六本木で人気のプライベートジムをまとめました。プライベートジムではプロの専属トレーナーがあなたをマンツーマンで完全サポートしてくれます。「普通のジムに行っても何の運動をしたらいいのかわからない、短期集中で確実に効果が出したい、一人だと続かない」などの悩みを解決してくれるのがプライベートジムです。
↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●ヨガ・ピラティススタジオはオレンジ→ヨガ・ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム
六本木のパーソナルジム一覧
●六本木にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
LIME六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
無理のない食事指導。マシンを使わないトレーニング。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩4分 |
LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。
RIZAP六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
管理栄養士が食事指導。あなた専用のプログラムを作成。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩6分 |
RIZAPでは約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、専属トレーナーが責任を持って目標達成をサポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。
トリプルエム六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
88,000〜220,000円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
在籍トレーナーは皆女性。完全個室のプライベート空間。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩2分 |
トリプルエムは、あなたが「生涯最高の健康とスタイル」を手に入れられるように、プロの優秀なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナルジムです。
あなたの状態、生活習慣、目標に合わせて、最適なトレーニングプランを作成してくれます。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングをすることができます。
Bodyke六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
215,600〜431,200円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
充実したアフターフォロー。糖質制限なしの食事方法。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
Bodykeは糖質制限のない食事指導で、しっかり食べながら減量できるパーソナルトレーニングジムです。専門知識の高いトレーナーが週2回、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。プログラム終了後も体型をキープできるように会員専用の動画サポートなど充実したアフターフォローがあります。
ac-Fit六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
110,000〜149,600円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
あなただけのメニューを作成。しっかり食べて痩せる食事指導。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩10分 |
ac-Fitはアラフォー世代の強い味方のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットで難しいのは「痩せる事」より「キープする事」。せっかく減量したのにリバウンドしてしまっては意味がありません。ac-Fitでは一時的な減量ではなく、あなたの習慣を変えて、理想の体型でいつまでもキープできるように助けてくれます。
Reborn myself六本木（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 |
107,360〜242,000円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
女性専用ジム。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
独自の遺伝子検査によってあなたの体質を把握し、あなたの骨格・目標・生活習慣をに合わせたトレーニングプログラムを作成します。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みなどなんでも相談できます。
●六本木にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧（全9件）です。
ティップネス六本木店【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
5,000〜50,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
ティップネスは筋トレ、有酸素運動（ランニングなど）、スタジオレッスン、プールなど、なんでもできる総合フィットネス施設です。筋トレ未経験者でもスタジオレッスンやパーソナルトレーニングなど、インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心して通えます。
Feelcycle六本木【暗闇バイクエクササイズジム】
| 料金 |
18,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 |
わずか45分のレッスンで約800kcalを消費。 |
| アクセス |
日比谷線 六本木駅 1C出口直結 |
フィールサイクはNEW YORK発、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。
トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店【スポーツジム】
| 料金 |
12,000〜20,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
