ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【新宿駅の西口】には、女性だけの空間を提供しているヨガスタジオを始め、男性や初心者でも気軽に参加できるものまで多種多様。誰でも気兼ねなくヨガを始める環境があります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも参加できるようにしっかりとした案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることがでるので安心です。
↑MAPの色
●フィットネスクラブ・スポーツジムは緑→ジム
●ヨガ・ピラティススタジオはオレンジ→ヨガ・ピラティス
●プライベートジムは紫→プライペートジム
ヨガスタジオ一覧
●新宿駅・西口方面にあるヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 5,273〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 周りの目が気にならない女性だけの空間。初心者も大歓迎。 |
| アクセス | 新宿駅中央西口より徒歩4分 |
Zen Place Pilates 新宿【ピラティススタジオ】
| 料金 | 9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | 専用マシンで本格的なピラティスができる。 |
| アクセス | JR新宿駅西口より徒歩4分 |
AMI-IDA西新宿五丁目店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 12,800〜18,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 体の芯から温まるバリ島溶岩スタジオ。 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅から徒歩5分 |
スタジオヨギー新宿WEST【常温ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 清潔感のある常温スタじょ。女性、男性、初心者だれでも大歓迎。 |
| アクセス | JR新宿駅南口より徒歩5分。 |
HOTLUX新宿（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 7,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 富士山溶岩プレートで体の芯から温まる。汗をたっぷり流して体をデトックス。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
Yoga studio NOA新宿【常温ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 | 5,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | いつでも楽しく通える多彩なレッスンプログラム。 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩4分。 |
●新宿駅・西口方面にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
BEYOND新宿店【パーソナルジム】
| 料金 | 96,800〜422,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 充実したトレーニング設備。炭水化物をとっていいダイエット。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 |
エススリー新宿【パーソナルジム】
| 料金 | 160,600〜286,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 経験豊富なトレーナー。手ぶらで通える「ウェア無料預かりサービス」。 |
| アクセス | 西武新宿駅より徒歩8分 新宿駅西口より徒歩11分 |
Global fitness新宿店【パーソナルジム】
| 料金 | 74,800〜356,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 早朝から深夜まで営業。手ぶらで通える充実したアメニティ。 |
| アクセス | 新宿西口駅から徒歩4分 |
Reborn myself 新宿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 74,800〜356,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | トレーナーも全員女性。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩5分 |
CREBIQ新宿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 164,780〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性のためのパーソナルトレーニングジム。管理栄養士が食事を徹底サポート。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩1分 |
24/7ワークアウト新宿西口店・新宿南口店【パーソナルジム】
| 料金 | 196,000円 |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマンレッスン。しっかり食べて痩せるダイエット。 |
| アクセス | 新宿西口店→大久保駅より徒歩4分 新宿南口店→代々木駅より徒歩3分 |
Lastyle新宿西口店【パーソナルジム】
| 料金 | 158,400〜264,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | オーダーメイド型筋肉トレーニング。半年間のアフターケア有り。 |
| アクセス | 新宿西口駅より徒歩3分 |
The Exercise Coach新宿西口店【パーソナルジム】
| 料金 | 9,900〜35,200円/月（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | トレーニング時間はたったの20分。持ち物は一切不要。 |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩4分 |
B CONCEPT新宿（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 221,760〜243,760円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 内側から体質改善。産後ダイエット応援。託児費用負担！。 |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩5分 新宿駅B16出口より徒歩7分 |
B-FIT西新宿本店【パーソナルジム】
| 料金 | 192,000〜1,728,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。姿勢矯正。食事指導。 |
| 特徴 | ただ痩せるだけでなく姿勢も美しくなれる。一流のトレーナーが指導。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩12分 西新宿駅より徒歩4分 新宿西口駅より徒歩10分 |
●新宿駅・西口方面にある大型フィットネスクラブ、24h営業スポーツジム、暗闇フィットネス、格闘技エクササイズジム一覧です。
