高円寺・阿佐ヶ谷のおすすめヨガスタジオ11選。初心者も歓迎!【最新版】

【高円寺・阿佐ヶ谷】の常温ヨガ、ホットヨガ 、ピラティス、ジム内のヨガスタジオ。
男性の目を気にせずにのびのびとヨガができる女性専用店を始め、ヨガ未経験者や男性も安心して通えるヨガスタジオ11件を徹底比較しました。「体が硬い、体力に自信がない、運動が苦手」な人でも大丈夫。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、誰でも気軽にヨガを始めることができます。

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料金比較

●料金は各スタジオの「通い放題コース」の金額で比較しています。

※グラフに触れると詳しい「スタジオ名&料金」が表示されます。(税抜き価格)

スタジオまとめ比較

スタジオ名月会費駅からジャンル
ホットヨガスタジオLAVA高円寺店12,3152分🔥🧘‍♀️ホットヨガ
【女性専用店】
Zen Place Pilates高円寺13,60030秒🅿️ピラティス
アグニヨガ高円寺12,9634分🧘‍♀️🅿️常温ヨガ・ピラティス
【女性専用店】
CALDO東高円寺9,5001分🔥🧘‍♀️ホットヨガ
【女性専用店】
ナチュラグラム高円寺7,8001分🧘‍♀️🅿️常温ヨガ・ピラティス
【女性専用店】
Zen Place Pilates阿佐ヶ谷13,6001分🅿️ピラティス
ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店12,3153分🔥🧘‍♂️ホットヨガ
Zen Place阿佐ヶ谷13,6002分🧘‍♂️常温ヨガ
🔥ホットヨガ
ロハスロハス7,8004分🧘‍♂️常温ヨガ
🔥ホットヨガ
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷
(ジム内ヨガスタジオ)
11,0001分🧘‍♂️常温ヨガ
🔥ホットヨガ
モデノ阿佐ヶ谷
(ジム内ヨガスタジオ)
10,2970分🧘‍♂️常温ヨガ

周辺エリアのGYM・YOGAスタジオ

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各スタジオの詳細

●ここからは上記で紹介したスタジオを、1店舗ずつ説明していきます。

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店(女性専用店)

ホットヨガスタジオLAVAの画像

(出典:ホットヨガスタジオLAVA高円寺店)

ホットヨガ シャワー 女性専用店

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

ホットヨガスタジオのアイコン

女性専用ホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。ホットヨガスタジオLAVAでは、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が8割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。

おすすめpoint

① 飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。

② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。

③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。

人気コース・料金

★通い放題コース
(マンスリーメンバー・フルタイム会員)
12,315円/月
★平日17時まで・利用可能
(マンスリーメンバー・デイタイム会員)
10,463円/月
★月4回まで・利用可能
(マンスリーメンバー・4会員)
7,685円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区高円寺北2-21-4
リリーベル高円寺スクエア2F
アクセス「高円寺駅」北口より徒歩2分
営業時間平日 9:00~22:00
土日 8:00~19:30
休館日第2木曜
電話番号0570-00-4515

Zen Place Pilates高円寺

Zen Place Pilates高円寺の内観

(出典:Zen Place Pilates高円寺

ピラティス 男性もOK

Zen Place Pilatesの特徴

ピラティススタジオのアイコン

ピラティススタジオ
Zen Place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。

おすすめpoint

① 専用マシンで本格的なピラティスができる。

② 初心者でも安心なインストラクターの丁寧な指導。

③ ピラティスでインナーマッスルをしっかり強化。

人気コース・料金

通い放題コース
(フリー会員)
13,600円/月
★月4回まで・利用可能
(月4会員)
8,750円/月
月6回まで・利用可能
(月6会員)
12,000円/月

●その他、回数券制度があります。

※税抜き価格

基本情報

所在地東京都東京都杉並区高円寺北2-4-5 
ロータリービル2F
アクセス高円寺駅より徒歩30秒
営業時間平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
休館日不定休
電話番号03-5356-8212

アグニヨガ高円寺(女性専用店)

アグニヨガ高円寺スタジオの内観

(出典:アグニヨガ高円寺

常温ヨガ ピラティス 女性専用店

アグニヨガの特徴

常温ヨガ・ピラティス
女性が「笑顔とキレイ」になれる場所を提供しているアグニヨガ。ダイエット、肩こり解消、冷え性改善など、様々な悩みを解決するためのプログラムが用意されています。女性専用店なので周りの目を気にせず、のびのびとエクササイズすることができます。

おすすめpoint

① インストラクターが丁寧に指導してくれるから初心者でも安心。

② 飽きずに通える多彩なレッスンプログラム。

③ 女性がのびのびと気持ち良くエクササイズできる女性専用店。

人気コース・料金

★通い放題コース12,963円/月
★月4回まで・利用可能8,565円/月
★月6回まで・利用可能9,537円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区高円寺北2丁目22-1
CONCORD高円寺ビル3F
アクセス高円寺駅より徒歩4分
営業時間平日 10:00~22:00
土日 9:00~17:30
休館日木曜日
電話番号03-5356-9204