豊富な筋トレマシンで充実したトレーニング時間。 |
| アクセス |
六本木駅 出入口1C 徒歩0分 |
トータルワークアウトは「毎日に活気をもたらすカラダへ、最短で最大の結果を出す」がコンセプトの本格的スポーツジムです。設置されている赤いトレーニング器具はやる気を引き出し、集中力を高めて濃い時間を作り出してくれます。本気で変わりたい人の期待に応えてくれるジムです。
ファイトフィット六本木ステーション【格闘技エクササイズジム】
| 料金 |
8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 |
女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
ファイトフィット六本木ステーションは未経験者や女性が楽しく格闘技エクササイズができるジム。年中無休で営業時間も長いのでとても通いやすいです。サンドバックを打って、体も心もストレス発散＆リフレッシュしましょう。
六本木ヒルズスパ【高級スポーツジム】
| 料金 |
25,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
ワンランク上の高級フィットネスジムで極上のフィットネスタイム。 |
| アクセス |
六本木駅１C出口より徒歩0分 |
ヒルズスパは港区に位置する六本木ヒルズ、アークヒルズ、愛宕グリーンヒルズ、元麻布ヒルズの中にある高級スパ＆フィットネスクラブです。都会の喧騒を離れ、優雅なフィットネスタイムと究極のリラクゼーションを受けられる特別な空間です。
Energy Fit 六本木【女性専用ランニングジム】
| 料金 |
7,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ランニングジム。 |
| 特徴 |
1レッスンでの消費カロリー500kcal。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
女性がキレイになるためのランニングジムENERGY FIT六本木店。運動の「量」より「質」を重視したプログラムは、運動効果を最大限に高めてくれます。仲間と一緒に行うグループレッスンで、濃厚な充実した時間を過ごすことができます。
SIXPAD STATION六本木【EMSトレーニングジム】
| 料金 |
28,000〜60,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
EMSトレーニング。 |
| 特徴 |
わずか15分のトレーニングで圧倒的な運動効果。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
トレーニング時間わずか15分。EMSスーツを着て筋肉に電気刺激を入れながらトレーニングをすることで、短時間で全身を鍛えることが可能です。近未来型の最先端トレーニングをSIXPAD STATIONでは受けることができます。
クロスフィット六本木【ファンクショナルトレーニングジム】
| 料金 |
12,000〜30,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ファンクショナルトレーニング。 |
| 特徴 |
ただ筋肉をつけるのではなく、動きのパフォーマンスを上げるトレーニング。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
クロスフィットでは「スーパーヘルシー」と「スーパーフィット」を達成することを目指して、ハードなエクササイズをします。ファンクショナルトレーニングと言い「体の動きのパフォーマンスを上げること」を目的としたトレーニング法です。様々な動きを取り入れたトレーニングで、効率よく全身を鍛えることができるのが特徴です。
JOYFIT24乃木坂【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,980円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間いつでも好きな時に利用できる。 |
| アクセス |
乃木坂駅より徒歩2分 |
JOYFITは好きな時に好きなだけ使える24時間営業のスポーツジムです。どの店舗に入会しても、全国のJOYFITの利用OK。筋トレマシンが豊富に取り揃えられているので、全身をくまなく鍛えることができます。
●六本木にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧（全5件）です。
Zen Place Pilates by BASI 麻布十番【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
本格的なマシン専門ピラティススタジオ。 |
| アクセス |
麻布十番駅より徒歩1分 |
Zen Place Pilates by BASIは、ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
Zen Place Pilates by BASI 六本木【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
本格的なマシン専門ピラティススタジオ。 |
| アクセス |
六本木駅2番出口より徒歩2分 |
Zen Place Pilates by BASIは、ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
インシー六本木【女性専用ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
インシー六本木店は特別な「マグマスパスタジオ」で行うホットヨガクラスです。一般的なホットヨガとは違い、水蒸気でスタジオを温めるため呼吸もしやすく、快適に体温を高めることができます。
インシー麻布十番【女性専用ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
インシー六本木店は特別な「マグマスパスタジオ」で行うホットヨガクラスです。一般的なホットヨガとは違い、水蒸気でスタジオを温めるため呼吸もしやすく、快適に体温を高めることができます。
スタジオヨギー麻布十番【常温ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
ヨガ・ピラティス・骨盤調整の３つのプログラム。男性も参加OK。 |
| アクセス |
麻布十番駅1番出口より徒歩2分 |
スタジオヨギーは「健康に自分らしく生きたい」と願う人のためのヨガ、ピラティススタジオです。素足に木のぬくもりを感じながら、清潔感のある常温スタジオでレッスンが行われます。プログラムス数も多く、悩みや目的に合ったレッスンを受けられるのが魅力です。
六本木のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧（20件）です。