jexerフィットネス＆スパ新宿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 4,950〜13,200円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | 都心真ん中の大型フィットネスクラブ。豊富なレッスンプログラム。 |
| アクセス | JR新宿新南改札から徒歩4分。 |
CLUB ON THE PARK【高級フィットネスクラブ】
| 料金 | 25,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 地上180mから東京の景色を一望！ ワンランク上のフィットネス空間。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩8分。 |
ファイトフィット新宿西口駅前【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
エニタイムフィットネス西新宿店【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 西新宿駅・1番出口より徒歩4分。 |
ティップ.クロス新宿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 5,000〜50,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
jexerライトジム新宿店【スポーツジム】
| 料金 | 5,980円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 筋トレマシンと有酸素運動マシンに特化したオシャレなジム。 |
| アクセス | 代々木駅より徒歩1分。 |
ファイトフィット新宿【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技フィットネス。 |
| 特徴 | 女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩6分。 |
●新宿駅・西口方面のスポーツジム、パーソナルジム、ヨガ・ピラティススタジオ一覧です。
Zen Place Pilates 新宿【ピラティススタジオ】
| 料金 | 9,900〜15,400円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ピラティス。 |
| 特徴 | 専用マシンで本格的なピラティスができる。 |
| アクセス | JR新宿駅西口より徒歩4分 |
ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 5,273〜15,273円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 周りの目が気にならない女性だけの空間。初心者も大歓迎。 |
| アクセス | 新宿駅中央西口より徒歩4分 |
BEYOND新宿店【パーソナルジム】
| 料金 | 96,800〜422,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 充実したトレーニング設備。炭水化物をとっていいダイエット。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 |
エススリー新宿【パーソナルジム】
| 料金 | 160,600〜286,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 経験豊富なトレーナー。手ぶらで通える「ウェア無料預かりサービス」。 |
| アクセス | 西武新宿駅より徒歩8分 新宿駅西口より徒歩11分 |
AMI-IDA西新宿五丁目店（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 12,800〜18,800円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 体の芯から温まるバリ島溶岩スタジオ。 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅から徒歩5分 |
Global fitness新宿店【パーソナルジム】
| 料金 | 74,800〜356,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 早朝から深夜まで営業。手ぶらで通える充実したアメニティ。 |
| アクセス | 新宿西口駅から徒歩4分 |
Reborn myself 新宿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 74,800〜356,400円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | トレーナーも全員女性。手ぶらで通える無料レンタル。 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩5分 |
CREBIQ新宿店（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 164,780〜215,600円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 女性のためのパーソナルトレーニングジム。管理栄養士が食事を徹底サポート。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩1分 |
24/7ワークアウト新宿西口店・新宿南口店【パーソナルジム】
| 料金 | 196,000円 |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマンレッスン。しっかり食べて痩せるダイエット。 |
| アクセス | 新宿西口店→大久保駅より徒歩4分 新宿南口店→代々木駅より徒歩3分 |
Lastyle新宿西口店【パーソナルジム】
| 料金 | 158,400〜264,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | オーダーメイド型筋肉トレーニング。半年間のアフターケア有り。 |
| アクセス | 新宿西口駅より徒歩3分 |
The Exercise Coach新宿西口店【パーソナルジム】
| 料金 | 9,900〜35,200円/月（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | トレーニング時間はたったの20分。持ち物は一切不要。 |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩4分 |
B CONCEPT新宿（女性専用店）【パーソナルジム】
| 料金 | 221,760〜243,760円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。食事指導。 |
| 特徴 | 内側から体質改善。産後ダイエット応援。託児費用負担！。 |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩5分 新宿駅B16出口より徒歩7分 |
B-FIT西新宿本店【パーソナルジム】
| 料金 | 192,000〜1,728,000円（税込） |
| 何をする場所 | パーソナルトレーニング。姿勢矯正。食事指導。 |
| 特徴 | ただ痩せるだけでなく姿勢も美しくなれる。一流のトレーナーが指導。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩12分 西新宿駅より徒歩4分 新宿西口駅より徒歩10分 |
スタジオヨギー新宿WEST【常温ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | 清潔感のある常温スタじょ。女性、男性、初心者だれでも大歓迎。 |
| アクセス | JR新宿駅南口より徒歩5分。 |