CALDO東高円寺(女性専用店)

カルド東高円寺の内観

(出典:CALDO東高円寺

ホットヨガ 岩盤浴 シャワー 女性専用店

CALDOの特徴

ホットヨガスタジオのアイコン

女性専用ホットヨガスタジオ
CALDO東高円寺は室温35~39度、湿度60%前後に保たれたスタジオで行うホットヨガスタジオです。業界初の「銀イオンスチーム」の採用により、スタジオ空間がいつも清潔に保たれています。初心者でも安心して参加できるプログラムもあるので、誰でも気軽に通うことができます。

おすすめpoint

① 銀イオンスチームで、スタジオ内はいつも清潔!

② 筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるホットスタジオ。

③ 初心者でも安心。ビギナー向けプログラム多数。

人気コース・料金

★通い放題コース
(フルタイム会員)
9,500円/月
★平日10:00~18:00まで・利用可能
(デイタイム会員)
7,000円/月
★月4回まで・利用可能
(マンスリー4会員)
6,500円/月

※その他コースあり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区高円寺南1-6-2
ことぶき東高円寺店2F
アクセス東高円寺より徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 9:00~20:00
休館日10日・20日
電話番号03-5929-9799

ナチュラグラム高円寺(女性専用店)

ナチュラグラム高円寺の内観

(出典:ナチュラグラム高円寺

常温ヨガ ピラティス 女性専用店

ナチュラグラムの特徴

●女性専用常温ヨガ・ピラティススタジオ
「自然な魅力、美しさの追求」がコンセプトのナチュラグラム。ヨガやピラティスが初めての人向けのスタジオなので体が硬くても大丈夫。また男性の目を気にせずにエクササイズができる女性専用店です。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人を丁寧に指導してくれます

おすすめpoint

① レッスンの人数は10名程度でアットホームな雰囲気。

② 体が硬くても問題なし!ヨガ・ピラティス初心者向けのスタジオ。

③ 都内7店舗を追加料金なしで利用可能。

人気コース・料金

★月8回まで・利用可能7,800円/月
★月4回まで・利用可能4,800円/月

●ナチュラグラム高円寺は、上記のコースのみです。

※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区高円寺南4-45-2
アクセス高円寺駅南口より徒歩1分
営業時間レッスンカレンダー確認
休館日不定休
電話番号03-3715-5517

Zen Place Pilates阿佐ヶ谷

zen place pilates阿佐ヶ谷の内観

(出典:Zen Place Pilates阿佐ヶ谷

ピラティス 男性もOK

Zen Place Pilatesの特徴

ピラティススタジオのアイコン

ピラティススタジオ
Zen Place Pilatesはピラティス専門マシンを設置した本格的なピラティススタジオです。レッスンは少人数制。インストラクターが一人一人をきちんと指導してくれるので初心者でも安心です。体幹の強化、姿勢の改善、ケガの予防などの効果が期待できます。

おすすめpoint

① 専用マシンで本格的なピラティスができる。

② 初心者でも安心なインストラクターの丁寧な指導。

③ ピラティスでインナーマッスルをしっかり強化。

人気コース・料金

通い放題コース
(フリー会員)
13,600円/月
★月4回まで・利用可能
(月4会員)
8,750円/月
月6回まで・利用可能
(月6会員)
12,000円/月

●その他、回数券制度があります。

※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 
堀野ビル4F
アクセス南阿佐ヶ谷駅・2a出口より徒歩1分
阿佐ヶ谷駅より徒歩5分
営業時間平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
休館日不定休
電話番号03-6915-1130

ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVAの画像

(出典:ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店

ホットヨガ シャワー 男性もOK

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

ホットヨガスタジオのアイコン

男性も参加できるホットヨガスタジオ
レッスンの1時間を「人生をより豊かにするための大切なひとときにする」。ホットヨガスタジオLAVAでは、そんな想いがこもった高品質なホットヨガレッスンを受けることができます。未経験から始める人が8割のスタジオなので、初心者も安心して通い始められます。

おすすめpoint

① 飽きずに続けられる多彩なレッスンプログラム。

② ヨガ未経験で始める人がほとんどだから、初心者も安心して通うことができる。

③ 優しいインストレクターの丁寧な指導。

人気コース・料金

通い放題コース
(マンスリーメンバー・フルタイム会員)
12,315円/月
平日17時まで・利用可能
(マンスリーメンバー・デイタイム会員)
10,463円/月
★月4回まで・利用可能
(マンスリーメンバー・4会員)
7,685円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐谷南1-36-15
レオ第11ビル2F
アクセス「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分
営業時間平日 9:00~22:00
土日 8:00~19:30
休館日毎週金曜
電話番号0570-00-4515