ティップネス六本木店【大型フィットネスクラブ】
| 料金 |
5,000〜50,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
ティップネスは筋トレ、有酸素運動（ランニングなど）、スタジオレッスン、プールなど、なんでもできる総合フィットネス施設です。筋トレ未経験者でもスタジオレッスンやパーソナルトレーニングなど、インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心して通えます。
RIZAP六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
327,800〜1,027,840円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
管理栄養士が食事指導。あなた専用のプログラムを作成。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩6分 |
RIZAPでは約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、専属トレーナーが責任を持って目標達成をサポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。
LIME六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
54,780〜217,800円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
無理のない食事指導。マシンを使わないトレーニング。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩4分 |
LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。
Zen Place Pilates by BASI 六本木【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
本格的なマシン専門ピラティススタジオ。 |
| アクセス |
六本木駅2番出口より徒歩2分 |
Zen Place Pilates by BASIは、ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
トリプルエム六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
88,000〜220,000円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
在籍トレーナーは皆女性。完全個室のプライベート空間。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩2分 |
トリプルエムは、あなたが「生涯最高の健康とスタイル」を手に入れられるように、プロの優秀なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナルジムです。
あなたの状態、生活習慣、目標に合わせて、最適なトレーニングプランを作成してくれます。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングをすることができます。
Bodyke六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
215,600〜431,200円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
充実したアフターフォロー。糖質制限なしの食事方法。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
Bodykeは糖質制限のない食事指導で、しっかり食べながら減量できるパーソナルトレーニングジムです。専門知識の高いトレーナーが週2回、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。プログラム終了後も体型をキープできるように会員専用の動画サポートなど充実したアフターフォローがあります。
ac-Fit六本木【パーソナルジム】
| 料金 |
110,000〜149,600円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
あなただけのメニューを作成。しっかり食べて痩せる食事指導。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩10分 |
ac-Fitはアラフォー世代の強い味方のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットで難しいのは「痩せる事」より「キープする事」。せっかく減量したのにリバウンドしてしまっては意味がありません。ac-Fitでは一時的な減量ではなく、あなたの習慣を変えて、理想の体型でいつまでもキープできるように助けてくれます。
Reborn myself六本木（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 |
107,360〜242,000円（税込） |
| 何をする場所 |
パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 |
女性専用ジム。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
独自の遺伝子検査によってあなたの体質を把握し、あなたの骨格・目標・生活習慣をに合わせたトレーニングプログラムを作成します。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みなどなんでも相談できます。
Zen Place Pilates by BASI 麻布十番【ピラティススタジオ】
| 料金 |
9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ピラティス。 |
| 特徴 |
本格的なマシン専門ピラティススタジオ。 |
| アクセス |
麻布十番駅より徒歩1分 |
Zen Place Pilates by BASIは、ピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
インシー六本木（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
インシー六本木店は特別な「マグマスパスタジオ」で行うホットヨガクラスです。一般的なホットヨガとは違い、水蒸気でスタジオを温めるため呼吸もしやすく、快適に体温を高めることができます。
Feelcycle六本木【暗闇バイクエクササイズジム】
| 料金 |