HOTLUX新宿（女性専用店）【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 7,000〜16,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ホットヨガ。 |
| 特徴 | 富士山溶岩プレートで体の芯から温まる。汗をたっぷり流して体をデトックス。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
Yoga studio NOA新宿【常温ヨガ・ピラティススタジオ】
| 料金 | 5,000〜17,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 常温ヨガ。ピラティス。 |
| 特徴 | いつでも楽しく通える多彩なレッスンプログラム。 |
| アクセス | 新宿駅西口より徒歩4分。 |
jexerフィットネス＆スパ新宿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 4,950〜13,200円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | 都心真ん中の大型フィットネスクラブ。豊富なレッスンプログラム。 |
| アクセス | JR新宿新南改札から徒歩4分。 |
CLUB ON THE PARK【高級フィットネスクラブ】
| 料金 | 25,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。 |
| 特徴 | 地上180mから東京の景色を一望！ ワンランク上のフィットネス空間。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩8分。 |
ファイトフィット新宿西口駅前【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技エクササイズ。 |
| 特徴 | 女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
エニタイムフィットネス西新宿店【24h営業スポーツジム】
| 料金 | 8,500円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 24時間好きな時に通える。どの店舗も追加料金なしで使い放題。 |
| アクセス | 西新宿駅・1番出口より徒歩4分。 |
ティップ.クロス新宿【フィットネスクラブ】
| 料金 | 5,000〜50,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。スタジオプログラム。プール。 |
| 特徴 | いろいろなエクササイズができる大型フィットネス施設。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分。 |
jexerライトジム新宿店【スポーツジム】
| 料金 | 5,980円/月（税抜） |
| 何をする場所 | ウエイトトレーニング。有酸素運動。 |
| 特徴 | 筋トレマシンと有酸素運動マシンに特化したオシャレなジム。 |
| アクセス | 代々木駅より徒歩1分。 |
ファイトフィット新宿【格闘技フィットネスジム】
| 料金 | 8,000〜13,000円/月（税抜） |
| 何をする場所 | 格闘技フィットネス。 |
| 特徴 | 女性や未経験でも楽しめる格闘技エクササイズ。 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩6分。 |
ヨガスタジオまとめ比較
| スタジオ名 | 月会費 | 駅から | ジャンル |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店 | 14,167 | 4分 | 🧘♀️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| Zen Place Pilates by BASI新宿 | 15,400 | 4分 | 🅿️ピラティス |
| AMI-IDA西新宿五丁目店 | 18,800 | 9分 | 🧘♂️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| スタジオヨギー新宿WEST | 13,000 | 5分 | 🧘♂️ヨガ |
| HOTLUX新宿 byティップクロス | 16,400 | 3分 | 🧘♀️🔥ホットヨガ 【女性専用店】 |
| Yoga studio NOA新宿 | 10,500 | 4分 | 🧘♂️ヨガ |
新宿エリア
●新宿駅・西口方面パーソナルジム を比較。専属のトレーナーがあなたをマンツーマンでサポートしてくれます。
●新宿駅西口のジムを比較。
各スタジオの詳細
●ここからは上記で紹介したスタジオを、１店舗ずつ説明していきます。
ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店（女性専用店）
ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店（女性専用店）
【ホットヨガスタジオ】
| 料金 | 5,273〜15,273円/月（税抜） |
| アクセス | 新宿駅中央西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ホットヨガ シャワー 女性専用店
STUDIOの特徴
●女性専用ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が８割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。
おすすめpoint
① 周りの目が気にならない女性だけの空間。
② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。
③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。
料金・コース
厳選人気コース
| ★通い放題コース （マンスリーメンバー・フルタイム） |
14,364円/月 |
| ★平日〜17時まで・通い放題 （マンスリーメンバー・デイタイム） |
12,545円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （マンスリーメンバー・４） |
9,818円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F |
| アクセス | 新宿駅中央西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 休館日 | 第2火曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
●体験レッスンに参加する↓
Zen Place Pilates 新宿
zen place Pilates 新宿
【ピラティススタジオ】
| 料金 | 10,890〜16,940円（税込） |
| アクセス | JR新宿駅西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ピラティス 男性もOK
STUDIOの特徴
（出典：zen place）
●ピラティススタジオ
zen place Pilates はピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。
おすすめ３Point
コース・料金（税込）
| ★通い放題コース （フリー会員） |
16,940円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （月４会員） |
10,890円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （月６会員） |
14,960円/月 |
