【戸越・中延・旗の台】の常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティススタジオ。
女性専用店を始め、フィットネスクラブ内のヨガスタジオなど、ヨガ初心者や男性にも人気のスタジオ全８件を徹底比較しました。どのスタジオも駅から近いので、仕事帰りやお出かけのついでに寄ることもできます。
スタジオごとに特徴やコンセプトが違います。自分の目的や好みに合うスタジオを見つけて楽しいヨガライフを始めましょう。
STUDIOまとめ比較
| STUDIO名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| Zen Place Pilates戸越 | 13,600 | 5分 | 🅿️ピラティス |
| ホットヨガスタジオLAVA戸越店 | 9,537 | 30秒 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| ナチュラグラム戸越銀座 | 7,800 | 1分 | 🧘♀️🅿️常温ヨガ・ピラティス 【女性専用店】 |
| ララアーシャ戸越銀座スタジオ | 14,815 | 1分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| Hot Studio Sanctuary中延店 | 13,800 | 1分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| メガロス中延 （フィットネスクラブ内ヨガスタジオ） | 9,500 | 1分 | 🔥🧘♂️ホットヨガ |
| ホットヨガスタジオLAVA長原店 | 12,315 | 3分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| スポーツスパ・アスリエ旗の台 （フィットネスクラブ内ヨガスタジオ） | 10,000 | 2分 | 🧘♀️🅿️常温ヨガ・ピラティス |
MAP
周辺エリア
●戸越銀座・中延・旗の台のジムを比較。
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、1店舗ずつ詳しく説明していきます。
Zen Place Pilates戸越
zen place Pilates 戸越
【ピラティススタジオ】
| 料金 | 9,625〜14,960円（税込） |
| アクセス | 戸越銀座駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
コース・料金（税込）
| ★通い放題コース （フリー会員） | 14,960円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （月４会員） | 9,625円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （月６会員） | 13,200円/月 |
| 30枚チケット | 82,500円 （発行日より10ヶ月間有効） |
| 30枚チケット | 79,750円 （発行日より6ヶ月間有効） |
| 15枚チケット | 44,000円 （発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates戸越店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声
隠れた良いロケーションにあります。一年続けましたが、習慣になって肩こり腰痛減りました！もっと続けます。
「引用：Googleクチコミ」
綺麗な親しみやすいスタジオでした
「引用：Googleクチコミ」
体験レッスンについて
STEP1：レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2：体験レッスン当日（所要時間は約2時間）
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要）や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3：レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
・当日入会の場合は入会金が無料に！
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区平塚３丁目３−１０ |
| アクセス | 戸越銀座駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-6421-6036 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
戸越店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
ホットヨガスタジオLAVA戸越店（女性専用店）
（出典：ホットヨガスタジオLAVA戸越店）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
●女性専用ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。ホットヨガスタジオLAVAでは、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① 飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム） | 9,537円/月 |
| ★平日〜17時まで・利用可能 （マンスリーメンバー・デイタイム） | 8,611円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリーメンバー・4） | 7,685円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区平塚1-12-9 加瀬ビル167 3F |
| アクセス | 「戸越駅」A1出口より徒歩30秒 「戸越銀座駅」改札より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日 8:00~19:30 |
| 休館日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
ナチュラグラム戸越銀座（女性専用店）
（出典：ナチュラグラム戸越銀座）
常温ヨガ ピラティス 女性専用店
ナチュラグラムの特徴
●常温ヨガ・ピラティススタジオ
「自然な魅力、美しさの追求」がコンセプトのナチュラグラム。ヨガやピラティスが初めての人向けのスタジオなので体が硬くても大丈夫。また周りの目を気にせずにエクササイズができる女性専用店です。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人を丁寧に指導してくれます。
おすすめpoint
① レッスンの人数は10名程度でアットホームな雰囲気。
② 体が硬くても問題なし！ヨガ・ピラティス初心者向けのスタジオ。
③ 都内７店舗を追加料金なしで利用可能。
人気コース・料金
| ★月８回まで・利用可能 | 7,800円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 | 4,800円/月 |
●ナチュラグラム戸越銀座は上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区平塚1－6－18 ARIザサードビル2階 |
| アクセス | 戸越銀座駅より徒歩1分 戸越駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:30~23:00 |
| 休館日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3715-5517 |
ララアーシャ戸越銀座スタジオ（女性専用店）
（出典：ララアーシャ戸越銀座スタジオ）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ララアーシャの特徴
●女性専用・溶岩ホットヨガスタジオ