18,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
暗闇バイクエクササイズ。 |
| 特徴 |
わずか45分のレッスンで約800kcalを消費。 |
| アクセス |
日比谷線 六本木駅 1C出口直結 |
フィールサイクはNEW YORK発、BGMのかかった暗闇のスタジオで行う「バイクエクササイズ」ジムです。ただ運動するだけではなく、エンタメ性もありメンバーの仲間たちと濃厚なトレーニングタイムを楽しむことができます。
Energy Fit 六本木（女性専用店）【ランニングジム】
| 料金 |
7,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ランニングジム。 |
| 特徴 |
1レッスンでの消費カロリー500kcal。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
女性がキレイになるためのランニングジムENERGY FIT六本木店。運動の「量」より「質」を重視したプログラムは、運動効果を最大限に高めてくれます。仲間と一緒に行うグループレッスンで、濃厚な充実した時間を過ごすことができます。
トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店【スポーツジム】
| 料金 |
12,000〜20,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
豊富な筋トレマシンで充実したトレーニング時間。 |
| アクセス |
六本木駅 出入口1C 徒歩0分 |
トータルワークアウトは「毎日に活気をもたらすカラダへ、最短で最大の結果を出す」がコンセプトの本格的スポーツジムです。設置されている赤いトレーニング器具はやる気を引き出し、集中力を高めて濃い時間を作り出してくれます。本気で変わりたい人の期待に応えてくれるジムです。
ファイトフィット六本木ステーション【ファイト系ジム】
| 料金 |
8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 |
女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
ファイトフィット六本木ステーションは未経験者や女性が楽しく格闘技エクササイズができるジム。年中無休で営業時間も長いのでとても通いやすいです。サンドバックを打って、体も心もストレス発散＆リフレッシュしましょう。
六本木ヒルズスパ【高級スポーツジム】
| 料金 |
25,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 |
ワンランク上の高級フィットネスジムで極上のフィットネスタイム。 |
| アクセス |
六本木駅１C出口より徒歩0分 |
ヒルズスパは港区に位置する六本木ヒルズ、アークヒルズ、愛宕グリーンヒルズ、元麻布ヒルズの中にある高級スパ＆フィットネスクラブです。都会の喧騒を離れ、優雅なフィットネスタイムと究極のリラクゼーションを受けられる特別な空間です。
SIXPAD STATION六本木【EMSトレーニングジム】
| 料金 |
28,000〜60,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
EMSトレーニング。 |
| 特徴 |
わずか15分のトレーニングで圧倒的な運動効果。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
トレーニング時間わずか15分。EMSスーツを着て筋肉に電気刺激を入れながらトレーニングをすることで、短時間で全身を鍛えることが可能です。近未来型の最先端トレーニングをSIXPAD STATIONでは受けることができます。
クロスフィット六本木【ファンクショナルトレーニングジム】
| 料金 |
12,000〜30,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ファンクショナルトレーニング。 |
| 特徴 |
ただ筋肉をつけるのではなく、動きのパフォーマンスを上げるトレーニング。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩3分 |
クロスフィットでは「スーパーヘルシー」と「スーパーフィット」を達成することを目指して、ハードなエクササイズをします。ファンクショナルトレーニングと言い「体の動きのパフォーマンスを上げること」を目的としたトレーニング法です。様々な動きを取り入れたトレーニングで、効率よく全身を鍛えることができるのが特徴です。
JOYFIT24乃木坂【24h営業スポーツジム】
| 料金 |
7,980円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 |
24時間いつでも好きな時に利用できる。 |
| アクセス |
乃木坂駅より徒歩2分 |
JOYFITは好きな時に好きなだけ使える24時間営業のスポーツジムです。どの店舗に入会しても、全国のJOYFITの利用OK。筋トレマシンが豊富に取り揃えられているので、全身をくまなく鍛えることができます。
インシー麻布十番（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 |
6,400〜36,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
ホットヨガ。 |
| 特徴 |
富士山溶岩を使った特別なマグマスパスタジオ。女性専用店。 |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
インシー六本木店は特別な「マグマスパスタジオ」で行うホットヨガクラスです。一般的なホットヨガとは違い、水蒸気でスタジオを温めるため呼吸もしやすく、快適に体温を高めることができます。
スタジオヨギー麻布十番【ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 |
8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 |
常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 |
ヨガ・ピラティス・骨盤調整の３つのプログラム。男性も参加OK。 |
| アクセス |
麻布十番駅1番出口より徒歩2分 |
スタジオヨギーは「健康に自分らしく生きたい」と願う人のためのヨガ、ピラティススタジオです。素足に木のぬくもりを感じながら、清潔感のある常温スタジオでレッスンが行われます。プログラムス数も多く、悩みや目的に合ったレッスンを受けられるのが魅力です。
まとめ比較
| Gym名 | 料金 | 駅から |
|---|
| LIME六本木 | 54,780〜217,800円 | 4分 |
| RIZAP六本木 | 327,800〜1,027,840円 | 6分 |