| 40枚チケット | 104,500円 （発行日より10ヶ月間有効） |
| 40枚チケット | 101,750円 （発行日より6ヶ月間有効） |
| 20枚チケット | 57,200円 （発行日より6ヶ月間有効） |
※zen place Pilates 新宿店で入会した場合、zen placeのすべてのグループ店を追加料金なしで利用可能です。
お得なキャンペーン情報はこちら↓
お客様の声
通って６年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。
「引用：Googleクチコミ」
インストラクターさんがみなさん明るくて熱心なので、顔を出すだけで元気になります。レッスンの種類が豊富で、初心者向けからあって受けやすいです。会員さんたちも気さくな方が多くて、通うのがとても楽しいです。
「引用：Googleクチコミ」
スタッフの方も親切丁寧で、低価格で色々なクラスが受けられ、クラス内容もしっかり充実したもので大満足です！
アットホームで通いやすいです！
「引用：Googleクチコミ」
体験レッスンについて
STEP1：レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2：体験レッスン当日（所要時間は約2時間）
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要）や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3：レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
・当日入会の場合は入会金が無料に！
●体験レッスンを予約する↓
基本情報
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F |
| アクセス | JR新宿駅西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月－金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | なし |
| 電話番号 | 03-6279-1930 |
●公式HPはこちら↓
●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
新宿店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。
AMI-IDA西新宿五丁目店（女性専用店）
AMI-IDA西新宿五丁目店（女性専用店）
【パーソナルトレーニングジム】
| 料金 | 12,800〜18,800円/月（税抜） |
| アクセス | 西新宿五丁目駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土日祝 9:30～19:00 |
まずは体験レッスンに行ってみよう！
ホットヨガ シャワー 女性専用店
STUDIOの特徴
●ホットヨガスタジオ
AMI-IDAはバリ島溶岩を使ったスタジオなので、体は芯から温まり呼吸も息苦しくならないのが特徴です。またメンバーのほとんどがヨガ初心者からのスタート。「ヨガ未経験、体か硬い、運動が苦手」そんな人でも大丈夫。レベルの高いインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心して通うことができます。
おすすめpoint
① 体の芯から温まるバリ島溶岩スタジオ。
② 思いっきり汗をかきながらヨガをする爽快感。
③ 男性の目を気にしなくていい女性だけの空間。
料金・コース
| ★通い放題コース （フリー会員） |
18,800円 |
| ★月４回まで・利用可能 （ライト会員） |
12,800円 |
| ★月８回まで・利用可能 （スタンダード会員） |
15,800円 |
●AMI-IDA西新宿五丁目店は、上記のコースのみです。
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土日祝 9:30～19:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 03-6300-5140 |
スタジオヨギー新宿WEST
常温ヨガ ピラティス 男性もOK
スタジオヨギーの特徴
スタジオヨギーは「健康に自分らしく生きたい」と願う人のためのヨガ、ピラティススタジオです。素足に木のぬくもりを感じながら、清潔感のある常温スタジオでレッスンが行われます。プログラム数も多く、悩みや目的に合ったレッスンを受けられるのが魅力です。
おすすめpoint
① ヨガ・ピラティス・骨盤調整の３つのプログラム。
② 女性、男性、初心者だれでも大歓迎。
③ 駅からのアクセス抜群！
人気コース・料金
| ★通い放題コース （プレミアム会員） | 13,000円/月 |
| ★月４回まで・利用可能 （ライト会員） | 8,000円/月 |
| ★月６回まで・利用可能 （スタンダード会員） | 9,500円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F |
| アクセス | JR新宿駅南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 休館日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5909-0851 |
HOTLUX新宿
ホットヨガ シャワー 女性専用店
HOTLUXの特徴
HOTLUXは富士山溶岩プレートを使用してスタジオを温めます。空調システムで部屋を温める一般のホットヨガとは違い、体温が上がりやすく呼吸も苦しくなりにくいです。レッスンでは体を芯から温めたっぷり汗を流し、体も心もリラックス＆リフレッシュしましょう。
おすすめpoint
① 富士山溶岩プレートで体の芯から温める。
② 汗をたっぷり流して体をデトックス。
③ のびのびヨガができる女性専用店。
人気コース・料金
| ★入会〜３ヶ月間の特別プラン （HOTスタート） | 2,760円/月 |
| ★月４回まで利用可能 （フルタイム４） | 8,800円/月 |
| ★月８回まで利用可能 （フルタイム８） | 16,400円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5～7F |
| アクセス | 新宿駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7:00-23:15 土曜 9:30-22:00 日祝 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎月3日・15日 |
| 電話番号 | 03-3364-9577 |
Yoga studio NOA新宿
常温ヨガ ピラティス シャワー
Yoga studio NOAの特徴
ヨガスタジオNOAではビギナーが安心して通える初心者向けクラスから、さらなる上達を目指す上級者用クラスまであります。レッスンの種類も豊富にありいつでも楽しく通えるスタジオです。シャワーも完備なので、仕事帰りなど好きな時に通えちゃいます。
おすすめpoint
① いつでも楽しく通える多彩なレッスンプログラム。
② 初心者も大歓迎なスタジオ。
③ ヨガ・ピラティスの他にダンスクラスも受講可！
人気コース・料金
| ★ヨガ・ピラティス通い放題コース | 10,500円/月 |
| ★月４回まで利用可能 | 8,000円/月 |
| ★月８回まで利用可能 | 15,000円/月 |
※その他コース多数あり
※税抜き価格
基本情報
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ |
| アクセス | 「新宿駅」西口徒歩4分 |
| 営業時間 | カレンダー確認 |
| 休館日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3344-5600 |
