Lastyle池袋東口本店
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 | 158,400〜264,000円 （税込・ダイエットコース） |
| アクセス | 池袋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝日 10:00～20:30 |
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Lastyleの特徴
ラスタイルは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。優秀なトレーナーがあなた専用のプログラムを作成し、1セッションあたり90分、しっかりとマンツーマンで指導してくれます。また「半年間のアフターケアサービス」があり、手に入れた体型を維持するための新しい習慣づくりを最後までサポートしてくれます。
おすすめ３Point
１、オーダーメイド型筋肉トレーニング
プロのトレーナーがあなたの目標に合わせてオーダーメイドのメニューを作成してくれます。トレーナーがマンツーマンでトレーニングすることで、より効率的に脂肪を燃焼させることができます。
２、あなたにあった食事指導
ラスタイルでは、極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らすなどの方法は行いません。バランスよく栄養を摂取し、健康的に痩せられる食事指導をしてくれます。
３、半年間のアフターケア有り。
ラスタイルでは基本コース終了後、リバウンド防止のために4ヶ月間のアウターケアサービスがあります。努力して手に入れた体型をしっかりと維持できるように、ダイエット後の食事内容や運動についてアドバイスをしてもらえます。
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コース・料金
12回コース｜158,400円（税込）
とにかく低予算での減量のみを重視したい人向けのプラン。
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 158,400円（税込） |
| 回数 | 12回/1セッション90分 （筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動） |
16回コース｜211,200円（税込）
2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 211,200円（税込） |
| 回数 | 16回/1セッション90分 （筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動） |
20回コース｜264,000円（税込）
より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 264,000円（税込） |
| 回数 | 20回/1セッション90分 （筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動） |
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基本情報・MAP
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階
JR 池袋駅より徒歩6分。
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