| MMM六本木 | 88,000～220,000円 | 2分 |
| Bodyke六本木 | 215,600〜431,200円 | 1分 |
| ac-Fit六本木 | 110,000〜149,600円 | 10分 |
| Reborn myself六本木 | 107,360〜242,000円 | 1分 |
各パーソナルジムの詳細
●ここからは上記で紹介したパーソナルジムを１店舗ずつ説明していきます。
LIME六本木
LIME六本木店
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
54,780〜217,800円
（税込・ダイエットコース） |
| アクセス |
六本木駅より徒歩4分 |
| 営業時間 |
9:00~24:00 |
まずは無料体験に行ってみよう！
LIMEの特徴
LIMEは「体に無理なく痩せる」がコンセプトのパーソナルジム。スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたの身体作りをサポートしてくれます。極端な食事制限や体に負担がかかる短期的なダイエットはしません。一人一人の生活に合わせた食事指導と、重量器具を使わないトレーニングで健康的に、確実に痩せていくのがLIMEのトレーニング方法です。
LIMEのおすすめ３Point
１、無理のない食事指導
LIMEでは、きつい糖質制限は行いません。あなたの生活リズムに合わせた食事指導で、栄養をしっかりとりながら痩せていくことができます。無理のない食事をすることでリバウンドのリスクが低くなります。
２、マシンをつかはないトレーニング
毎回行うトレーニングでは、自重トレーニングをメインで行っていくため、ウエイトなどのマシンを使用しません。そのため今までウエイトトレーニングに抵抗があった人でも、無理なく続けていくことが可能です。
３、通いたくなるオシャレな空間
ジム内は緑が多く取り入れられてまるでカフェのような空間です。立地もよく駅から近いので、仕事で疲れた後でも気軽に立ち寄ることができます。
●公式HPを見る↓
コース・料金
スタンダードダイエットコース｜217,800円（税込）
とにかく痩せたい方はこのコース！
| 料金 |
217,800円（税込） |
| 期間 |
2か月（全16回） |
| コース |
・パーソナルトレーニング×16回（60分）
・オンライン食事指導×60回
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給 |
リーズナブルダイエットコース｜176,000円（税込）
運動習慣をつけたい方向けのコース。
| 料金 |
176,000円（税込） |
| 期間 |
2か月（全16回） |
| コース |
・パーソナルトレーニング×16回（60分）
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給 |
オンラインダイエットコース｜54,780円（税込）
ジムには忙しくて通えない方向けコース。
| 料金 |
54,780円（税込） |
| 期間 |
2か月 |
| コース |
・テレビ電話カウンセリング
・専門家相談60日（食事指導1日1回）
・トレーナー相談チャット
・骨格・体型チェック
・動画フォームチェック
・パーソナルメニュー作成 |
メンテナンスコース｜54,780円（税込）
終了後の継続、フィットネスクラブに通いながらの方向けコース。
| 料金 |
54,780円（税込） |
| 期間 |
1か月（全4回） |
| コース |
・パーソナルトレーニング×4回（60分）
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給 |
モニターコース｜162,800円（税込）
最大5万円の割引特典付き！
モニター結果、ビフォーアフターの写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ。（モニター条件の詳細はお問い合わせ下さい）
| 料金 |
162,800円（税込） |
| 期間 |
2か月（全16回） |
| コース |
・パーソナルトレーニング×16回（60分）
・オンライン食事指導×60回
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給 |
●質問・相談などのお問い合わせはコチラ↓
>基本情報・MAP
東京都港区六本木4-3-11 613
六本木駅から徒歩で約4分。
●カウンセリングに申し込む↓
RIZAP六本木
RIZAP六本木
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
327,800〜1,027,840円
（税込・ダイエットコース） |
| アクセス |
六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 |
7:00~23:00
|
まずは無料体験に行ってみよう！
RIZAPの特徴
約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、専属トレーナーが責任を持って目標達成をサポートしてくれます。ただ「減量」するだけではなく、見た目を美しく、健康的で、ダイエット後もスタイルを維持できるトータルボディメイクを実現することができます。
RIZAPのおすすめ３Point
１、14万人のデータをもとにした専用プログラム
14万人の実績データと医師が監修したプログラムをベースに、あなたの年齢・体力などに合わせた「あなた専用」のトレーニングプログラムを作成してくれます。
２、管理栄養士が食事指導
管理栄養士が毎日の食事を徹底指導。食事を抜くのではなく、しっかり食べて健康的に減量することが可能です。
３、採用率3,2％の一流トレーナー
採用率3,2％！ライザップのトレーナーは独自の研修システムを達成し、一流の知識と技術を持ってるので、とても頼りになる存在です。
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コース・料金
シェイプアップ｜1回50分
入会金55,000円（税込）
| 回数 |
金額（税込） |
週2回 |
| 16回 |
327,800円 |
2ヶ月 |
| 24回 |
475,200円 |
3ヶ月 |
| 32回 |
616,000円 |
4ヶ月 |
シェイプアッププラス｜1回80分
入会金55,000円（税込）
| 回数 |
金額（税込） |
週2回 |
| 16回 |
547,800円 |
2ヶ月 |
| 24回 |
792,000円 |
3ヶ月 |
| 32回 |
1,027,840円 |
4ヶ月 |
モデルプログラム｜1回50分
入会金55,000円（税込）
| 回数 |
金額（税込） |
週2回 |
| 16回 |
327,800円 |
2ヶ月 |
| 24回 |
475,200円 |
3ヶ月 |
| 32回 |
616,000円 |
4ヶ月 |
美脚プログラム｜1回50分
