日本橋でおすすめのヨガ/ピラティススタジオ。安くて初心者にも人気!【最新】

日本橋ヨガスタジオ比較ガール

ヨガ、ピラティスは心と体をリフレッシュさせ、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。
ヨガは柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減し、心の平静をもたらします。
ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善し、筋力をバランスよく鍛えるのに効果的です。
【日本橋駅周辺】には、女性や初心者が安心して通い始められるヨガ・ピラティススタジオがあります。
まずは体験レッスンに参加しましょう。
体験レッスンでは、初心者でも安心して参加できるように案内があり、個々のニーズやレベルに合わせた指導を受けることができます。

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スタジオ一覧(4件)

zenplaceピラティス日本橋の外観
liberyYogaの外観
スタジオ・ボウスプリング東京の外観
スタジオシャンティの外観

MAP

スタジオまとめ比較

スタジオ名月会費駅からジャンル
Zen Place Pilates日本橋13,6001分🅿️ピラティス
Libery Yoga25,0004分🧘‍♀️ヨガ
【女性専用店】
Studio Bowspring Tokyo11,9454分🧘‍♂️ヨガ
スタジオシャンティ10,0001分🧘‍♂️ヨガ

日本橋周辺エリア

●銀座のヨガスタジオを比較。

東京駅周辺のジムを比較。

各スタジオの詳細

●ここからは上記で紹介したスタジオを、1店舗ずつ詳しく説明していきます。

Zen Place Pilates日本橋

zen place Pilates 日本橋
【ピラティススタジオ】

女性の悩みLP
料金 9,625〜14,960円(税込)
アクセス 三越前駅A1出口 徒歩1分
日本橋駅 B12出口 徒歩5分
営業時間 月-金 7:00-20:00 
土日祝 7:00-16:00

まずは体験レッスンに行ってみよう!

ピラティス 男性もOK

STUDIOの特徴

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(出典:zen place

ピラティススタジオ
zen place Pilates はピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。

おすすめ3Point

1、初心者比率80%!
zen place Pilates スタジオは、ピラティス初心者比率が約80%。「運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い」人でも大丈夫。性別、年齢問わず皆が楽しく、充実した時間を過ごせるレッスン内容なので初心者でも安心です。
2、ボディメイクから痛みの改善まで期待できる。
ピラティスは背骨を意識したエクササイズで、背骨周辺の筋肉やインナーマッスルが強化され、歪みのない姿勢が形成されていきます。それだけでなく肩こりや腰痛の改善、美しい姿勢や引き締まった体への変化が期待できます。
3、免疫力もアップ!
zen placeのレッスンでは、体の細部や呼吸に意識を集中させていきます。その結果、血液が全身をくまなく巡り代謝が良くなります。代謝が良くなれば体温も上がるので免疫力アップにつながります。

コース・料金(税込)

月会費
★通い放題コース
(フリー会員)
14,960円/月
★月4回まで・利用可能
(月4会員)
9,625円/月
★月6回まで・利用可能
(月6会員)
13,200円/月
チケット価格
40枚チケット 82,500円
(発行日より10ヶ月間有効)
30枚チケット 79,750円
(発行日より6ヶ月間有効)
20枚チケット 44,000円
(発行日より6ヶ月間有効)

お得なキャンペーン情報はこちら↓

ピラティススタイル

体験レッスンについて

体験レッスンまでの流れ

STEP1:レッスン予約
・予約はWEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選ぶ。
STEP2:体験レッスン当日(所要時間は約2時間)
・動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。靴・ソックスは不要)や汗拭きタオルを持参してスタジオへ。
・着替えの時間を含めレッスンの20分前までに受付を済ませる。
・鍵付きロッカーやマットは無料で利用可能。
STEP3:レッスンとカウンセリング
・レッスンは60分。インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者も安心。
・レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、質問などなんでも聞くことができる。
当日入会の場合は入会金が無料に!

●体験レッスンを予約する

基本情報

所在地 東京都 中央区 日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F
アクセス 三越前駅A1出口 徒歩1分
日本橋駅 B12出口 徒歩5分
営業時間 月-金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
休館日 なし
電話番号 03-6225-2042

●公式HPはこちら↓


コロナLP

●ZEN PLACEは全国に100箇所以上、全国の主要都市にスタジオがあります。
日本橋店以外のZEN PLACE PILATESのスタジオ一覧はこちら↓。  

Libery Yoga

Libery Yogaの外観

常温ヨガ 女性専用店

Libery Yogaの特徴

ヨガスタジオのアイコン

●女性専用・常温ヨガスタジオ
Libery Yogaは「いつまでの美しく健康でありたい」女性のためのサロンです。プログラムの種類が多く、自分の目的と好みに合わせたレッスンを受けることができます。女性専用店なので男性の目を気にせず、のびのびとヨガができるのも魅了の一つです。

おすすめpoint

① 女性の美しさを引き出すプログラム。

② 経験豊かなインストラクターの丁寧な指導。

③ 女性だけの空間で気持ちよくエクササイズ。

人気コース・料金

通い放題コース
(デイフリー会員)
25,000円/月
月4回まで利用可能
(4Times会員)
12,000円/月
月6回まで利用可能
(スタンダード会員)
16,500円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都中央区日本橋2-5-1
日本橋髙島屋S.C. 新館4F
アクセス「日本橋駅」から徒歩4分
営業時間平日 7:30~22:30
土日祝 7:30~20:00
休館日毎月15日
電話番号03-3516-3531

Studio Bowspring Tokyo

Studio Bowspring Tokyoの外観

常温ヨガ 男性もOK

Studio Bowspring Tokyoの特徴

ヨガスタジオのアイコン

●男性もOK・常温ヨガスタジオ
日本初上陸の最新ヨガ「シュリダイヴァヨガ」を受けられるスタジオです。シュリダイヴァヨガでは無理な姿勢をとることがなく、レベルに合わせたポーズでヨガをします。なので「体が硬い」「運動が苦手」という人でも安心して通うことができます。

おすすめpoint

① 「体が硬い、運動が苦手」という人にもおすすめなヨガ。

② 普段使わない筋肉を使い、全身をくまなくエクササイズ。

③ 男性も参加OK!!

人気コース・料金

通い放題コース
(プレミアムメンバー)
11,945円/月
5回券11,575円/月
10回券18,519円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都中央区日本橋小網町11-9
ザ・パークレックス小網町第2ビル7階
アクセス茅場町駅7番出口より徒歩4分
営業時間7:15 – 21:00
休館日祝日
電話番号0120-700-255

スタジオシャンティ

スタジオシャンティの外観

常温ヨガ 男性もOK

スタジオシャンティの特徴

ヨガスタジオのアイコン

男性もOK・常温ヨガスタジオ
スタジオシャンティは日本橋駅から徒歩1分の場所にあるビジネスパーソンのためのヨガスタジオです。出勤前、お昼休み、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができます

おすすめpoint

① 出勤前、お昼休み、仕事帰りに気軽に通える。

② ヨガをより深められる「指導者育成コース」あり。

③ 男性も通えるヨガスタジオ。

人気コース・料金

★通い放題コース
(ダイヤモンド会員)
10,000円/月
8回・回数券18,000円/月
★都度払い3,000円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都中央区日本橋1-7-6
日本橋日興美装ビル2F
アクセス日本橋駅徒歩1分
営業時間月〜金 7:00-13:00、18:00-22:00
土日 8:30-13:30
休館日祝日
電話番号03-5542-1203