ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【梅ヶ丘・経堂・千歳船橋】には、女性や初心者が安心して通い始められるヨガ・ピラティススタジオがあります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも安心して参加できるように案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることができます。
スタジオまとめ比較
| STUDIO名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| zen place pilates経堂 | 12,000 | 3分 | 🅿️ピラティス |
| バニスタ梅ヶ丘 | 5,980 | 3分 | 🧘♀️常温ヨガ 【女性専用店】 |
| ダーラ梅ヶ丘 | 18,513 | 2分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| ホットヨガスタジオLAVA経堂店 | 12,315 | 12分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| ララアーシャ経堂 | 14,815 | 2分 | 🔥🧘♀️ホットヨガ 【女性専用店】 |
| ナチュラグラム経堂 | 7,800 | 3分 | 🧘♂️常温ヨガ 🅿️ピラティス |
| JOYFIT24経堂 （ジム内ヨガクラス） | 8,500 | 9分 | 🔥🧘♂️ホットヨガ |
| ルネサンス経堂 （ジム内ヨガクラス） | 12,000 | 3分 | 🧘♂️常温ヨガ |
| バニスタ千歳船橋 | 5,980 | 5分 | 🧘♀️常温ヨガ 【女性専用店】 |
| セントラルウェルネスクラブ成城 （ジム内ヨガクラス） | 12,000 | 15分 | 🧘♂️常温ヨガ 🔥ホットヨガ |
MAP
周辺エリア
●豪徳寺・経堂・千歳船橋のジムを比較。
●下北沢のヨガスタジオを比較。
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、1店舗ずつ詳しく説明していきます。
zen place pilates経堂
zen place Pilates 経堂
【ピラティススタジオ】
| 料金 | 9,240〜13,200円（税込） |
| アクセス | 経堂駅から約３分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
コース・料金（税込）
| ★通い放題コース （フリー会員） |
13,200円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （月４会員） |
9,240円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （月６会員） |
11,880円/月 |
| 30枚チケット | 82,500円 （発行日より10ヶ月間有効） |
| 30枚チケット | 79,750円 （発行日より6ヶ月間有効） |
| 15枚チケット | 44,000円 （発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates 経堂店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声
チェーン展開するピラティススタイルの経堂スタジオです。 こじんまりしており、生徒さんはいずれもご近所住まいのマダムが中心な感じ。最近は男性も増えてきました。 今の所、初級向けクラスのレッスンが中心なので、ピラティスをある程度やったことのある人には、少し物足りなく感じるかもしれません。 その場合は系列の別店舗（近くだと下北沢、代々木上原）で、よりハイレベルのレッスンを受けることも可能です。 プライベートレッスンを受ける場合、マシンの種類が少ないので、腕の良いインストラクターに出会えるかどうかがカギ。
「引用：Googleクチコミ」
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F |
| アクセス | 経堂駅から約３分 |
| 営業時間 | 平日7:00~20:00 祝休日 7:00~16:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-6413-6677 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
経堂店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
バニスタ梅ヶ丘（女性専用店）
（出典：バニスタ梅ヶ丘）
常温ヨガ ズンバ ダンスエクササイズ トランポリンエクササイズ 女性専用店
バニスタの特徴
●常温ヨガスタジオ
「運動が苦手、体が硬い、体力が心配」そんな人でも、安心して参加できる常温ヨガスタジオです。ヨガの他にも多くのプログラムがあり、その日の気分で好きなレッスンを受けることができます。また女性専用店なので男性の目を気にせずに、のびのびとエクササイズできるのも魅力です。
おすすめpoint
① ハードすぎず、楽すぎない１レッスン４５分。
② その日の気分で選べる多彩なプログラム。
③ のびのびとエクササイズできる女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題コース【1度に6レッスンまで予約可】 （ゴールドプラン） | 5,980円/月 |
| ★通い放題コース【1度に12レッスンまで予約可】 （プラチナプラン） | 6,480円/月 |
| ★月２回まで・利用可能 （シルバープラン） | 3,980円/月 |