ララアーシャは「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオで行うヨガスタジオです。溶岩ヨガは息苦しくならず、芯から身体が温まるのが特徴です。ほとんどのメンバーが運動経験がない状態でのスタートなので、初心者でも安心して通い始めることができます。
おすすめpoint
① 体から老廃物が排出され美肌効果が期待できる！
② 身体が芯から温まる「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオ。
③ 丁寧な指導が受けられる少人数制のレッスン。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フルタイム会員） | 14,815円/月 |
| ★平日8:30~18:00まで・利用可能 （デイタイム会員） | 12,963円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリー４会員） | 10,741円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1 |
| アクセス | 戸越銀座駅2番出口から徒歩3分 戸越駅A3出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 03-6451-3463 |
Hot Studio Sanctuary中延店（女性専用店）
（出典：Hot Studio Sanctuary）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
Hot Studio Sanctuaryの特徴
●女性専用ホットヨガスタジオ
HOT STUDIO SANCTUARYは床全面に溶岩石がしかれたホットヨガスタジオです。溶岩石と遠赤外線ヒーターでスタジオを温めることで、体が芯から暖まり息苦しくなることもありません。大量の汗をかくことでデトックスや美肌効果が期待できます。女性が気持ちよく利用できる上質な空間のヨガスタジオです。
おすすめpoint
① 上質な空間で大人の女性の温活タイム。
② 1日数回の徹底されたクリーニングで、いつもキレイで気持ちの良いスタジオ。
③ 毎回バスタオル・フェイスタオルが無料でレンタルできる。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フル会員） | 13,800円/月 |
| ★平日9:00~18:30まで・利用可能 （デー会員） | 9,000円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリー４会員） | 7,800円/月 |
●その他、回数券制度があります。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区中延4-6-16 グランドライン6 B1階 |
| アクセス | 「中延駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 7:00～23:00 土日祝 7:00～20:00 |
| 休館日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 03-6451-3042 |
メガロス中延（フィットネスクラブ内YOGAスタジオ）
（出典：メガロス中延）
ホットヨガ 男性もOKフィットネスクラブ内施設利用OKスパ・サウナ
特徴
●ホットヨガスタジオ
メガロス中延のスタジオプログラムの一つにホットヨガレッスンがあります。レッスン後はスパやサウナでリフレッシュできるのも、フィットネスクラブならではの魅力です。能力の高いインストラクターがレッスンをしてくれるので充実した時間を過ごすことができます。初心者から経験者まで皆が楽しめるレッスン内容です。
おすすめpoint
① インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
② レッスンの後はスパやサウナでリフレッシュ。
③ フィットネスクラブ内の設備を全て利用することができる。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フルタイム会員） | 9,500円/月 |
| ★平日・祝日〜18時まで・通い放題 （デイ会員） | 7,000円/月 |
| ★22:00~翌9:30まで・通い放題 （ナイトモーニング会員） | 6,000円/月 |
●ヨガクラスのみのコースはありません。フィットネスクラブ会員になることで、ヨガプログラムを始めフィットネスクラブ内全ての施設を利用することができます。
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区戸越6-23-17 |
| アクセス | 「中延」駅A3出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～水24時間営業 木～23:30 土7:00～日24時間営業 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 03-3784-1200 |
ホットヨガスタジオLAVA長原店（女性専用店）
（出典：ホットヨガスタジオLAVA）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
●女性専用ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。ホットヨガスタジオLAVAでは、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① 飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム会員） | 12,315円/月 |
| ★平日17時まで・利用可能 （マンスリーメンバー・デイタイム会員） | 10,463円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （マンスリーメンバー・４会員） | 7,685円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都大田区南千束1-4-1 コーポートビル 3F |
| アクセス | 「長原駅」改札より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日 8:00~17:30 |
| 休館日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
スポーツスパ・アスリエ旗の台（フィットネスクラブ内YOGA）
（出典：スポーツスパ・アスリエ旗の台）
常温ヨガ ピラティス フィットネスクラブ内施設利用OKスパ 男性もOK
特徴
●常温ヨガ・ピラティス
【スポーツスパ・アスリエ旗の台】のスタジオプログラムでヨガクラスがあります。初心者が安心して参加できるレベルのものから、経験者でも楽しめるレベルのクラスまでバリエーションも豊かです。レッスンの後はスパでリフレッシュできるのは、フィットネスクラブならではの魅力です。
おすすめpoint
① 初心者から経験者までが楽しめる豊富なプログラム。
② レッスンの後はスパでゆったりリフレッシュ。
③ フィットネスクラブ内の全ての施設を利用できる！！
人気コース・料金
| ★通い放題コース （正会員） | 10,000円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （平日昼間会員） | 7,500円/月 |
| ★１日１回/90分間に限り・利用可能 （90分会員） | 7,000円/月 |
●ヨガクラスのみのコースはありません。フィットネスクラブ会員になることで、ヨガプログラムを始めフィットネスクラブ内全ての施設を利用することができます。
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都品川区旗の台3-14-12 |
| アクセス | 旗の台駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜水・金 10:00～22:30 土 10:00～22:30 日祝 9:00～19:00 |
| 休館日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 03-5702-4848 |