Zen Place阿佐ヶ谷

Zen Place阿佐ヶ谷

(出典:Zen Place阿佐ヶ谷

常温ヨガ ホットヨガ シャワー 男性もOK

Zen Placeの特徴

常温ヨガ・ホットヨガスタジオ
zen placeは心身共に健康になることを目指したヨガスタジオです。レッスンはグループで行いますが、インストラクターが一人一人をしっかりと指導してくれます。初心者はもちろん、ヨガを上達させたい人も楽しめるヨガスタジオです。

おすすめpoint

① 質の高いインストラクターがしっかり指導してくれる。

② 清潔感あふれるスタジオで、気持ちのよいヨガタイム。

③ 男性も参加できるヨガスタジオ。

人気コース・料金

通い放題コース
(フリー会員)
13,600円/月
月4回まで・利用可能
(月4会員)
8,750円/月
月6回まで・利用可能
(月6会員)
12,000円/月

●その他、回数券制度があります。

※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 
エムエスエイビル B1F
アクセス阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
営業時間平日 10:00~22:00 
土日祝 9:00~18:00
休館日不定休
電話番号03-6279-9525

ロハスロハス

ロハスロハスの内観

(出典:岩盤浴/ロハスロハス

常温ヨガ ホットヨガ シャワー 男性もOK

ロハスロハスの特徴

常温ヨガ・ホットヨガスタジオ
常温ヨガとホットヨガのレッスンを受けられるロハスロハス。レッスンの種類がとてもたくさんあり、その日の気分で好きなレッスンを受けることができます。子供のいるママも参加OK。専任の保育士が常駐する託児ルームに最大4時間まで無料で子供を預けられます。

おすすめpoint

① 多彩なレッスンメニューで飽きずに通える。

② その日の気分で「常温ヨガかホットヨガ」か選べる。

③ 専任の保育士が常駐する託児ルームに最大4時間まで無料で子供を預けられる。

人気コース・料金

★通い放題コース
(フルタイム会員)
7,800円/月
平日10:00~18:00まで・利用可能
(デイタイム会員)
6,800円/月
★休日のみ利用可能
(休日会員)
6,800円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐谷南1-36-4
三幸ビル(パールセンター内)
アクセス阿佐ヶ谷駅より徒歩5分
南阿佐ヶ谷駅より徒歩4分
営業時間平日 10:00~22:00
土日 10:00~20:00
休館日毎月第4月曜日
電話番号03-3311-8411

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷(ジム内ヨガレッスン)

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷のヨガスタジオ

(出典:トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷

常温ヨガ ホットヨガ ジム内施設利用可 ジャグジー・シャワー 男性もOK

特徴

ジム内スタジオYOGAレッスン
【トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷】のスタジオプログラムにヨガクラスがあります。1日に約2〜3回のヨガクラスが開催されています。決してヨガのレッスン数は多くはありませんが、その他にも様々なスタジオプログラムがたくさんあります。気分に合わせて違うレッスンを受けてみるのも楽しいはずです。
もちろん筋トレ施設やプールなども使い放題!ヨガ以外にもいろいろエクササイズをしたい人は、フィットネスクラブがおすすめです。

おすすめpoint

① インストラクターがサポートしてくれるから、初心者でも大丈夫。

② 様々なスタジオプログラムがあるから、気分に合わせてクラスをチョイス。

③ フィットネスジム内の設備を使いたい放題。

人気コース・料金

★通い放題コース
(シングル会員)
11,000円/月
★平日9:00~18:00まで・利用可能
(デイタイム会員)
7,000円/月
★平日19:30~23:00・利用可能
(ナイト会員)
6,000円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
アクセス「阿佐ヶ谷駅北口」から徒歩1分
営業時間平日 6:30~23:00
土日祝 9:00~21:00
休館日毎週水曜日
電話番号03-3338-6336

モデノ阿佐ヶ谷(ジム内ヨガスタジオ)

常温ヨガ ジム内施設利用可 岩盤浴・シャワー 男性もOK

特徴

ヨガスタジオのアイコン

フィットネスクラブ内のヨガレッスン
モデノ阿佐ヶ谷のスタジオプログラムにヨガクラスがあります。初心者が楽しめるビギナークラスから、経験者も満足できるクラスまで盛りだくさん。ヨガ以外にも様々なスタジオレッスンがあるので、その日の気分に合わせて好きなプログラムにも参加できます。

おすすめpoint

① インストラクターが分かりやすく指導してくれるから初心者でも安心。

② 週に110ものレッスンが開催される多彩なスタジオプログラム。

③ ジムエリアで筋トレもできる!!

人気コース・料金

通い放題コース
(レギュラー会員)
10,297円/月
月4回まで・利用可能
(レギュラー4会員)
8,297円/月
★土日祝のみ・利用可能
(ホリデー会員)
7,297円/月

※その他コース多数あり
※税抜き価格

基本情報

所在地東京都杉並区阿佐谷北2丁目13−2 
JR阿佐ヶ谷駅前 北口ビル3F
アクセスJR阿佐ヶ谷駅より徒歩0分
営業時間平日9:00~23:00
土 9:00~22:00
日祝 9:00~21:00
休館日木曜日
電話番号03-5327-5831