯から温まり大量の汗をかくことで、体内の老廃物・毒素が排出されていきます。レッスン後の爽快感は格別です。
おすすめpoint
① 身体が芯から温まるイタリア溶岩ホットヨガ。
② 大量に汗をかいた後の爽快感。
③ スタジオの温度と湿度が常にコントロールされているので安全。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フルタイム会員） | 14,800円/月 |
| ★平日〜18時まで利用可能 （デイタイム会員） | 12,800円/月 |
※その他コースあり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F |
| アクセス | 立川駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日 9:00~19:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 042-595-8039 |
ラビエ立川店（女性専用店）
（出典：ラビエ立川店）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ラビエの特徴
●ホットヨガスタジオ
ホットヨガ サロン・ラビエは「美・健康・エイジングケア」をコンセプトとしたホットヨガスタジオ です。室温35～39度、湿度60％前後に保たれたスタジオは、体の柔軟性を高め発汗を促し、効果的かつ無理なくヨガを行うことができます。プログラムはレベル分けされているので、初心者も安心して通えます。
おすすめpoint
① クラスはレベル分けされていて初心者でも安心。
② ダイエット・体質改善が目的のプログラム多数。
③ 男性の目を気にしなくていい女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （Full Time会員） | 17,200円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （４Time会員） | 10,500円/月 |
| ★月８回まで利用可能 （８Time会員） | 14,300円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F |
| アクセス | 立川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土祝 10:00～18:00 日 9:00～18:00 |
| 休館日 | 年末年始のみ |
| 電話番号 | 042-521-7301 |
Zen Place Pilates立川
zen place Pilates 立川
【ピラティススタジオ】
| 料金 | 9,625〜14,960円（税込） |
| アクセス | JR中央線 立川駅・北口より徒歩７分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilates はピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
コース・料金（税込）
| ★通い放題コース （フリー会員） |
14,960円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （月４会員） |
9,625円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （月６会員） |
13,200円/月 |
| 30枚チケット | 82,500円 （発行日より10ヶ月間有効） |
| 30枚チケット | 79,750円 （発行日より6ヶ月間有効） |
| 20枚チケット | 44,000円 （発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates 二子玉川店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
体験レッスンについて
STEP1：レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2：体験レッスン当日（所要時間は約2時間）
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要）や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3：レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
・当日入会の場合は入会金が無料に！
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 | 東京都 立川市曙町 2-32-2 中山本社ビル７F-A |
| アクセス | JR中央線 立川駅・北口より徒歩７分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 042-595-9470 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
立川店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