●バニスタ梅ヶ丘は、上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビルB1階 |
| アクセス | 「梅ヶ丘駅」南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～20:30 土曜 9:30～18:30 |
| 休館日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-5426-2444 |
ダーラ梅ヶ丘（女性専用店）
（出典：ダーラ梅ヶ丘）
ホットヨガ 岩盤浴 シャワー 女性専用店
ダーラ梅ヶ丘の特徴
●岩盤ホットヨガ
ダーラ梅ヶ丘は岩盤ホットヨガを始め、岩盤浴やオイルボディケアなども受けられるリラクゼーション複合施設です。天然岩盤でできたスタジオで、体を芯から温めながら気持ちよくエクササイズをすることができます。女性のキレイを応援してくれる施設です。
おすすめpoint
① 岩盤ヨガでデトックスや美肌効果が期待できる。
② ヨガに岩盤浴やオイルボディケアをプラスして「キレイ」が加速！
③ のびのびと気持ちの良い時間を過ごせる女性専用店。
人気コース・料金
| ★【岩盤ヨガ】通い放題 | 18,513円/月 |
| ★【岩盤ヨガ】開店から16時まで・利用可能 | 15,428円/月 |
| ★【岩盤浴】通い放題 | 8,228円/月 |
| ★【岩盤浴】開店から18:35まで・利用可能 | 6,171円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区梅丘1丁目43番37号 |
| アクセス | 梅ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 休館日 | 毎月第一木曜日 |
| 電話番号 | 03-5426-0310 |
ホットヨガスタジオLAVA経堂店（女性専用店）
（出典：ホットヨガスタジオLAVA経堂店）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
●女性専用ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。ホットヨガスタジオLAVAでは、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① 飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム会員） | 12,315円/月 |
| ★平日〜17時まで・利用可能 （マンスリーメンバー・デイタイム会員） | 10,463円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリーメンバー・４会員） | 7,685円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F |
| アクセス | 「経堂駅」南口より徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日 8:00~19:30 |
| 休館日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
ララアーシャ経堂（女性専用店）
（出典：ララアーシャ経堂）
ホットヨガ シャワー 女性専用店
ララアーシャの特徴
●女性専用・溶岩ホットヨガ
ララアーシャは「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオで行うヨガスタジオです。溶岩ヨガは息苦しくならず、芯から身体が温まるのが特徴です。ほとんどのメンバーが運動経験がない状態でのスタートなので、初心者でも安心して通い始めることができます。
おすすめpoint
① 体から老廃物が排出され美肌効果が期待できる！
② 身体が芯から温まる「鹿児島・桜島の溶岩」を床に敷き詰めたスタジオ。
③ 丁寧な指導が受けられる少人数制のレッスン。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （フルタイム会員） | 14,815円/月 |
| ★平日8:30~18:00まで・利用可能 （デイタイム会員） | 12,963円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリー４会員） | 10,741円/月 |
●その他、回数券制度があります。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F |
| アクセス | 経堂駅南口から徒歩2分。 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 03-5799-4179 |
JOYFIT24経堂（ジム内YOGAクラス）
（出典：JOYFIT24経堂）
ホットヨガ ジム内設備利用可 シャワー 24時間営業 男性もOK
特徴
●ジム内ヨガプログラム
JOYFIT24経堂のスタジオでホットヨガのプログラムがあります。プログラムの数がとても多いので、自分の好みや目的にあったクラスに参加しましょう。筋トレマシンや有酸素運動マシンなど、ジム内にある設備は全て利用OK。ヨガに加え、筋トレやランニングなどをして運動の効果を高めたい人におすすめです！
おすすめpoint
① いつも楽しい多彩なヨガレッスン。
② ジム内にある筋トレマシンなど、全ての施設を利用可能。
③ ビギナー向けのクラスもあるから、初心者でも安心。
人気コース・料金
| ★24時間365日・通い放題 | 8,500円/月 |
●JOYFIT24経堂は、上記のコースのみです。