入会金55,000円（税込）
| 回数 |
金額（税込） |
週2回
|
| 16回 |
327,800円 |
2ヶ月 |
| 24回 |
475,200円 |
3ヶ月 |
| 32回 |
616,000円 |
4ヶ月 |
マッスルゲインプログラム｜1回50分
入会金55,000円（税込）
| 回数 |
金額（税込） |
週2回 |
| 16回 |
327,800円 |
2ヶ月 |
| 24回 |
475,200円 |
3ヶ月 |
| 32回 |
616,000円 |
4ヶ月 |
※その他、家族や友人など仲間と2人で行うペアプログラムがあります。
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基本情報・MAP
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
六本木駅 5番出口 徒歩6分。
六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分。
●無料カウンセリングに申し込む↓
トリプルエム六本木
トリプルエム六本木
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
88,000〜220,000円（税込） |
| アクセス |
六本木より徒歩2分 |
| 営業時間 |
7:00~22:00 |
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トリプルエムの特徴
トリプルエムは、あなたが「生涯最高の健康とスタイル」を手に入れられるように、プロの優秀なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナルジムです。あなたの状態、生活習慣、目標に合わせて、最適なトレーニングプランを作成してくれます。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングをすることができます。
MMMのおすすめ３Point
１、完全個室のプライベート空間
トリプルエムではチェックインから退室まで貸切のため、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
２、トレーナーは全員女性＆有資格者
在籍トレーナーは皆が女性＆体のことを知り尽くしたスペシャリストです。
国内外の女優・モデルのボディメイクに携わってきた経験豊富なトレーナーがあなたを指導してくれます。また女性トレーナーには女性特有の体の悩みも相談しやすいです。
３、大人の女性のためのバストアッププラン
余分な脂肪だけを落として、健康的にスタイリッシュな体型を目指すバストアッププランがあります。体重は落としてもバストは落としません。ただ痩せるのではなく、美しく減量したい人におすすめです。
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コース・料金
トレーニングプラン｜132,000円（税込）
トレーニングのみを希望の人向けコース
| 料金 |
132,000円（税込） |
| 回数 |
8回 / 1セッション60分 |
ファンクショナルプラン｜198,000円（税込）
パフォーマンス向上を希望の人向けコース
| 料金 |
198,000円（税込） |
| 回数 |
8回 / 1セッション120分 |
ダイエットプラン｜209,000円（税込）
短期間で痩せたい人向けコース
| 料金 |
209,000円（税込） |
| 回数 |
8回 / 1セッション120分
|
バストアッププラン｜220,000円（税込）
バストアップしつつ、痩せたい人向けコース
| 料金 |
220,000円（税込） |
| 回数 |
8回 / 1セッション120分 |
ご継続プラン
9回目以降利用する人向けのコース
| ・60分/回 |
14,300円（税込）
|
| ・120分/回 |
22,000円（税込） |
バストアップモニタープラン｜88,000円（税込）
Before & After写真などに協力できる人が対象
| 料金 |
88,000円（税込） |
| 回数 |
4回 / 1セッション120分 |
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基本情報・MAP
東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
六本木駅から徒歩2分。
乃木坂駅から徒歩4分。
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Bodyke六本木
Bodyke六本木
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
215,600〜431,200円
（税込・ダイエットコース） |
| アクセス |
「六本木駅」7番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
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Bodykeの特徴
Bodykeは糖質制限のない食事指導で、しっかり食べながら減量できるパーソナルトレーニングジムです。専門知識の高いトレーナーが週2回、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。プログラム終了後も体型をキープできるように会員専用の動画サポートなど充実したアフターフォローがあります。
Bodykeのおすすめ３Point
１、糖質制限なしの食事法
Bodykeでは楽しく続けられて、痩せた後も体型を維持しやすくするために、リバウンドのリスクが高い「糖質制限」は行いません。必要な栄養をしっかりとりながら健康で効果的な食事指導であなたの体を変えていきます。
２、会員限定のサポート動画
80本を超える動画講義を24時間365日いつでも見ることができるオンラインサポートシステムがあります。プログラム終了後も見るとこが可能なので、ボディメイクや食事方法などの知識を深めていけます。
３、全額返金保証あり
サービスや結果に満足できなかった場合は、会則に基づいて全額返金されます。「もしも痩せれなかったら…」と悩む必要はありません。
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コース・料金
クイックコース｜215,600（税込）
| 入会金 |
41,800円（税込） |
| 料金 |
215,600円（税込） |
| 期間 |
全16回 / 2ヶ月 / 1セッション60分 |
| 支払い |
分割払いあり、ペア割引あり |
スタンダードコース｜323,400円（税込）
| 入会金 |
20,900円（税込） |
| 料金 |
323,400円（税込） |
| 期間 |
全24回 / 3ヶ月 / 1セッション60分 |
| 支払い |
分割払いあり、ペア割引あり |
SPボディメイクコース｜431,200円（税込）
| 入会金 |
無料 |
| 料金 |
431,200円（税込） |
| 期間 |
全32回 / 4ヶ月 / 1セッション60分 |
| 支払い |
分割払いあり、ペア割引あり |
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基本情報・MAP
東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
「六本木駅」7番出口より徒歩1分。
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ac-Fit六本木
ac-Fit六本木
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
110,000〜149,600円（税込） |
| アクセス |
「六本木駅」「乃木坂駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 |
7:00〜23:00 |
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ac-Fitの特徴
ac-Fitはアラフォー世代の強い味方のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットで難しいのは「痩せる事」より「キープする事」。せっかく減量したのにリバウンドしてしまっては意味がありません。ac-Fitでは一時的な減量ではなく、あなたの習慣を変えて、理想の体型でいつまでもキープできるように助けてくれます。
ac-Fitのおすすめ３Point
１、あなただけのメニューを作成。
優秀なトレーナーがあなたの目標に合わせてメニューを作成。筋肉と筋トレ、体のことを知り尽くしたトレーナーがあなたを徹底サポートしてくれます。
２、しっかり食べるダイエット
食事を我慢して痩せるのではなく、しっかりと栄養をとりながら健康的に減量していきます。あなたの生活習慣に合わせた食事指導をしてくれるので、無理せず食生活を変えていけます。
３、完全個室＆ウェア・プロテイン無料
完全個室なので周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。またウェアや水、プロテインを無料で提供してくれます。
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コース・料金
通常コース｜149,600円（税込）
ダイエット・部分痩せ・筋力アップのコースです。
| 料金 |
149,600円（税込） |
| 回数 |
16回 |
| コースに含まれるも |
・ウェア、靴下、飲料水
・プロテイン
・メールでの食事法サポート
・シューズ預かり
・アメニティ充実 |
昼割コース｜110,000円（税込）
AM7:00〜PM16:00の間で利用可能なコースです。
| 料金 |
110,000円（税込） |
| 回数 |
16回 |
| コースに含まれるも |
・ウェア、靴下、飲料水
・プロテイン
・メールでの食事法サポート
・シューズ預かり
・アメニティ充実 |
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基本情報・MAP
東京都港区西麻布１丁目１１−６ ホテル＆レジデンス六本木 903号室/1009号室
「六本木駅」「乃木坂駅」徒歩10分。
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Reborn myself六本木（女性専用店）
Reborn myself六本木（女性専用店）
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 |
107,360〜242,000円
（税込・ダイエットコース） |
| アクセス |
六本木駅より徒歩1分 |
| 営業時間 |
9:00~22:00 |
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Reborn myselfの特徴
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。独自の遺伝子検査によってあなたの体質を把握し、あなたの骨格・目標・生活習慣をに合わせたトレーニングプログラムを作成します。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みなどなんでも相談できます。
Reborn myselfのおすすめ３Point
１、トレーナーも全員女性
Reborn myselfは女性専用＆トレーナーも全員女性です。男性の目を気にせず伸び伸びとトレーニングをすることができます。また女性特有の悩みなど、なんでも気軽に女性のトレーナーに相談できるので安心です。
２、リバウンドリスクの少ない食事制限
生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」の食事で、健康的に減量していきます。おいしい食事をしっかり食べながら痩せられるので、リバウンドのリスクも低いです。
３、手ぶらで通える無料レンタル
ウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオルを無料で利用できるので、トレーニングには手ぶらでいけるから楽ちんです！
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コース・料金
ダイエットコース｜107,360円（税込）
| 入会金 |
41,800円（税込） |
| 料金 |
107,360円（税込） |
| 回数 |
全8回 / 30日間 |
お腹痩せコース｜158,400円（税込）
| 入会金 |
41,800円（税込） |
| 料金 |
158,400円（税込） |
| 回数 |
全18回 / 65日 |
脚痩せコース｜242,000円（税込）
| 入会金 |
41,800円（税込） |
| 料金 |
242,000円（税込） |
| 回数 |
全20回 / 70日 |
小尻コース｜242,000円（税込）
| 入会金 |
41,800円（税込） |
| 料金 |
242,000円（税込） |
| 回数 |
全20回 / 70日 |
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基本情報・MAP
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
六本木駅 ２番出口より徒歩1分。
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●六本木のヨガ・ピラティススタジオを比較しました。
●六本木の24h営業スポーツジム、フィットネスクラブ、暗闇フィットネスジム、格闘技フィットネスジムを比較しました。