●ヨガクラスのみのコースはありません。ジム会員になることで、ヨガプログラムを始めフジム内全ての施設を利用することができます。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区経堂5-23-13 |
| アクセス | 小田急線「経堂駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03－6804－4100 |
ルネサンス経堂 （ジム内ヨガクラス）
（出典：ルネサンス経堂）
常温ヨガ ジム内施設利用可 スパ・サウナ 男性もOK
特徴
●常温ヨガクラス
ルネサンス経堂のスタジオプログラムに「常温ヨガ」のクラスがあります。１レッスン45分〜60分ほどのグループレッスンです。クラスごとにレベル分けされており、初心者や経験者みなが満足できる内容になっています。フィットネスクラブなので、筋トレエリアやプールを利用したり、いろいろなジャンルのスタジオプログラムも受け放題なのも魅力です。
おすすめpoint
① ヨガレッスンはレベル分けされているから初心者でも安心。
② 気分に合わせて、ヨガ以外のスタジオプログラムも受けられる。
③ 筋トレマシン、プール、スパ、サウナなども利用可能。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （正会員） | 12,000円/月 |
| ★平日19時〜23時・利用可能 （ナイト会員） | 8,500円/月 |
| ★土日祝のみ・利用可能 （ホリデー会員） | 9,000円/月 |
●ヨガクラスのみのコースはありません。フィットネスクラブ会員になることで、ヨガプログラムを始めフィットネスクラブ内全ての施設を利用することができます。
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都 世田谷区宮坂3-1-45 |
| アクセス | 「経堂駅」北口から徒歩約3分 「豪徳寺駅」「山下駅」から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月～木 9:30~23:00 土 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 03-5426-5080 |
バニスタ千歳船橋（女性専用店）
（出典：バニスタ千歳船橋）
常温ヨガ ズンバ ダンスエクササイズ トランポリンエクササイズ 女性専用店
バニスタの特徴
●常温ヨガスタジオ
「運動が苦手、体が硬い、体力が心配」そんな人でも、安心して参加できる常温ヨガスタジオです。ヨガの他にも多くのプログラムがあり、その日の気分で好きなレッスンを受けることができます。また女性専用店なので男性の目を気にせずに、のびのびとエクササイズできるのも魅力です。
おすすめpoint
① ハードすぎず、楽すぎない１レッスン４５分。
② その日の気分で選べる多彩なプログラム。
③ 男性の目を気にせず、のびのびとエクササイズできる女性専用店。
人気コース・料金
| ★通い放題コース【1度に6レッスンまで予約可】 （ゴールドプラン） | 5,980円/月 |
| ★通い放題コース【1度に12レッスンまで予約可】 （プラチナプラン） | 6,480円/月 |
| ★月２回まで・利用可能 （シルバープラン） | 3,980円/月 |
●バニスタ千歳船橋は、上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 世田谷区経堂4-30-41 小田急マルシェ千歳船橋 I |
| アクセス | 「千歳船橋駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00 土曜：9:00～19:00 |
| 休館日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-5426-3330 |
セントラルウェルネスクラブ成城 （ジム内ヨガクラス）
（出典：セントラルウェルネスクラブ成城）
常温ヨガ ホットヨガ ジム内施設利用可 スパ・サウナ 男性もOK
特徴
●常温ヨガ・ホットヨガ
セントラルウェルネスクラブ成城のスタジオプログラムの一つに、常温・ホットヨガレッスンがあります。レッスン後はスパやサウナでリフレッシュできるのも、フィットネスクラブならではの魅力です。インストラクターが丁寧にレッスンをしてくれるので充実した時間を過ごすことができます。初心者から経験者まで皆が楽しめるレッスン内容です。
おすすめpoint
① インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
② レッスンの後はスパやサウナでリフレッシュ。
③ フィットネスクラブ内の設備を全て利用することができる。
人気コース・料金
| ★通い放題コース （シングル会員） | 12,000円/月 |
| ★平日9:30~18:00まで・利用可能 （デイタイム会員） | 8,000円/月 |
| ★平日19:00~23:30まで・利用可能 （ナイト会員） | 7,500円/月 |
●ヨガクラスのみのコースはありません。フィットネスクラブ会員になることで、ヨガプログラムを始めフィットネスクラブ内全ての施設を利用することができます。
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都世田谷区千歳台3-20-2 カリーノ千歳台 |
| アクセス | 千歳船橋駅北口 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:30 土 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 03-5429-1631 |
